Buannachdan an Fhuar

Tha a 'Bhliadhn' Ùir timcheall air an oisean, a tha a 'ciallachadh gum bi clàr fèis aig gach taigh. A bharrachd air "Olivier", sgadan "fo chòta bian" agus champagne, bidh e na shlan, na buannachdan nach eil eòlach air a h-uile duine. Às deidh na h-uile, bu chòir a chleachdadh chan ann a-mhàin air saor-làithean, ach tha e deònach a ghabhail a-steach anns a 'bhiadh làitheil.

Cleachd an co-cheangal airson joints

Bidh an sgillinn a 'toirt ath-nuadhachadh air na ceàrnaidhean a tha air a bhith a' caitheamh a-mach às a 'chladach a chaidh a chall o chionn ghoirid, a' gleidheadh ​​an elasticity. Tha pròtain ann ris an canar collagen, a tha a 'gabhail a-steach inneal ceangail corp an duine. A 'leantainn air an seo, faodar a ràdh gum bu chòir na prìomh làimhseachadh airson an fheadhainn a tha a' fulang le arthritis, arthrosis, a bhith a 'gabhail a-steach caitheamh grunn fhosgailtean den mhias seo.

Sochair air fuachd airson na h-eagalachd gu lèir

Bidh seòrsa sam bith de bhreab: feòil-feòil, cearc, muiceann a 'toirt seachad math. Is e an aon eadar-dhealachadh caochlaidheachd .

Mar sin, bidh searbhag aminoacetic a 'leasachadh obair an eanchainn, a' toirt buaidh bhuannachdail air pròiseasan cuimhne. Anns an àm a bhios an droch shuidheachadh ann, bidh an fhuar mar a bha e roimhe, air an t-slighe.

Is e factar cudromach, a tha a 'buannachadh an fhuar, a bhith ann an vitim B. Tha e a' toirt buaidh mhath air obair an t-siostam neònach gu lèir. Agus chan eil retinol a 'neartachadh an t-siostam dìon, ach tha e cuideachd ag obair mar antioxidant.

Susbaint caloric de sgillinn dachaigheil

Bidh a h-uile taigh-aoigheachd a 'deasachadh an aite èibhinn seo na slighe fhèin. Is e an aon rud a th 'air fhàgail gun atharrachadh ach am biadh, no an àite am measgachadh de fhuar le diofar spìosraidhean, bìdh meadhanach. Tha an dìomhair gu math sìmplidh: a dh'aindeoin an ìre mhòr de gheiltin, tha an dias glè caloric, agus mar sin tha colesterol ann . Sin as coireach gu bheil an sgudal air a sheirbheadh ​​le mustard no leac-eich, gus am bi na pàirtean aca a 'lùghdachadh tòrr mòr air an òr. Gu h-ìosal tha clàr a tha a 'sealltainn susbaint caloric an sgillinn.