Faodar an salad le squid a bhruich air làithean ùghdarraichte de fastadh, a tha air a ghabhail a-steach ann an clàr-ama neo-riaghailteach de lusan no dìreach bìdh air a 'bhidhe, gun eagal a bhith a' dèanamh cron air an fhigear. Bheir an àireamh uabhasach de na h-atharrachaidhean a dh 'fhaodadh cothrom a h-uile duine an t-oideas as fheàrr a thaghadh dha fhèin.
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh salad de squid?
Chan eil e doirbh a bhith a 'dèanamh salad de squid , ach gun a bhith eòlach air cuid de dhìthean agus riaghailtean airson blas sàr-mhath fhaighinn bidh e nas duilghe. Mu mar a chòcaicheas tu squid airson salad agus mòran a bharrachd anns na paragrafan gu h-ìosal.
- An toiseach, tha na clach-chnàimhean sgadain air an sgrios, air an dòrtadh le uisge goileach airson mionaid, air am bogadh ann an uisge fuar, agus às dèidh sin bidh iad a 'toirt air falbh an craiceann, a' tarraing a 'chord agus na h-inntrig.
- Gus tionndadh sgudan bog feumaidh iad a bhith air an tàthadh gu ceart. Bidh cumhachd uisge, ràithe le larach, piobar, glasan, a 'toirt boil. Aon le aon tha na closaichean air an leigeil a-steach don leac ghoileach airson 10 diogan, gach uair a 'toirt boil dha.
- Bidh carcasan ceart air an gearradh ann an stiallan, ciùban no fàinneachan agus air an measgachadh le stuthan a bharrachd a rèir an ribe.
Salad le squids - rèis
Tha salad le squid agus balgan-buachair ath-nuadhachail le bhith a 'cur cucumearan ùra agus spicy, le taibhsearan picilte . Bidh buntàta agus arbhar a 'toirt seachad beagan bidhe de luach beathachaidh, agus ga dhèanamh nas mothachadh. Bidh am biadh a 'riarachadh gu mòr an fhaireachdainn a tha aig an t-acras gun a bhith a' cladhach nas truime. Bidh 4 seirbheisean deiseil ann an 40 mionaidean.
Ingredients:
- cladhach squid - 2 pìos;
- buntàta - 5 pcs.;
- arbhar stuag - 200 g;
- balgan-buachair picilte - 200 g;
- Cucumbers Ùra - 2 pcs.;
- oinnsean - 1 pìos;
- smuaintean maisiseis - 150 g;
- salann, piobar, luibhean.
Ullachadh
- Sgiobair boil, air a ghearradh ann an stiallan.
- Air a bhualadh ann an èideadh, thèid am buntàta a ghlanadh, a ghearradh ann an ciùban, mar cucumbers agus uinneanan.
- Cuir na h-innealan còmhla ann am bobhla, cuir coirce, balgan-buachair gearraichte agus greens.
- Rèitich an salad làidir le muc-mhaise squid, salann, piobar, measgachadh.
Salad bho sgùid stuag
Tha an ath salad le squids gun mayonnaise air a dhèanamh ann an geàrr-chunntasan, ach tha e coltach gu bheil e iongantach ann am blas agus ann an dòigh iongantach. Faodar co-sgrìobhadh de bhiarangan a leudachadh le bhith a 'cur sionnach salad no sùgh-coise, rud nach bi a-mhàin a' meudachadh luach beathachaidh a 'bhidhe, ach cuideachd a' cur spìosraidh.
Ingredients:
- sgùid leinn - 1 pot;
- tomatoes - 2 pcs.;
- cucumber - 1 pìos;
- duilleagan salad - 1 buidheann;
- ola glasraich - 2 fonsa. spàinean;
- sùgh lemon - 1 teaspoon;
- salann, piobar, luibhean.
Ullachadh
- Cuir stad air slatan connlach, gort le glasraich ùr.
- Tha an salad air a bhriseadh, air a thiormachadh agus air a sgoltadh.
- Cuir na h-innealan còmhla ann am bobhla, ràithe le measgachadh de sùgh lemon, ola, salainn agus piobar.
- Leudaich salad a th 'ann le sgùid le stuag air pìos, sgeadachadh le greens.
Salad le sgudan agus crannagan a 'giùlan
Bidh an salad le squid le bhith a 'cur bhanaichean crabach agus càl mara picilte a' cur measgachadh ris a 'chlàr-taice tlachdmhor agus bheir iad blasad neo-àbhaisteach dhaibh. Tha snack air a dhèanamh bunaiteach gun bhochdainn agus ùine neo-riatanach sam bith. Ann an 15 mionaidean bhon àireamh a chaidh a chomharrachadh, bidh 4 seirbheisean ann.
Ingredients:
- squid - 2 closaich;
- bataichean crab - 200 g;
- cucumbers - 2 pìosan;
- kale mara - 300 g;
- arbhar stuag - 200 g;
- ola glasraich - 4 fonsa. spàinean;
- salann, piobar, luibhean.
Ullachadh
- Boil agus gearradh a-steach mar connlach.
- Bratan craban crush agus cucumbers.
- Cuir a h-uile stuth ann am bobhla, ràithe le ola, salann, piobar.
- Nuair a tha thu a 'frithealadh salad sìmplidh le sgòcagan air an sgrìobadh le luibhean.
Salad le squid agus caranagan
Tha ath-aithris salad bòidheach eile bho squid air a thoirt seachad gu h-ìosal. Tha blasad air a dhèanamh ann an stoidhle Tàidheach le bhith a 'cur nòtaichean rus, cromagan agus aodach teth spìosrach. Tha measgachadh co-chothromach agus co-chothromach de cho-phàirtean a 'toirt deagh chothrom air gach paraimadair, a tha comasach iongnadh sam bith a dhèanamh.
Ingredients:
- squid - 300 g;
- cromagan air an slaodadh - 150 g;
- noodles rise - 40 g;
- cherry - 6 pìosan;
- stalks of proplery - 4 pcs.;
- piobair chili - 0,5-1 pcs.;
- oiseanan uaine - 3-4 itean;
- ionnan salad - ½ pcs.;
- aol - ¼ pcs.;
- sauce soith - 6 fonsa. spàinean;
- mil - 1 fonsa. spàinean.
Ullachadh
- Boil agus gearradh e an sgudan agus a 'chromag.
- Crush an t-acras, na h-oinneanan, air an gearradh a-steach do cheàrnan nan cearcan.
- Còcaich na nòtaichean a rèir an stiùiridh, leig às dhaibh dragh.
- Gus meala a rèiteachadh le measgachadh soy, còcaich, cuir sùgh aoil, chili air a ghearradh gu grinn.
- Measg na h-uile stuth ann am bobhla, lìonaibh salad bòidheach le sgùid le measgachadh biorach, measgachadh.
Salad le sgùid smùide
Tha salad le squid agus arbhar, air a bruich mar thoradh air na molaidhean gu h-ìosal, gu math nutritious, nutritious agus aig an aon àm gu h-iongantach fraganach agus bòidheach. Thathar a 'coileanadh a' bhuaidh seo tro bhith a 'cleachdadh biadh mara a tha sgapte ann an co-chòrdadh le iasg le stuag: bradan, breac no rionnach pinc.
Ingredients:
- Smùid squid - 100 g;
- iasg le stuag - 1 pot;
- arbhar air a chòmhdach - 1 pot;
- cucair ùr - 1 pc.;
- reò gràin fada - ½ cupa;
- salann, piobar, mayonnaise fiodha no ola lusan.
Ullachadh
- Boil an rus gus am bruich thu.
- Slaod an sgadain agus a 'cromair gu stiallan.
- Measg na h-innealan ann am bobhla.
- Rèitich an salad làidir le sgùid Mayonnaise sgùite, cuir salainn, piobar agus measgachadh.
Salad le cab squid agus Pekinese
Cha toir salad sgùideil a th 'ann am vitamin le cà air an àireamh agus cha toir e buannachd don chorp a-mhàin. Thathar a 'dèanamh den leithid seo de bhioblaid luath, gun a bhith a' feumachdainn cosgaisean cudromach no ùine no stuthan. Bidh an reasabhail a 'cleachdadh gàrraidhean peirsil, ach chan eil e cho blasda na mhias le dill no cilantro.
Ingredients:
- squid - 500 g;
- A 'buain càl - 300 g;
- cucumber ùr - 3 pcs.;
- peirsil - ½ beam;
- sùgh lemonan - 2 chup.
- salann, piobar, ola glasraich.
Ullachadh
- Boil agus gearradh a-steach mar connlach.
- Anns an aon dòigh bha ciùcran agus càl ann.
- Slaicear glasan agus cuir ris a 'chòrr de na h-innealan.
- Slat glasraich ràitheil le squids air a blas le measgachadh de sùgh lemon agus ìm.
Salad le squid agus avocado
Tha salad aotrom le squid agus avocado ann an dreach clasaigeach air a dheasachadh le sreath as lugha de stuth. Ach, tha mòran de na h-atharrachaidhean nach eil cho blasda agus cho blasach aig an rèis le bhith a 'cur cucumearan ùra, muileann-fraoich, peataichean agus eadhon buntàta bruaidh agus rus.
Ingredients:
- squid - 3 pìosan;
- avocados - 2 pìosan;
- arbhar air a chòmhdach - 1 pot;
- oiseanan uaine - 1 buidheann;
- greens de parsley, basil agus thyme;
- salann, piobar, mayonnaise fiodha.
Ullachadh
- Boil agus gearradh a-steach ann an stiallan squid, shred an cùp avocado, uainean agus uinneanan.
- Meudaich na h-àrainnean le arbhar, seusan le mayonnaise, salainn agus piobar, measgachadh.
Salad le squid agus clag piobar
Salad dathach nach eil annasach gu brèagha agus beul le pigeagan friogais agus peppagan bulgàiris, feumaidh tu dathan eadar-dhealaichte a ghabhail. Bidh iad a 'cur fàilte air blas bìdh de dh'iomagalan no de dh'iomagalan, agus tha garlic agus uinneanan ga thoirt dha piquancy agus àlainn. Faodar 4 earrannan ullachadh ann an 40 mionaidean.
Ingredients:
- squid - 3 closaichean;
- Piobar milis Bulgarra - 2 pcs.;
- oinn purpaidh - 1 pc.;
- garlic - 1 fiacail;
- olives - 80 g;
- sauce-soy - 1 fonsa. spàin;
- ola glasraich - 5 fonsa. spàinean;
- fìonag balsamic - 1 teaspoon;
- salann, piobar, peirsil.
Ullachadh
- Bidh calamaries air an glanadh, air an gearradh agus air an frioladh ann am bòrd-fhrithealaidh le ola, le teas airson barrachd air mionaid.
- Thoir air falbh bho teas, crathadh le salann soith agus fàg fon teann airson 5 mionaidean.
- Bidh glasraich shred, a 'measgachadh le squid agus tàthchuid eile, a' leigeil leotha seasamh airson 30 mionaid.
Salad teann le squid
Bidh salad blàth le squid agus pònairean a 'cur iongnadh le blas soilleir ach mì-chliùiteach, uabhasach mìorbhaileach agus measgachadh co-chòrdail de stuth. Gabhaidh salad duille eile de do roghainn a chur an àite Rukkola, agus lughdaich e cho duilich le bhith a 'lùghdachadh no a' toirt a-mach chile às a 'cho-sgrìobhadh. Cha toir dealbhadh 4 seirbheis ach 20 mionaid.
Ingredients:
- squid mòr - 2 pcs.;
- ola glasraich - 5 fonsa. spàinean;
- arugula - 1 buidheann;
- òl - 2 pìosan;
- pònairean leinn - 1,5-2 canasta;
- piobar chili - 1 pc.;
- lemon - 1 pìos;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Airson lìonadh, measgachadh sùgh lemon, 4 cuibhreann. spàinean ola, oileag air a ghearradh, salann agus piobar.
- Tha feusgan air an measgachadh le oiseanan gearraichte, leugan, sgapte air biadh.
- Thathas a 'glanadh, a' gearradh, a 'frith-bhualadh ann am bòrd-fhrithealaidh teas airson mionaid, a' sgaoileadh agus a 'frithealadh sa bhad.