Gu tric bidh daoine a tha a 'leantainn an daithead aca a' fulang le duilgheadasan leis a 'ghaladar. Is e cholecystitis an galar as cumanta. Gus nach cuir thu do staid air do dhroch-shlàinte agus gus do shlàinte a leasachadh, feumaidh tu fios a bhith agad dè am biadh a tha a dhìth a thaobh galair galabladair. Is e am puing gu lèir gu bheil beathachadh a 'cur ri ath-nuadhachadh a' chuirp, mar sin tha e riatanach.
Mus cuir sinn casg air a 'phrionnsapal de bhiadh ann an cùis galair gallbladder, smaoinich sinn air na prìomh fheartan aige. Gu h-ìseal tha e riatanach a ràdh gu bheil na comharraidhean coltach ris an fheadhainn a tha a 'tachairt le galaran an uilg agus an preasreas. Le leithid de dhuilgheadasan, nausea , pian san sgìre subcostal air an taobh dheis, faireachdainn de thinneas anns a 'bheul, a' cur dragh air an stamag agus eadhon a 'teothachadh.
Dìteas ann an cùis galair gallbladder
Gus am biadh agad a chruthachadh gu ceart, feumaidh tu grunn riaghailtean cudromach a leantainn:
- Tha na stuthan a tha ceadaichte as fheàrr air am bruich no air am biadhadh.
- Tha e cudromach smachd a chumail air teòthachd a 'bhidhe, agus cha bu chòir dha a bhith fuar agus gun a bhith teth.
- Bu chòir a bhith tric is nas fheàrr co-dhiù sia tursan san latha, ach le cuibhreannan beaga. Tha seo cudromach gus casg a chur air stagnation bile agus a 'sgaoileadh a-mach.
- Is e biathach a tha ann an galar ae-ghlan agus galair bladder a tha a 'toirt a-steach mòran de phròtain bainne. A thaobh iasg is feòil, bu chòir an àireamh a bhith cuingealaichte.
- Bu chòir saill a bhith sa chlàr-bìdh cho beag, agus mar sin dìreach cuir lusan no ìm.
- Tha cearcan-fraoich ceadaichte, ach feumaidh iad a bhith leath-sgaoilte no grùnda. A 'toirt seachad roghainn de bhàn-chaorach, eòrna neamhnaid no min-choirce.
- Tha glasraich ceadaichte, ach bu chòir dhut buntàta, cà, pumpkins, carranan, beets agus cucumeir a thaghadh airson a 'chlàr-bìdh.
- Faodaidh tu measan ithe: sùbhrain , sùbhragan , ùbhlan agus piorran, ach tha e cudromach beachdachadh nach bu chòir na toraidhean a bhith searbhach.
- Bha an deoch a 'ceadachadh jelly, coiteasan agus sùthan, ach bu chòir dhaibh a bhith leth air an uisgeachadh le uisge.