Samhla cùil

Mar thoradh air suidheachaidhean beatha agus obrach an latha an-diugh, bha lùghdachadh ann an ìre gnìomhachd chorporra. Mar thoradh air an sin, fhuair an neach grunn ghalaran leantainneach de na h-organan a-staigh agus an siostam mhathan-cheasnachaidh. Bidh galaran an spine, mar thoradh air, a 'ciallachadh gu bheil an t-slàinte a' sìor fhàs mar thoradh air duilgheadasan sruthadh fala agus crìonadh corp.

Chan eil cion aire gu duilgheadasan air ais a 'toirt a-steach chan e a-mhàin gu bheil inbhe slàinte air a dhol sìos, ach cuideachd gu ciorram.

Bha deagh fhileantachd ann an làimhseachadh ghalaran a 'chùl agus an casg a' sealltainn samhlaidhean airson a 'chùil. Le cuideachadh, tha e comasach trèanadh a dhèanamh de dhiofar bhuidhnean fèithean, ath-bheothachadh a 'chomais droma, feabhas a thoirt air staid cairteal agus inneal cnàimh.

Tha diofar sheòladairean ann a rèir an adhbhair agus an luchd-luachaidh. Faodar cha mhòr a h-uile samhlaiche a cheannach airson an cleachdadh aig an taigh.

Dè na h-eisimpleirean cùil a th 'ann?

  1. Simulator KS-500 agus inneal swing. Tha na h-imrich seo airson fèithean cùil air an cleachdadh mar rabhadh agus a 'faighinn cuidhteas osteochondrosis agus hernias eadar-dhruim-altachain. Bidh COP-500 a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh staid nan fèithean air fad. Is e am bunait airson obair an simuladair na crithidhean a bheir an corset fèitheach gu lèir gu bhith ag obair. Taing don seo, bidh fèithean, ligaments agus iomaidhean eadar-dhruim-altachain a 'tòiseachadh a' faighinn air ais agus faighinn cuidhteas sèididh. Taing do bhrith-rathaidean, bidh an spine a 'càradh an cruth ceart, pian agus sgìth a' falbh.
  2. Couch Gravetrin. Bidh an simuladair seo na neach-cuideachaidh math dha daoine a tha a 'faighinn cuideam air an spine. Bidh an leabhran a 'brosnachadh sreathan droma an droma gus na ceàrnaidhean clampte a leigeil a-mach. Tha cùrsa de dheich làimhseachadh leis an simuladair seo gu mòr a 'lùghdachadh pian sa chùl, a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas sgìth agus mì-chofhurtachd.
  3. An còigeamh vertebra. Is e seo aon de na h-ìomhaighean as tarraingiche airson a bhith a 'pumpadh do dhruim. Air sgàth a 'phrìs is cho dlùth' sa tha an samhlaiche seo ri fhaighinn airson cha mhòr a h-uile duine. Bidh clasaichean leis an inneal seo a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh corset na fèithean, ag ullachadh airson cuideam, a 'leasachadh faochadh fèitheach na cùil. A thuilleadh air an sin, tha an t-simladair a 'toirt cothrom dhut an t-inneal air do dhruim a sgaoileadh gu ceart agus teannachadh a thoirt air falbh. Gus faighinn a-mach dè a 'bhuaidh a bhios aig a bhith ag obair air an simuladair seo, cha toir e ach seiseanan nach eil seasmhach.
  4. Tha grunn seòrsaichean ann am bloic samhlaidhean airson a 'chùil , a' meudachadh meud agus luchd. Tha na h-eòlaiche seo air an dealbhadh gus fèithean a 'chùl a neartachadh. Tha e riatanach dèiligeadh riutha le cùram, a 'tòiseachadh leis na h-innealan a tha rim faotainn. Tro chlasaichean, tha e cudromach gun cleachd thu na làmhan agus na blocaichean gu ceart, gus am bi an t-inneal a 'dol dìreach chun a' chùil. Tha an seòrsa seo de neach-inntinn gu math measail am measg luchd-togail corp.
  5. Cas-chòmhlain, fàinneachan, bàraichean neo-sheasmhach. Tha na h-anailadairean beaga seo uile air an dealbhadh gus pìosan àrda is meadhanach a 'chùil obrachadh a-mach. Bidh eacarsaichean siostamach le cuideachadh bho bhàraichean còmhnard, leamannan agus fàinneachan a 'cuideachadh gus pàirt àrd na cùil a leudachadh, meudachadh an trapesium agus na fèithean as farsainge, ris an canar sgiathan.
  6. Tha luchd - trèanaidh cumhachd rèidh airson a 'chùil air an dealbhadh gus fèithean a' chùil, an crios gualainn agus na casan a neartachadh. Tha adhbhar coitcheann aig an neach-simulaidh seo, a tha mar thoradh air cho mòr 'sa tha e.

Nuair a thaghas tu simuladair airson a 'chùil, feumar aire a thoirt do na gnìomhan a tha e a' coileanadh agus dè na pàirtean den chùl a tha e a 'toirt buaidh. Airson stad a chur air galar cùil agus bu chòir gum biodh e nas fheàrr na luibhearan a thoirt air falbh, a bheir buaidh air fèithean uile a 'chùl. Airson spòrs mòr, tha e nas fheàrr a bhith a 'frithealadh luchd-tadhail, far a bheil luchd-sgrùdaidh airson a bhith ag obrachadh a-mach diofar phàirtean den chùl.