Tha a h-uile duine a tha air ùidh a ghabhail ann an co-phàirtean a chleachdadh agus cron air planntrais, air cluinntinn mu shùgh mara-mara, aig a bheil seata gu tur air leth de bhitamain , mèinnirean agus aigéid organaig a tha a 'toirt cothrom dha fuasgladh fhaighinn air mòran dhuilgheadasan slàinte.
Sochairean agus cron air sùgh mara bucthorn
Is e dòighean a tha ann a bhith a 'cleachdadh nan cungaidhean leigheis aig muir-buckthorn mòran, aon de na buannachd as motha a th' ann an sùgh nan dearcan. Bidh e a 'gleidheadh an toinnte iomlan de vitamain agus eileamaidean cudromach, agus mar sin faodaidh an cleachdadh gu cunbhalach na pàirtean as motha a tha riatanach a thoirt don bhuidhinn. Bidh e nas fheumail an sùgh-mara, bidh e follaiseach às dèidh aithne leis a 'cheimigean ceimigeach aige. Tha e ann am beathaichean luachmhor neo-shàthaichte, vitamain B1, C, PP, F, B2, E agus B6. A bharrachd air an sin, tha 15 microelements, carotene, sterols, coumarins, flavonoids, catechins agus phytoncides air an toradh luachmhor seo.
Ach tha a 'mhòr-chuid de na h-uile airson feartan feumail sùgh mara bucthorn an urra ri uidheaman ursulic agus cùbhraidh. Tha a 'chiad fhear comasach air buaidh a thoirt air a' bhodhaig, a tha coltach ri buaidh hormone nan glands adrenal. Tha leigheas leòn agus togalaichean anti-inflammatory gu sònraichte follaiseach. Mar sin, faodaidh sùg a bhith èifeachdach ann an làimhseachadh sèididh, sùilean air a 'chraiceann, agus bidh an searbhag seo air a chleachdadh ann an galar Addison. Faodaidh searbhac Succinic na buaidhean puinnseanta a th 'aig diofar dhrogaichean, X-ghathan, cuideam agus cuideam fuil a mheudachadh. Cuideachd, tha an t-searbhag seo air a chleachdadh ann an galaran an uilc, ath-shusclerosis de shoithichean fuil, eas-òrdugh an t-siostam neònach. Is e an rud eile a tha feumail airson sùgh mara buckthorn is làthaireachd searbhag oleic, a tha a 'toirt buaidh bhuannachdail air soithichean fola, gan leudachadh, a' toirt a-mach agus a 'leasachadh cuairteachadh fala. Agus, a 'toirt taing dha beul- aithris E , thathar a' cleachdadh sùg-mara-mara gu farsaing airson craiceann òigridh a chumail suas.
Ach, coltach ri leigheas nàdarra sam bith eile, a 'cleachdadh sùgh mara-buckthorn, is fhiach cuimhneachadh chan ann a-mhàin mu na buannachdan aige, ach cuideachd mu dheidhinn cron. Gu nàdarra, chan urrainnear a chleachdadh airson fulangasachd fa leth do phàirt sam bith (me, carotene). Cuideachd, chan urrainnear sùgh cuisle-mara a chleachdadh airson colelithiasis, ulcers agus gastritis hyperacid.