Tha an casserole broccoli, a chaidh a chòcaireachd san àmhainn, deiseil mar bhioblaid luath agus trom aig àm lòn.
Casserole le pasta agus broccoli san àmhainn
Ingredients:
- bainne - 505 ml;
- garlic - 2 fhiaclan;
- duille larachl tioram - 1 pc.;
- pasta - 255 g;
- broccoli 205 g;
- ìm - 35 g;
- flùr - 35 g;
- cnàmag - crioch;
- dachaigh mustaird - 1 fonsa. spàin;
- càise - 105 g;
- spìosraidh.
Ullachadh
Tha garlic air a ghlanadh agus air a bhriseadh le taobh rèidh na sgeine. Ann am buille beag bidh sinn a 'goil a' bhainne, cuir na h-eagalan agus na duilleagan larach air, agus an uairsin cuir sinn sìos. Tha broccoli air a ghearradh a-steach mar fhlùraichean agus air a nighe. Leig leis an ìm a leaghadh, dòrtadh a-steach dhan mhin agus an fhrith, a 'gluasad, airson 1 mionaid. Gun a bhith a 'stad, dòrtadh tu ann am bainne tana agus bruich an t-saos airson grunn mhionaidean, agus an uairsin a thoirt às an teine agus màthar a thilgeil le cnoc-chnàimh, podsalivaya airson blas. Tha caise air a chuartachadh agus thèid beagan a chur ris an t-sauce. Boil Macaroni gus am bi i air a chòcaireachd, cuir broccoli agus cuiribh dragh air beagan mhionaidean. Bidh sinn a 'dòrtadh an uisge a-mach, cuir sinn an t-àrach ullaichte agus cuiridh sinn e. Bidh sinn a 'sgaoileadh a' chaserole glasraich bhon broccoli a-steach do mholllach, a 'crathadh a' chàise a tha air fhàgail agus a chuir chun an àmhainn airson 10 mionaidean.
Casserole le feòil fiadhaich agus broccoli san àmhainn
Ingredients:
- broccoli - 305 g;
- fiadhaich - 305 g;
- ugh roghnach - 2 pcs.;
- uachtar searbh - 105 ml;
- mustard deiseil - 1 teaspoon;
- càise - 210 g;
- spìosraidh.
Ullachadh
Gus caiséleil a dhèanamh le càise san àmhainn, bidh sinn a 'roinn broccoli a-steach do chnàthan agus a' goil gus am bi e deiseil ann an uisge, air a shailleadh gus blas a dhèanamh. Aig an aon àm, cuir an fheòil mhiorach a-steach dhan phoit, a 'dòrtadh agus a phiobrachadh airson blas. Cuir sgaradh air na gealaich uighean bho na h-amannan-fuirich agus cuiribh a-steach ann am foam lom. Ann am bobhla air leth, measgachadh de uachdar, toard is doran-dè. Cuir an dà mheasgachadh uighe còmhla agus lìonaibh a 'mhilleadh seo le feòil biorach. Cuiridh sinn e anns a 'bhèicearachd, spread an broccoli, crathadh le smeògan càise agus cuiridh sinn am biadh sìos airson 15 mionaidean ann an àmhainn teth.
Casserole le iasg agus broccoli san àmhainn
Ingredients:
- bradan - 405 g;
- sùgh lemon ;
- broccoli reòta - 405 g;
- ris-105 g;
- uachdar geir - 155 ml;
- uisge ghoil - 185 ml;
- càise - 55 g;
- spìosraidh.
Ullachadh
Gluais an rus grunn thursan agus sgap e le còmhdach tana ann an cumadh ceàrnagach olach. Tha bradan air a ghearradh, air a ghearradh ann am pìosan beaga, air a crathadh le sùgh lemon agus a sgaoileadh air ris. Chuir sinn am broccoli airson 5 mionaidean ann an uisge goileach, agus an uairsin cuiridh sinn e chun an fhoirm. Anns an uachdar, cuir spìosraidhean, teas le uisge boil agus lìonaibh am measgachadh seo leis a 'chasairle againn. Dèan seargadh air càise air a ghràdh gu cunbhalach agus cuir a-steach airson 45 mionaid ann an teasachadh gu 175 ceum àmhainn.