Salad le tomata tioram - deagh roghainn ri podnadoevshim "còtaichean fionnaidh" agus "Olivier". Ann an ùine ghoirid, rinn a 'mhòr-chuid de mhnathan-taighe measadh air dè cho sònraichte' sa bha an toradh seo, a blas agus aodach, gu h-iomlan còmhla ri stuthan feòil is glasraich, agus bhon uairsin, gu furasta eadar-dhealachadh a dhèanamh air na clàran fèis le tòrr nas motha de bhraicean ùra.
Slatan agus biadh le tomato tioram
Tha ceudan de dhiofar athar ann an salad le tomato tioram, oir tha tomatoichean tioram air an cur còmhla ri biadh mara, uaine, caes, feòil, toradh agus nach eil feum air leigheas teas. Dìreach feumar an toirt a-mach às a 'jar, measgachadh leis na h-innealan riatanach, sprinkle le ola agus aodach fìgearachd balsamic agus faodar a bhith air a' bhòrd.
- Gheibhear salad bòidheach ma thèid beagan de thubairean beaga de bhuntàta a ghoil anns a 'chladhach, measgachadh le crombran ùr agus 80 g de thuntàta tioram, ràithe le sàsa de chnothan clach-chnàimh agus 60 ml de ola-ola, agus a' frithealadh air "cushion" de dhuilleagan leitis.
- Tha salad le tomato tioram agus cearc fèidh air a chomharrachadh le luaths còcaireachd. Chan eil e a 'toirt barrachd air 5 mionaidean airson measgachadh de dhuilleagan leitis le 80 g de dh'fheòil cearc fiadhaichte agus 30 g de thuntàta tioram, ràithe le sùgh lemon, ola-ola agus parmesan.
Sail Eadailteach le tomato tioram
Is e salad bòidheach le tomato tioram a th 'ann an rèis airson biadh Eadailteach. Às deidh sin, is e talamh tomato tioram an sgìre Mheadhan-thìreach, far am faod iad biadh fallain agus calorie a dhèanamh còmhla gu ceart agus blasda. Tha an fheadhainn mu dheireadh air a dhearbhadh le biadh bidhe aotrom de dh'òl-ola, de mhionnaidhean, de thomataichean triomaichte agus de bhreugan le èideadh clasaigeach Eadailteach.
Ingredients:
- arugula - 100 g;
- tomato tioram - 80 g;
- olives - 8 pìosan;
- ceiseag dearg - 1/2 pcs.;
- Parmesan - 50 g;
- salann - 10 g;
- siùcair - 5 g;
- Fìonag balsamic - 10 ml;
- ola - 40 ml;
- sùgh lemonan - 20 ml.
Ullachadh
- Gearr tomatoan agus ollagan sundried ann an leth, oinniún - sreathan tana agus measgachadh.
- Gabh an sùim lemon le fìonag, ìm, salann agus siùcair.
- Rèitich salad à Eadailteach le salann tomato tioram agus càise parmesan.
Salad le tomato tioram agus arugula
Is e salad le tomato tioram agus arugula lorg airson an fheadhainn a tha ag iarraidh blas nas motha fhaighinn le glè bheag de stuthan. Chan fhaod thu ach measgachadh de thomata spioradail agus arugula searbh taitneach a mhealtainn, ach tha e nas fheàrr tomato ùr agus dòrn de chnothan a chur ri chèile no gus salad glasraich sìmplidh dà-phàirt a thionndadh gu biadh stoidhle taigh-bidhe.
Ingredients:
- arugula - 120 g;
- olives - 6 pìosan;
- tomato tioram - 60 g;
- tomato - 1 pc.;
- cnothan - 30 g;
- ola de thuntàta tioram - 60 ml;
- sùgh lemonan - 20 ml.
Ullachadh
- Cruthaich na cnothan ann am pana-fhiodha tioram.
- Measg an ola bho tomato le sùim lemon.
- Cuir air a 'mhias an rukola, sleibhnichean de tomatairean tioram, ùr, olaidhean, cnothan agus a' dòrtadh an èideadh.
Salad le tomato tioram agus mozzarella
Tha salad le tomato tioram agus càise a 'riochdachadh measgachadh clasaigeach de stuthan, far a bheil an seòrsa càise a' dearbhadh inbhe a 'mhias. Is e dearbhadh gur e "Caprese" an snàmh Eadailtis, a tha a 'gabhail a-steach tomato tioram (agus an co-mheasgachadh le tomato ùr), basil agus mozzarella uachdar bog, a tha cho soirbheachail gu bhith a' dearbhadh blas nan tomataichean, nach fheum an salad feuman eile.
Ingredients:
- tomato tioram - 10 pcs.;
- mozzarella - 350 g;
- Duilleagan basil - 10 pìosan;
- clabh de dhuilleag - 4 pìosan;
- Fìonag balsamic - 30 ml;
- ola ollaidh - 40 g.
Ullachadh
- Slaod na slatagan mozzarella, gearraich an garlic agus basil.
- Cuir tomataichean sìos, ag atharrachadh annta le mozzarella.
- Rèitich an salad le tomag air a thiormachadh fìonag agus ìm, basil agus garlic.
Salad le cromagan agus tomato air a thiormachadh leis a 'ghrèin
Salad le tomata tiormaichte - reas a leigeas leat an mhias atharrachadh le stuthan ùra. Is e an t-roghainn as fheàrr a tha a ' Bidh iad a 'co-fhreagairt gu math le tomato, piquant agus blasad, agus faodar an cosgais àrd a thoirt seachad an-còmhnaidh le bidhe snog, mar a chithear gu h-ìosal: bho thomataichean tioram, capers agus, gu dearbh, biodagan le fìon .
Ingredients:
- Barabaig - 8 pìosan;
- tomato tioramachadh -10 pcs.;
- ola ollaidh - 80 ml;
- fìon thioram - 100 ml;
- clabh de dhuilleag - 3 pìosan;
- capers - 60 g;
- sùgh lemonan - 20 ml.
Ullachadh
- Bidh criodagan air an slaodadh a 'fàs ann an 40 ml de ola airson dà mhionaid.
- Thoir an fhìon agus an teas air an stòbha airson 5 mionaidean.
- Cuir tomatan, capers, garlic agus cuir às an teas.
- Cool agus ràith le ìm agus sùgh lemon.
Salad le mairteoil ròsta agus tomato air a thiormachadh leis a 'ghrèin
Salad le tomato tioram agus feòil-feòil - biadh meallta de stuth a chaidh ullachadh gu ceart. Is e seo mairteoil ròsta - teine-feòil mairt-reòite agus broilleach, a tha a 'cumail grèim air an taobh a-staigh agus crustag ruadh a-muigh. Na dì-chuimhnich mu dheidhinn pròtain beathaichean, a tha, còmhla ri bhithotamata tomato, a 'tionndadh salad gu toradh feumail cothromach.
Ingredients:
- teine-taighe feòil - 450 g;
- persimmon - 1 pìos;
- measgachadh de shalad - 120 g;
- tomato tioram - 60 g;
- ola ollaidh - 60 ml;
- Fìonag balsamic - 20 ml;
- mil - 30 g;
- salann mara - 10 g.
Ullachadh
- Bhite a 'frithealadh mairt airson 2 mhionaid air gach taobh.
- An dèidh sin, fuine airson 12 mionaid aig 220 ceum.
- Lìg a-steach a shligean, cuir air duilleagan salad le tomataichean agus slisneagan persimmon agus seusan.
- Anns an reasabaidh seo, tha seada traidiseanta le tomato tioram bho fhìonag agus ìm measgaichte le mil.
Salad le hamon agus tomato air a thiormachadh leis a 'ghrèin
Salad le tomato tioram - reas a leigeas le gourmets sàr-mhath adhartach. Chan urrainn dha seo a dhèanamh ach le ham ham. Le bhith a 'sgoltadh ceart, bheir e seachad an blas le blas agus sàr-mhaitheas nuair a bhios e a' maiseachadh plàta. Fiù 's a' gabhail a-steach nach eil an salad buileach saor-thoileach, tha e riatanach a bhith ga ullachadh airson na fèise.
Ingredients:
- hamon - 90 g;
- tomato tioram - 50 g;
- measgachadh salad - 80 g;
- ola - 60 ml;
- fìonag fìon - 20 ml;
- Parmesan - 50 g.
Ullachadh
- Cuir measgachadh de shaladan air an plàigh, tomataichean tioram agus sleibhnichean de ham.
- Thoir fìon air ola agus fìon, agus sgeadachadh le Parmesan.
Salad le tomato tioram agus avocado
Tha salad luath le avocados agus tomato tioramachadh na bhuaireadh airson glasraich. Faodaidh maothachadh agus avocados utility farpais le bathar feòla, agus feartan beathachaidh - le pàirtean glasraich sam bith. Tha seo follaiseach leis an salad seo, anns a bheil blas cuthach de avocado a 'cur gu mòr ri tomatoan smocte.
Ingredients:
- avocados - 1 pìos;
- tomato tioram - 6 pcs.;
- measgachadh salad - 50 g;
- cnòthan giuthais - 20 g;
- Fìonag balsamic - 40 ml;
- ola - 50 ml.
Ullachadh
- Slaod an avocado gu bonn a 'phlàta.
- Top le duilleagan leitis agus tomato.
- Freiceadan le cnothan agus èideadh bho ìm agus fìonag.
Salad le cuilbheagan agus tomato tioram grèine
Tha salad bòidheach le tomato tioramte na ribe anns a bheil àite fiù 's an t-inneal-ciùird eireachdail. Chan eil e neònach - tha an stuth a tha measail air biadh Eadailtis blas beairteach agus air a dhèanamh gu math còmhla ri tomato tioram. Fìor, feumar a bhith air a ghoirteachadh no air a ghoirteachadh ro làimh, agus mar sin deiseil airson beagan ùine a chaitheamh ag ullachadh.
Ingredients:
- artichoke - 1 pìos;
- olives - 10 pìosan;
- tomato tioram - 8 pcs.;
- peirsil - 20 g;
- sùgh lemon - 40 ml;
- uisge - 500 ml;
- ola - 60 ml.
Ullachadh
- Glan an grèim-grèim bho na duilleagan as àirde, gearradh ann an 4 pìosan, cuir às an fheur.
- Cook airson 30 mionaid.
- Measg le olives is tomato, ràithe le ola, sùgh agus peirsil.
Salad grèigeach le tomata air a thiormachadh leis a 'ghrèin
Faodaidh an fheadhainn a tha ag iarraidh cur ris an salad le tomato agus càise a thiormaich leis a 'ghrèin le stuthan ùra ullachadh dreach Grèigeach. Is e feart den fheadhainn mu dheireadh am pailteas de lusan ùra, a tha, còmhla ri tomato tioram, ag iomadachadh a 'chlas clasaigeach. Faodaidh salad leithid seo a bhith na bhiadh-bidhe làitheil, mar tomatoes, cucumber agus olive rim faighinn aig àm sam bith den bhliadhna.
Ingredients:
- tomato tioram - 8 pcs.;
- tomato ùr - 2 pcs.;
- cucumber - 1 pìos;
- piobar milis - 1 pìos;
- basil ùr - dòrnach;
- brynza - 50 g;
- oinnsean - 1 pìos;
- ola - 60 ml;
- sùgh lemon - 30 ml.
Ullachadh
- Gearr na glasraich agus cuir iad ann am bogha domhainn.
- Cuir tomato agus basil air a thiormachadh leis a 'ghrian.
- Dèan seargadh leis an sùgh agus an ola.
- Cuir càise air a 'mhullach.
Ràit Salad le Tomatoes is Cice air a thiormachadh leis an Sun
Tha salad le tomato tioram agus cearc na mhias furasta agus fallain, nach urrainn dhut dragh a thoirt dhut airson notaichean a bharrachd. Tha seo ga dhèanamh na mheasgachadh math de fheòil cearc a bhitheas a 'biathadh agus lusan le beairteas. Tha a leithid de salad a 'toirt a-steach eadhon cosgaisean àrd lùth, furasta a dheasachadh, agus tha e iomchaidh an dèidh latha obrach no latha obrach gnìomhach.
Ingredients:
- fillet - 350 g;
- ola - 100 ml;
- basil - 50 g;
- cnòthan giuthais - 80 g;
- tomato tioram - 50 g;
- cherry tomatoes - 8 pcs.;
- piobar milis - 1 pìos;
- sùgh lemon - 40 ml.
Ullachadh
- Bidh bileagan cice a 'sliceadh agus a' frith.
- Measg le glasraich agus tomato.
- Rèith le cnothan, basil, 60 ml de ìm agus sùgh lemon.
Slat teann le tomato tioram
Tha salad blàth le toman grinn agus tomato air a thiormachadh leis a ' ghrian na mhias airson an t-seusan fuar. Chan eil a leithid de bhiadh a 'neartachadh agus a' fàs nas luaithe, ach cuideachd, le taing do leigheas teas, a 'meudachadh a feartan blasad. Tha seo a 'buntainn ri bùrnagan, a bha ann an cruth teth, a' gabhail a-steach na h-aranomaichean de thomata air an tiormachadh le blàths agus aodach spìosrach.
Ingredients:
- eggplant - 1 pìos;
- tomato tioram - 50 g;
- measgachadh salad - 80 g;
- mil - 10 g;
- ola - 60 ml;
- fìonag rís - 10 ml.
Ullachadh
- Bidh ciùblaichean eggplant a 'fuine aig 220 g airson 15 mionaidean.
- Dèan an salad a 'measgachadh agus a' tiormachadh na tomata.
- Ceangail ris an eggplant.
- Rèitich an salad blàth le tomata air a thiormachadh leis a 'ghrèin le ola, fìonag agus mil.