Is e lus den teaghlach Astro a th 'ann an Ambrosia, a bha air mòran linntean air ais a chleachdadh mar àidseant a' tighinn a-steach, agus an-diugh tha e air a bhith na chuspair do thinneas cinn airson mòran dhaoine a tha a 'fulang le aillidhean. Coitcheann anns a h-uile h-àite, bidh e a 'fàs gu luath, coltach ri càil sam bith, agus anns an Lùnastal tha e a' tòiseachadh a 'fàs, ag ainmeachadh an ùine "teth" anns na h-aileagan. Chan eil teicheadh sam bith bhon sgòrnan seo, ach le cuideachadh bho bhiadh sònraichte airson ailearaidhean do shùilean, faodaidh tu do staid a lùghdachadh gu mòr.
Comharraidhean an tinneis agus dòighean-làimhseachaidh glèidhteachais
Tha sneezadh, tearing, itching anns an t-sròin agus na sùilean, agus tha casg air comharran eòlach a thoirt do dhaoine a tha air an aillse. Tha luchd-saidheans mar-thà a 'fuaimneachadh an eagal agus ag ràdh nach bi duine sam bith ann an 50 bliadhna air an Talamh nach biodh a' fulang leis an tinneas seo. Tha e do-dhèanta faighinn cuidhteas an galair seo gu bràth, ach tha dòighean ann a bhith a 'lùghdachadh a chomharraidhean agus a' leasachadh càileachd beatha le anthistamines airson cleachdadh ionadail agus a-staigh. Agus tha na dotairean a 'comhairleachadh grunn dhrogaichean a chur còmhla le stuthan gnìomhach bunaiteach eadar-dhealaichte, a bharrachd air a bhith a' toirt còmhla an t-iongnadh aca le bhith a 'gabhail a-steach uidheamachadh giotar agus innealan glanadh corp, mar gualain gnìomhaichte, lactofiltrum no enterosgel.
Diet airson alergidhean ri gruagach agus coillteach
Carson a tha e cudromach ithe gu ceart rè an aileardaidh ràitheil? Seach gu bheil cuid de stuthan bìdh le cunnart mòr ann an ath-bhualaidhean aillseach comasach air gnìomhachd luibhean a neartachadh air a 'bhodhaig agus a' dèanamh droch bhuaidh air staid na slàinte. Fiù mura h-eil duine a-riamh air a bhith mì-chofhurtail agus gu mì-mhodhail nuair a bhios iad a 'cleachdadh seoclaid, ann an Lùnastal-Sultain bidh droch thlachd ann mar-thà mar thoradh àicheil dha. Bidh fios aig daoine a tha a 'fulang le aillseadaireachd leis an eòlas mu dheidhinn seo agus bidh iad a' dèanamh suas an clàr-bìdh aca gu sgiobalta, agus mar sin feumaidh iadsan a dh 'aindeoin a bhith a' faireachdainn gu mòr airson a bhith air an leasachadh gu math o chionn ghoirid.
Tro dhaithead le allergies ràitheil, faodaidh inbhich a bhith air an cleachdadh:
- bainne agus stuthan bainne - curd, kefir , uachdar searbh, bainne coirce, iogart, msaa;
- gràn. Tha e feumail còcaireachd, min-choirce, neamhnaid, rus, milet agus grànan eile a chòcaireachd;
- macaroni agus bèicearachd;
- feòil. Na gnèithean nach eil cho slaodach nas fheàrr agus mar dhòigh còcaireachd a 'cleachdadh fuasgladh, a' goil no a 'fuine, ach gun a bhith a' bruthadh;
- glasraich agus measan. An seo tha e riatanach a bhith ag obair mar a 'chiad biadhadh de naoidheanan - gus na feadhainn aca a tha air an dath ann an dathan soilleir, buidhe, dearg, orains a dhùnadh. Tha luchd-ciùird agus an fheadhainn nach eil a 'fàs anns an roinn seo air an toirt às an daithead;
- uighean;
- bean;
- deochan - tì, cofaidh, uisge mèinnearach.
Bu chòir don fheadhainn aig a bheil ùidh anns an ìre de bhiadh a tha iad a 'coimhead le ailearaidhean a bhith a' cleachdadh meala, seoclaid, siùcairean eile mar halva agus siùcairean, deoch làidir, tombaca, saline agus stuthan fuasgte, ola lus na grèine agus sìol-lusan, agus teas lusan. Tha an daithead airson alergies ri gruagach ann an inbhich a 'ciallachadh a bhith a' cleachdadh mòran de shruth le a bhith a 'fàgail a' bhodhaig. Faodaidh tu do chuideachadh ma nigheas tu do shròn grunn tursan san latha, gabh fras agus nigh thu falt gach latha. Tha e glè chudromach glanadh fliuch san taigh a dhèanamh gach latha, agus dìon na h-uinneagan bho bhith a 'toirt buaidh air poilean le lìn shònraichte no clò taise.
Na gabh ri sròn leantainneach leantainneach leis an dòchas gum bi a h-uile dad a 'dol seachad, feumaidh tu daonnan iarraidh cuideachadh bho dhotair, air neo faodaidh seo aillse a dhol gu asthma. Chan eil e doirbh a bhith a 'stàladh san taigh glainne-èadhair agus inneal-grùdaidh, cho math ri inneal-adhair a dhùin na h-uinneagan gu lèir san taigh agus gun a bhith a' fulang le teas agus aileaganan a tha air am milleadh.