Eacarsaichean air bàr neo-chothromach do luchd-tòiseachaidh

A dh 'aindeoin nach eil a' mhòr-chuid de chaileagan a 'sùileachadh gum bi iad a' toirt seachad an dà chuid na beamannan no am bàr còmhnard, dh'fhaodadh na h-eacarsaichean sin a bhith feumail dhaibh. Sguir mòran dhiubh leis gu bheil eacarsaich gleasachd agus neart air na bàirn neo-chòmhnard an-toiseach comasach air cluich a-mhàin anns a 'ghàrradh faisg air an taigh, air beulaibh luchd-siubhail. Is glè bheag a bhios deònach a bhith a 'ceannach bhàraichean bhon dachaigh bhon toiseach - gu h-obann cha bhi an trèanadh seo cho còrdadh riut, agus nach bi an uidheam spòrs fhathast air a h-ainmeachadh? Ach, am measg an fheadhainn a tha fhathast a 'co-dhùnadh a bhith an sàs ann an cleasachd air bàr neo-chothromach, tha a' mhòr-chuid de thoraidhean fìor mhath.

Eacarsaich cheart air bàr neo-chothromach do luchd-tòiseachaidh

Airson a bhith a 'trèanadh na buidhne àrda, tha na seamannan uidheam math. Is e glè bheag de dhaoine nach bi bruadar mu chiste àrd, làmhan gràdhach agus guailnean àlainn. Tha seo gu sònraichte fìor dha nigheanan leis an seòrsa figear "triantan".

A thaobh seo, is e cleachdaidhean clasaigeach an eacarsaich as èifeachdaiche air na bàraichean. Feuch gun dèanamaid anailis air an dòigh-obrach buileachaidh:

  1. Seas air beulaibh na beam, gabh grèim air na gàirdeanan.
  2. Lean an aghaidh nam bàraichean le làmhan dìreach agus gluais cuideam a 'chuirp gu lèir, a' crochadh. Na cuir stad air na h-uillleanan, gan daingneachadh gu làidir, faodaidh seo cron a dhèanamh.
  3. Breathaich a-steach is thuit sìos gus am bi an gualainn co-shìnte ris an làr.
  4. Feuch ris a-nis a dhol suas, a 'dìreadh do ghàirdeanan. Mas urrainn dhut a dhèanamh grunn thursan - tha thu na nighinn uabhasach làidir!

Eadhon ged a dh'fhàs seo furasta dhut, na cleachd eacarsaichean air na bàraichean neo-chòmhnard. Fhathast, tha e nas coltaiche ri atharrachadh fireann, agus tha thu nas fheàrr feuchainn ris an àireamh de ath-aithris a mheudachadh.

Eacarsaichean air bàr neo-chothromach airson na meadhanan

Bàraichean - tha seo na dhòigh math gus do phreas a dhèanamh nas brèagha agus làidir. A bheil cuimhn 'agad ciamar a chluicheas tu eacarsaich clasaigeach "oisean" air a' bhàr? Tha e cha mhòr an aon rud, dìreach nas cruaidhe. Tha an dòigh-obrach mar a leanas:

  1. Seas air beulaibh na beam, gabh grèim air na gàirdeanan.
  2. Lean an aghaidh nam bàraichean le làmhan dìreach agus gluais cuideam a 'chuirp gu lèir, a' crochadh. Na cuir stad air na h-uillleanan, gan daingneachadh gu làidir, faodaidh seo cron a dhèanamh.
  3. Tog do chasan os cionn ìre nan trannagan agus sgapadh iad bho chèile, an uair sin gan toirt còmhla agus an leigeil sìos.

Roghainn eile: tog an dà chasan còmhla, gabh iad air an taobh chlì. Thoir air ais chun an t-suidheachaidh tòiseachaidh, agus thoir do chasan air an taobh dheas.

Is dòcha nach bi e comasach dhut an eacarsaich a lìonadh gu h-iomlan - anns a 'chùis seo, tòisichidh le àrdachaidhean clasaigeach nan casan air an lùbadh aig na glùinean, agus an uair sin casan dìreach. Na cuir stad air trèanadh, agus gu cinnteach gheibh thu deagh thoraidhean.