Phali spinach

Anns an daithead againn gu math tric tha biadh ann bho bhiadh Seòrsach, a tha sinn uile airson còcaireachd agus eadhon nas motha airson ithe. Tha na biadh seo an-còmhnaidh ainmeil airson am blas teann, gu tric air an cur ris le ostrinkoy agus seata riatanach de spìosraidhean. An-diugh, bu mhath leinn a bhith a 'tairgse dhut aon eile, biadh measail mòr de bhiadh Seòrasach - phali. Is e salad a tha ann am broilleach a th 'ann, a tha a' toirt a-steach aon phrìomh lus, lusan le spìosraidhean agus spìosraidhean. Leig fios gu Phalis bho spionag agus ionnsaich mar a chòcaicheas e e.

Rèit airson spionag a snìomh

Ingredients:

Ullachadh

Tha e gu math furasta tuigsinn mar a dhèiligeas tu phalis bho spionag. Cha toir an dòigh air ullachadh na reasabaidh seo duilgheadasan, agus cha toir am prìomh rud mòran ùine.

Airson ullachadh phalis, chan eil feum againn ach duilleagan spinach, mar sin bhon àireamhachadh seo tha sinn ga thoirt beagan nas fhaide, oir cha bhith sinn a 'cleachdadh ghasan, agus tha na duilleagan fo leigheas teas a' goil gu làidir. Boil na duilleagan glan de spionag ann an uisge goileach airson 4 mionaidean. Thoir air falbh na duilleagan bhon uisge, a-steach gu coileach. Tha an spionag a tha air fhuarachadh ga bhrùthadh agus air a bhriseadh ann an inneal-bogsa. Tha sinn ga sgaoileadh ann an soitheach eile, agus an seo tha sinn a 'cur cnothan, garllan agus a' bleith. Oiseanan uaine agus greinean spìosrach, air an gearradh gu breagha, a 'sgaoileadh gu cnothan. Dèan searbhag air a h-uile salainn le piobar ruadh, cuir sùgh pomegranate agus measgachadh. Còmhla ri spinach agus measgachadh a-rithist. Dèan sgeadachadh air an stuth deiseil a rèir do mhiann.

Faodar am pas a bhruich chan ann a-mhàin le spionag, ach le glasraich eile: cà, beet no piobar milis.

Phali bho spionag ann an Georgian

Ingredients:

Ullachadh

Boil an spinach ann an uisge fìor-ghlan, a bhios sinn a 'ro-rèiteach, a' toirt air falbh gasan tiugh agus a 'sruthadh gu math. Brùth e gu luath, airson 3-4 mionaidean. Bidh sinn a 'càradh a' ghlasraich deiseil ann an còmhdach agus fàg sinn e gus a bhith a 'draibheadh ​​a-mach barrachd uisge agus fuar. An uairsin, brùth e beagan e, agus airson a bhith a 'bleith, scrollaich tron ​​ghrèin feòil.

An ath sin bidh sinn a 'cur chun a' ghriodhar feòil cnothan-cnòimh, aodach agus piobair ruadh teas, ach gan cur còmhla le spinach gus am bi e riatanach. Anns an aon mheasg, cuiridh sinn uaine air an gearradh gu grinn. Bidh sinn a 'dòrtadh a-mach spìosraidhean lùban-grèine, spìon le salann agus lìonaidh sinn e le fìonag fìon. Le bhith a 'measgachadh a h-uile càil gu cùramach, gheibh sinn ath-rèiteachadh. Bidh sinn ga cheangal le spinach agus stir sinn gus phal èideadh.

Tha an salad beag slaodach, agus mar sin tha e iomchaidh an sgaradh a roinn ann an cuibhreannan, bidh sinn a 'dèanamh bàlaichean beaga dheth. Airson dealbhadh brèagha, sgeadachadh gach aon dhiubh, sìol pomegranate agus pìos tùsail a 'sgaoileadh air pìos.