Tha salad na mhias inntinneach, a 'measgachadh àireamh mhòr de stuthan. A-nis, innisidh sinn dhut mar a bhios tu a 'deasachadh sheòl eadar-dhealaichte le pònairean is tomato.
Salad le pònairean is tomato
Ingredients:
- cherry tomatoes - 15 pcs.;
- pònairean leinn - 1 pot;
- basil, peirsil - 25 g gach fear;
- ola ola-ola - 2 fonsa. spàinean;
- sùgh lemonan - 2 fonsa. spàinean;
- garlic - 1 clòbh;
- salann, piobar, - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Bidh tomatoan silidh air a ghearradh sa leth. Pearsain is basil air a ghearradh gu breagha. Ullaich an sauce: cuir sùgh leam le ola-ola, cuir salainn agus piobar gu blas, a bharrachd air garlic, a 'dol tro na meadhanan. Gus tomatoes cuiridh sinn pònaichean, greens agus bidh sinn a 'lìonadh a h-uile càil leis an t-sauce.
Salad le pònairean, croutons agus tomato
Ingredients:
- aibidhean tomata - 300 g;
- loaf - 100 g;
- beansan dearg - 1 faodar;
- oinnsean - 1 pìos;
- feòil air a ghoil - 200 g;
- ola ola-ola - 2 fonsa. spàinean;
- salann, siùcair, luibhean Provencal, mayonnaise - a bhith a 'blasad.
Ullachadh
Tha pònaichean dearga air an nighe agus air an cur ann am bogha salad. Gearr an fheòil a-steach do chiùban. Cuir ris na beansan. Bidh na h-oiseanan a 'briseadh a-mach gu math, a' crathadh le salann agus siùcair (air piobair), a 'measgachadh agus a' sgaoileadh chun a 'chòrr de na h-innealan. Bidh sinn a 'gearradh na tomato ann an ciùban agus cuiridh sinn an ath shreath ris an salad. A-nis cuir a-steach maranas beag. Batan air a ghearradh ann an ciùban, a 'crathadh le ola ola agus a' crathadh le luibhean Provencal, cuir gu àmhainn ro-sheasmhach agus seas suas gus am bi an luchd-sgàinidh donn. Nuair a bhios iad a 'fuarachadh sìos, cuir iad ann am bogha salad agus thug iad am bòrd an uairsin. Tha salad iongantach le briosgaidean agus tomato deiseil!
Salad le pònairean, cearc agus tomato
Ingredients:
- bean sreang - 300 g;
- cherry tomatoes - 250 g;
- arugula - 100 g;
- fillet de chearc - 400 g;
- olives - 120 g;
- uighean - 4 pcs.
Airson ath-rèiteachadh:
- sùgh lemon - 1 làr. spàin;
- ola-ola - 4 fonsa. spàinean;
- garlic - 2 clòbh;
- mustard - 1 teaspoon;
- salann - 0,5 crann.
Ullachadh
An toiseach, bidh sinn a 'deasachadh an èideadh: measgachadh ola ollaidh, sùgh lemonan, salann, mustard, cearcall tron phreas agus measgachadh gu mionaideach. Anns an uisge saillte ghoil bidh sinn a 'leigeil sìos na beans, a' toirt boil agus còcaireachd air teas àrd airson mionaid. Às dèidh seo, thèid na pònaidhean a thilgeil air ais chun a 'chòmhnard agus a nighe le uisge fuar.
Tilg na bileagan cearc bruich leis an mheud a tha thu ag iarraidh. Tha tomatoan silidh air an gearradh ann an 2 no 4 pàirt. Uighean, cruaidh air an goil, gearradh ann an leth, ollaidean - fàinneachan. Ann am bobhla dhomhainn, cuir na pianan sreang, arugula, tomatoes agus olives. Thoir do leth an lìonadh agus measgachadh. Bidh sinn a 'sgaoileadh an salad air plèanaichean, bho uighean shuas, a' cearc agus a-rithist uisge le aodach.
Salad le pòna, càise agus tomato
Ingredients:
- salad - 1 buidheann;
- oinnsean - 2 pìos;
- beans air an canar - 1 is urrainn;
- Càise Gouda - 150 g;
- cherry tomatoes - 250 g;
- piobar milis - 1 pc.;
- ola glasraich - 1 fonsa. spàin.
Airson ath-rèiteachadh:
- ola-ola - 4 fonsa. spàinean;
- sù leth lemon;
- siùcar - 1 teaspoon;
- salann, piobar - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Bidh oinniún air a ghearradh a-steach do leth chearcall agus a 'frith air 1 bòrd-bùird de ola glasraich. Bidh tomatoichean air an gearradh ann an 4 pàirtean, piobar - stiallan. Gach ceangal agus measgachadh. Measg na h-uile stuth airson ath-rèiteachadh, dòrtadh an salad agus am measgachadh.
Salad le pòna, tomato agus ham
Ingredients:
- beans air an lìon - 400 g;
- arbhar stuag - 200 g;
- tomato (mòr) - 1 pìos;
- ham - 150 g;
- aran geal - 2 lannan;
- garlic - 2 clòbh;
- greens, salann, piobar dubh, mayonnaise - a bhith a 'blasad.
Ullachadh
Bidh Ham a 'gearradh a-steach do stiallan, agus le pònairean agus coirce a' draghadh an leòmhann. Molaich na gorman, agus gearraich na tomataichean ann an ciùban. Bidh na h-uile stuth a 'measgachadh ann am bobhla salad dhomhainn, cuir garlic crùbach, salann, piobar, mayonnaise - gus blas a dhèanamh. Tha aran air a ghearradh ann an ciùban agus air a thiormachadh ann am pannal gun ola. Cuiridh sinn iad san t-salad mus dèan iad frithealadh, gus nach faigh iad gu leòr. Bidh salad le tomato, ham agus beans air a thoirt don bhòrd.