Is e aoigh tearc a th 'ann an Irga anns na sgìrean fo-bhailtean, chan eil na lusan sin a' còrdadh ris a 'ghàrradh seo ach a tha dèidheil air briodachadh chan e am bàrr as cumanta. Aig an aon àm, tha e mì-chinnteach ann an cùram, gu bheil torrach torrach pailteas le dearcan glas-ghlasach, a tha a 'còrdadh ri craiceann, gu cinnteach airidh air barrachd aire. Chan eil mòran dhaoine eòlach a bheil an cruth eich feumail, agus mar sin chan urrainn dha a bhith ga mheas.
Dè dìreach a tha ann an irga feumail agus ciamar a chleachdas tu e?
Is e luach a 'chultair ùir seo, a' chiad fhear dhiubh, anns an riochdachadh multivitamin, far a bheilear a 'toirt seachad vitamain C, PP, A, buidheann B, a bharrachd air pectin agus companaidhean tannic, flavonoids, mèinnirean, aigéid organaig. Tha Irga beairteach ann an cealla ceò, tha e ìosal ann an calaraidhean - dìreach 45 kcal gach 100 g de thoraidhean. Mar thoradh air an ìre àrd de antioxidants, faodaidh an dearc-luach buaidh thonn, ath-nuadhachail a thoirt air a 'bhodhaig, le bhith ga chleachdadh gu tric, tha cunnart ann a bhith a' leasachadh aillse no Siondrom Alzheimer.
Is e dòigh fìor mhath a th 'ann an Irga airson casg a chur air fuachd agus galaran gabhaltach, tha buaidh mhath aige air soithichean fuil agus cridhe, a' toirt air falbh salann slag agus meatailt throm bho na ceallan. Faodar an dearcach ithe gu furasta bhon bhus, ach tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt sùgh dha, a tha air a shealltainn ann an duilgheadasan a' chùrsa gastrointestinal, colitis , msaa. Faodaidh iad cuideachd gargle agus beul le angina agus stomatitis. Faodar Irgu a thiormachadh, agus an uairsin a bhriseadh bho thoraidh an tì meadhain, a tha gu math tarraingeach. Thathar a 'moladh gum bi e ga òl airson a bhith a' toirt ionnsaigh air, a 'cur cuideam air, a' cumail suas gu mòr.
Dè a tha feumail airson na h-Irga nuair a thèid a thogail agus a bhith trom le leanabh?
Bidh e feumail dha na riochdairean gnè cothromach faighinn a-mach dè a tha feumail dha boireannach a tha ag ullachadh gus a bhith na mhàthair. Aig ìre an dealbhadh trom, faodaidh irgu a bhith air a chleachdadh mar a
Feartan feumail le slat bho charaidean
Is e aon de na dòighean as fheàrr a th 'ann a bhith a' gleidheadh irgi. Tha mòran de stuthan luachmhor ann. Faodar an toradh a chur ann an canaichean airson a 'gheamhraidh gus a bhith a' toirt seachad blas blasta agus feumail. Ach tha e nas fheàrr dìreach na faraidhean le siùcar a sgrios agus gun a bhith a 'còcaireachd. Cha bu chòir am bàn seo a bhith air a stòradh a-mhàin anns an fhrigeireadair.