Tha an ruitheam beatha làitheil chan e a-mhàin a 'toirt air falbh gu h-eacarsaich, ach cuideachd gu sìtheallach. Tha àireamh mhòr de dhaoine a 'fulang le neo-sheasmhachd tòcail, gu tric bidh iad a' briseadh sìos airson adhbhar sam bith, a 'glaodhachadh agus a' ruith a-steach gu hysterics. Tha molaidhean èifeachdach ann a chuidicheas le bhith a 'gnàthachadh na stàite saidhgeòlasach.
Beachdan airson eòlaichean-inntinn mar a dh 'fhàsas iad seasmhach tòcail
Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gum faod gach neach sgèith àraidh a chruthachadh timcheall air a dhìonas bho dhroch dhìol agus a' cuideachadh le bhith a 'gluasad tron bheatha le misneachd agus le gàire.
Molaidhean air mar a gheibh thu stàite tòcail:
- Tha e cudromach an ceangal lag ris an canar seo a lorg, a tha ag adhbhrachadh fhaireachdainnean . Tha cuideigin a 'fulang air sgàth droch dhàimh anns an teaghlach no san obair. Anns a 'chùis seo, feumar a h-uile dòigh a dh' fhaodadh a bhith a 'dùnadh a' chùis èibhinn seo. Tha mòran ùine a 'fulang le mòran dhaoine. Tha iad air am moladh le saidhgeòlaichean airson clàr mionaideach a dhèanamh airson gach latha, a shàbhaileas mòran ùine.
- Gus a bhith seasmhach tòcail, feumaidh tu a bhith ag obair ort fhèin daonnan. Bidh eòlaichean a 'moladh ann an àrainneachd shàmhach gus tuigsinn dè nach eil gu leòr gus an amas a choileanadh , mar eisimpleir, is dòcha gu bheil e riatanach cànan cèin ionnsachadh no smaoineachadh a leasachadh. Nì tasgadh ceart annad fhèin a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn nas misneachail ann am beatha agus gun a bhith a 'toirt dragh dhut.
- Comhairle chudromach, ciamar a gheibh thu stàite tòcail - co-rèiteachadh le do chuid fhèin a-staigh. Tha saidhgeòlaichean a 'moladh ionnsachadh mar a chuireas tu smuaintean àicheil agus ceàrr air do cheann. Tha mòran dhaoine a 'fulang le bhith a' smaoineachadh gu cunbhalach mu shuidheachaidhean àicheil sam bith Is fhiach ionnsachadh a bhith ag atharrachadh gu rudeigin math agus feumail.
Feumaidh e dèiligeadh gu ceart ri fàilligidhean agus a bhith gam faicinn mar mholadh gus rannsachadh a dhèanamh air dòighean ùra air gluasad air adhart. Tha e cudromach a bhith nad neach slàn, far nach urrainn do dhuilgheadas sam bith cron a dhèanamh.