Is e am fuachd as cumanta aon de na galaran as cumanta ann am beatha duine, agus is e an fhuachd cumanta a companach leantainneach. Tha mòran dhrogaichean ann airson a bhith a 'sabaid an t-samhla mì-thlachdmhor seo, bheir bùth-leigheis sam bith dhut taghadh de dhusanan de phòlairean, deitichean, deoch-làidir, air an dealbhadh gus sabaid le casadaich agus sròn a' ghrian. Ach eadhon leis a h-uile coileanaidh ann an eòlas-leigheis an latha an-diugh, tha an anailachadh fhathast mar aon de na leigheasan as èifeachdaiche agus as èifeachdaiche airson an fhuar choitcheann.
Dè cho ceart 'sa nì thu inhalachan aig fuar?
Is e iongnadh a th 'ann an anailachadh a dhèanamh air diofar stuthan leigheis. Is e buannachdan an dòigh làimhseachaidh seo gu bheil na stuthan leigheis air an lìbhrigeadh gu dìreach ris an raon a tha a 'toirt buaidh air an dòigh as giorra a ghabhas, agus air sgàth gu bheil iad air an spreadadh air gràineagan beaga, bidh iad a' dol nas doimhne a-steach don chumadh analach agus thèid an toirt a-steach nas luaithe. A bharrachd air an inhaladh seo, mar leigheas sam bith eile, brosnachaidh sputum agus mucus bhon chorp a bhrosnachadh.
Gus am bi an dòigh leigheis seo èifeachdach, feumaidh tu cumail ri beagan riaghailtean sìmplidh:
- Chan eilear a 'moladh an anail a dhèanamh ma tha teothachd na cuirp os cionn 37.5.
- Faodaidh smùid teatha na slighean adhair a losgadh, agus mar sin tha an teòthachd as àirde a ghabhas a cheadachadh airson an inhalation 57 ceum.
- Chan eilear a 'moladh gun tèid inneal-inntrigidh a dhèanamh dìreach an dèidh biadh, feumaidh tu feitheamh co-dhiù uair a thìde.
- An dèidh an anail a dhèanamh de 30-40 mionaidean, cha bu chòir dhut ithe no deoch sam bith, no air an làimh eile, thèid an lùghdachadh a lùghdachadh.
Na a bhith ag ionndrainn aig fuar?
Mar as trice aig an taigh, bidh innealan-glanaidh air an dèanamh, far a bheil uisge teas air a dhòrtadh dhan ghobhar, agus bidh an t-euslainteach a 'toirt anail air steam seasmhach, a' còmhdach a cheann le tuill thiugh.
Is e an dàrna fear as motha a tha a 'còrdadh ri bhith a' cleachdadh innealan-adhair sònraichte (nebulizers), a tha a 'tionndadh an leòmhann gu spèireabar sònraichte.
Dè na h-inhaidhean a bhios a 'dèanamh le fuachd?
Tha co-sgrìobhaidhean de fhuasglaidhean airson inhaladh, a ghabhas cleachdadh anns an fhuachd cumanta, glè eadar-mheasgte: tha iad air an dèanamh le uisge mèinnearach, soda, salann, sgeadachadh luibhean, ola riatanach, le cuiridhean de chungaidhean (mucolytic, anti-inflammatory, eadhon antibiotics).
Inhalations le fuasgladh saline airson rinitis
Is e fuasgladh lag lag a th 'anns an fhuasgladh agus faodar a chleachdadh an dara cuid ann an cruth neo-ghlan no le bhith a' cur beagan bhrochan de dhiofar ola riatanach. Ann fhèin, tha fuasgladh saline a 'maiseachadh an mucus a tha cus-thioramach, agus tha seo gu math tric gu leòr gus an t-sròn runny a thoirt air falbh. Bho ola riatanach airson inhalationan, bidh ola air a chleachdadh gu tric:
- mialt;
- eucalyptus ;
- fir;
- craobh teatha;
- craobhan giuthais;
- sage;
- s an Ear-Thuath
Inhalations le soda anns an fhuar
Bidh soda air a briodachadh ann an uisge blàth aig ìre 2 spàinean gach 0.5 litre. Tha fuasgladh mar sin air a chleachdadh gus lughdachadh sputum a luathachadh.
Inhalation le luibhean
Tha an roghainn de phàirtean planna a dh'fhaodar a chleachdadh airson inhaladh glè mhòr. Is e na h-inhalachan as cumanta le geugan giuthais (tha 3 lòin bhùird de dh'uinnlean a 'goid 15 mionaidean ann an liotar uisge) agus tha eucalyptus a' fàgail (2 lobhs-bhùird de dhuilleagan brùideil gach liotar uisge). Cuideachd airson deasachadh fhuasglaidhean inhalation a chleachdadh:
- duilleagan de dhubh dubh;
- flùraichean aoil, chamomile, lavender;
- snàthadan giuthais agus spruce;
- gobhan beithe agus duilleagan;
- sage.
Faodar lusan a chleachdadh an dà chuid air leth agus ann am measgachadh. Breug aig ìre bùthan-bùird de stuthan amh airson glainne de uisge ghoileach.
Drogaichean airson anailachadh le fuachd
Cleachdaidh as trice:
- Lazolvan (mucolytic);
- Atrovent;
- Berotek;
- Salbutamol (brongaodiladairean).
Chan eil ann an adhaidhean le dioxin (antibiotic) anns an fhuachd coitcheann a-mhàin air òrdugh meidigeach, an làthair galaran bactaraidh. Bu chòir gun toireadh ionnsaighean leis na drogaichean gu h-àrd a bhith a 'cleachdadh nebulizer, oir chan eil dìreach gan cur ri uisge a' toirt seachad an èifeachd a tha a dhìth. Faodar Fukorcin no Malavit (deasachadh lusan) a chleachdadh airson in-ghabhail steam agus inhalachan le nebulizer.