Dòighean à piobar Bulgarian - reasabaidhean tùsail airson gach latha agus beachdan air lusan glasaidh airson a 'gheamhraidh

Bidh biadh sam bith bho phiobar Bulgarian, air a bruich airson cleachdadh san àm ri teachd no aig dinnear dachaigh, a 'dèanamh iomadachd ceart air clàr-taice an teaghlaich. Faodar leigheasan glasraich a lìonadh le stuth feòil no gràn, a 'cruthachadh bròg teas làn no teann.

Dè a chòcaireachd le piobar Bulgarian?

Chan eil reasabaidhean bho phiobar Bulgarian, mar riaghailt, eadar-dhealaichte ann an toinnte. Bidh glasraich a 'cur blas sònraichte agus piquancy gu beag no biadh sam bith.

  1. Le bhith a 'cur ris an salad le piobar ùr, faodaidh tu am blas eadar-dhealaichte a dhèanamh agus na bìdh le vitamain a lìonadh, agus glasraich de dhiofar dhhathan a thaghadh, faodaidh tu an t-aodach a dhèanamh nas bòidhche.
  2. Na cuir seachad dearmad air a bhith a 'cur pioban a-steach ann an cumadh stew glasraich no roast, rattunda no paprika a' dèanamh a 'mhias gu math blasda.
  3. Chan eil a-mhàin biadh feòil, leithid podzharka, goulash no sauce eile, a 'faighinn blas sònraichte, ach fhathast bidh na pìosan gu math bog agus tairgse.
  4. Mias sìmplidh samhraidh - piobair air a lìonadh, lìonaidh e le feòil rùsgaidh, chan e a-mhàin, ach cuideachd grànan eile, measgachadh glasraich no càise.

Salad bhon phiobar Bulgarian

Bidh salad le cearc agus clag piobar a 'sgeadachadh an clàr fèis, ma lìonas tu an riochdachadh le glasraich dathte. Faodaidh am biadh ioma-phàirteach seo gàradh làn a chur an àite agus bidh e na dheagh chur ris a 'phrìomh leigheas. Gu math coltach ris an salad dhaibhsan nach eil cho eadar-dhealaichte ri measgachadh neo-àbhaisteach.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Gearr an fhiodh ann an ciùb agus cuir fiod ann an ola.
  2. Gearr paprika, balgan-buachair, balyk.
  3. Meudaich am feòil fuarach leis a 'chòrr de na h-àrainnean, cuir cnothan agus raisins.
  4. Maisonais ràithe, a 'frithealadh an dèidh 15 mionaidean.

Brògan de eggplant, clag piobar, tomato

Bidh reasabaidhean sìmplidh bho chupan milis gu bhith iongantach, le bhith a 'cur ris a' ghlasraich seo. Gus nach bi an stùir mì-thoileil, cleachd àireamh mhòr de ghlasraich a tha a 'tighinn còmhla gu math, agus a' lìonadh an riochdachadh le luibhean tioram. Tlachd a ghabhail air fastachd bìdh agus an fheadhainn nach itheas biadh de bheathach.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Feuch na megplants, gearradh a-steach do chiùban, cuir a-steach ann am bratach.
  2. An ath rud, tha na h-oiseanan air an sgaoileadh, cuiridh curanan agus bonn-rathaid ris.
  3. Thoir a-steach don ghobhar thairis air an eggplant.
  4. Salt, piobar, seusan le luibhean.
  5. Na tomataichean as motha a th 'air an sgapadh, a' ghealag-bhiorach agus na brògan teth.
  6. Cuir às de na stuthan sin bho phiobar milis agus glasraich eile air an stòbha airson 20 mionaid no san àmhainn airson 40 mionaid.
  7. Rèitich le luibhean, a 'frithealadh an dèidh 10 mionaidean.

Feòil le clag piobar

Faodar ullachadh biadh sam bith a thèid a dhèanamh le feòil agus piobar Bulgarian a dhèanamh gu tur neo-chinnteach. Tha an goulash as bòidheach air fhaighinn, a tha air ullachadh gu luath, gun duilgheadas sam bith. Faodaidh tu a dhèanamh an dà chuid air an stòbha, san àmhainn, agus anns an ioma-iomadachd, chan eil am pròiseas a bhith a 'dèanamh nan tinneasan eadar-dhealaichte gu bunaiteach.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Gearr an fheòil a-steach do stiallan, ràithe le salann, ràithe le measgachadh de phiopairean, paprika agus sàbh soy. Fàg airson 15 mionaidean airson marinate.
  2. Feuch am feòil, cuir piobar teth air a ghearradh.
  3. Piobar leam air a ghearradh a-steach do stiallan, cuir ri siospan, frith airson 5 mionaidean.
  4. Toraidh ½ tbsp. uisge, còmhdach, muiceann a 'cur an cèill le piobar Bulgarian airson 10 mionaidean.
  5. Fris siosame ann am frèagagan tioram airson 1 mionaid.
  6. Feuch biadh a leithid de dh'fheòil agus piobar Bulgarach fhathast teth, air a chrathadh le sesame.

Piobar bulgàrraichte làn

Mias samhraidh clasaigeach le lusan ùra - piobar Bhulgàiria làn de dh'fheòil agus de rus . Gus a bhith a 'dèanamh na slatan-glainne nas blasad, cuir an t-aodach bho uinneanan agus muranan, agus mar sin bidh an fheòil bhiorach nas luaithe agus loisgidh e e nas èifeachdaiche san àmhainn, tha am piobar a chaidh a chòcaireachd san dòigh seo mòran nas bòidhche.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Thoir piobair bho sìol.
  2. Spasserovat 1 onion agus carrots, cuir feòil air bhioran, cuir a-steach rise, ràithe le salann, piobar, oregano, measgachadh.
  3. Lìon na piopairean le measgachadh, ga sgaoileadh ann an soitheach teas.
  4. Ann am brat-fhrithealaidh, sàbhail an dàrna uinneag, cuir carraidean is tomata a-steach.
  5. Cuir ris na bàraichean agus an t-uisge, 5 mionaidean airson a dhol fodha.
  6. Thoir an sauce thairis air mullach a 'phiobair, cuir an soitheach anns an àmhainn, còmhdaich e le cliath.
  7. Tomhais na h-uidheam sin à piobar Bulgar 40 mionaid aig 190 céim.

Broth le cliogaid

An sùg meadhanach meadhanach le piobar Bulb agus tomato - gazpacho. Cha bhith e doirbh a dheisealachadh, tha e cudromach a bhith a 'taghadh bathar àrd-inbheach, a' cur ris a 'ghiùlan agus a' frithealadh fuaradh. Chan eil briseadh aran clasaigeach anns an tionndadh ùr-nodha air a chur ris, ach mura h-eil gu leòr blas arain ann, tha e a 'cur ris a' cho-sgrìobhadh le croutons.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Bhiteagan gealaichte, pioban milis agus teth, air an cur ann am bobhla de choidseadair.
  2. Cuir ris an leaclid a tha air a sgapadh agus a 'cromair a ghearradh às aonais craiceann.
  3. Thoir a-steach dhan ola, fìonag.
  4. Beat na h-uile stuth.
  5. Lìon le criathar, faigh cuidhteas sìol agus cuir às.
  6. Cuir Tabasco, salann, piobar, stir.
  7. Cool, a 'frithealadh le briseadh aran.

Piobar leam airson a 'gheamhraidh - reasabaidhean

Gus an tèarmann glèidhteachais ath-lìonadh agus am biadh às-seusan a thoirt seachad, bidh reasabaidhean tùsail a 'cuideachadh reasabaidhean bho phiobar Bhulgàiria airson a' gheamhraidh. Ullaich glasraich gu neo-eisimeileach no ann an compàirteachadh measan ràitheil eile, bidh diofar roghainnean iongantach eadhon an còcaire eòlach.

  1. Bileagan à piobar Bhulgàiria - is e seòrsa de shealaidhean geamhraidh ioma-phàirt a th 'ann, gu tric tha pioprò air a chur ris mar thàthchuid ann am briseadh glasraich.
  2. Air bunait piobar thig Adjika bòidheach agus gu math sìmplidh, a tha air a dhèanamh meadhanach gruamach no làn losgadh.
  3. Ullaich glasraich ann an dòigh shònraichte - gu h-iomlan, is urrainn dhut ullachadh airson na miasa làn-ràithe à piobar Bulgarian.

Bhiodh piobar bulgarrach a 'dol a-mach airson a' gheamhraidh ann an ola

Is e blas a th 'ann am piobar milis, a tha thu airson feuchainn ri bhith a' còcaireachd, ach bidh e gu sònraichte ann an co-dhiù dà sheachdainnean. Bidh mòran a 'bèicearachd a' bèicearachd san àmhainn gus a bhith a 'seachnadh splashing ola, ach mar sin cha bhi an bidhe ach spiorad mar a bu mhath leinn. Ullaich 12-13 canastair de 1 liotair.

Ingredients:

Faodaidh marinade airson 1 a bhith:

Ullachadh

  1. Garlic glan, gearradh le sgian gu breagha.
  2. Chan eil pepper a 'glanadh, a' fàgail earbaill, a 'cromadh le pòca.
  3. Cruthaich ìm gu taobhan òir, a 'sgaoileadh ann am prìosan, agus a' dòrtadh sreathan de dhuilleag.
  4. Anns an lìon "suas gu na guailnean" faodaidh tu salann, siùcair a dhòrtadh, cuir a-steach an fhìon-bhreac agus dòrtadh uisge fòghail, corc.

Adjika bho phiobar Bulgarian airson a 'gheamhraidh

Tha adzhika geur, gu math èibhinn à piobar Bulgarian air a bruich gu luath, chan eil e air a bruich agus tha beagan de stuth ann, bidh e air a stòradh fad a 'gheamhraidh agus chan eil e a' dol sìos. Thathar a 'cur piquancy sònraichte ris le tarragon (tarragon) agus dill, peirsil agus coriander traidiseanta. Gus gluasad, feumaidh tu 13-15 canastairean de 0.5 liotairean.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Tha paippeagan air an cur an grèim bho earbaill agus sìol, garlic bho husk.
  2. Dèan scroll air na h-àrainnean tron ​​ghrinnear feòil, nam measg greens.
  3. Cuir salainn a-steach, ga sgaoileadh ann am breacan air an dannsadh, dùin a 'chnoc, cuir a-steach don fhrigeradair.

Salad de phiobar mìn airson a 'gheamhraidh

Tha salad bho phiobar milis na roghainn mhath airson cur às do bharrachd na bàrr a chaidh a dhiùltadh. Tha glasraich air an gearradh ann an stiallan agus air a chur ris le seata as lugha de stuth. Faodar an snack seo a ghabhail a-steach ann an riochdachadh an t-sèididh no salad ioma-phàirteach eile, no anns a 'bhrot, mar chur-aodaich aodaich.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Gearr an piobair milis le connlach, geur - sgoltadh gun sìol.
  2. A 'gluasad gu brat-fhrithealaidh, cuir ola, fionn gus am bi e bog.
  3. Dèan fionnaidhean air a ghearradh gu h-àraidh agus cuir carraidean gràtaichte gus sàbhaladh air leth, thoiribh a-steach ann an tomato, spìon an pan-bhrisidh airson 5 mionaidean.
  4. Thoir an sauce tomato a-steach dhan phiobar, measgachadh, agus cleachd e airson 15 mionaid.
  5. Sgaoileadh ri sgàircean, corc.

Ullachadh piobar Bulgar airson a 'gheamhraidh airson stuth

Bidh piobar milis gu lèir na ionad air leth freagarrach airson biadh a tha measail air mòran de dhaoine a bhios ag ithe. Chan eil e idir doirbh a bhith a 'cruthachadh leithid de dheasachadh, agus feumar na h-àrainnean aig a' char as lugha. Chan eil piobair a 'roghnachadh gnèithean mòra, nach eil teann. Tha an àireamh de thàthchuid air a thomhas airson 1 comas de 3 liotair.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Cròg na piopairean ann am jar (chan eil iad teann!).
  2. Thoir uisge uisge, còmhdach, fàg airson 20 mionaid.
  3. Drag an uisge ann an siospan, cuir salann, siùcair.
  4. Còcaich am marinade airson a ghoil, cuir fìonag, boil airson 5 mionaidean.
  5. Toraidh an can le marinade, corc.

Ciamar a reicear piobar Bulgar?

Is e an dòigh as fheàrr air feartan luachmhor glasraich a ghleidheadh ​​a bhith a 'reothadh piobar Bulgar airson a' gheamhraidh. Faodaidh tu an smaoineasaidh a chur an gnìomh ann an dà dhòigh: lusan a ghlanadh le sìol gu lèir agus cuir an cèill iad airson a bhith a 'lìonadh no a' cròpagan, a tha air an ullachadh nas fheàrr ann an cuid agus air an cleachdadh airson saladan, criomagan brot agus a 'lìonadh biadh eile.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Bidh piopairean air an gearradh air an gearradh ann an stiallan, a 'sgaoileadh aon shreath air paillt.
  2. Reubaidh gu stàite làidir.
  3. Roinn a 'chuibhreann le pacaid agus stòradh gun a bhith nas fhaide na 6 mìosan.