Chan eil àite far a bheil milseagan Lush Ruis aig an luath, agus mar sin - pancakes air an uisge - dòigh sàr-mhath airson coimhead air na traidiseanan agus slàinte adhartachadh. Bidh an t-aodach, a tha coltas gu math tarraingeach agus dorcha air a 'chiad sealladh, a' cur iongnadh gu mòr ris a 'mheasgachadh de reasabaidhean, na h-uiread de bhodharan beathachaidh, an coltas annasach agus, gun teagamh, a dhìth o bhith a' toirt a-steach e san daithead.
Ciamar a nì thu pancagan air an uisge?
Tha taois airson pancagan air an uisge gu math beairteach ann an diofar rudan agus, fiù 's às aonais stuthan bainne, a' toirt taic dha-rìribh gu leòr. Bidh an leithid seo de dhìol a 'còrdadh ri daoine a tha a' leantainn biadh fallain agus a 'fulang eas-fhulangas do lactsa. Agus ma dh 'fhàgas tu uighean bhon ribe, thèid am milleadh milis a-steach don roinn de làimhseachadh bìdh solais.
- Gus an taois ullachadh, cleachd uisge òl blàth agus flùr air a thionndadh.
- Bidh lushness, acid acid citric no uisge carbonated a 'toirt seachad lushness agus porosity dhan mhèinn.
- Ma tha an siùcar a 'cur milisair an àite siùcar, bidh an t-susbaint calorie den mhias a' tuiteam gu mòr.
- Breacan fiodha air an uisge, coltach ri feadhainn traidiseanta, ann an ola glasraich. Gus càileachd biathachd an toraidh a chumail suas, bu chòir dhut an ìre de ola a lughdachadh agus pann-frithealaidh neo-stàlach a chleachdadh.
Fritters air uisge agus leaven
Faodaidh pancakes sprèidh air an uisge a-mhàin gu leòr airson a bhith a 'faireachdainn na h-acras, ach cuideachd a bhith na bòidhchead as fheàrr leotha aig àm luath. Lus agus ruadh, chan eil iad a 'toirt a-steach stuthan de bhunadh beathach, agus mar sin chan e a-mhàin chan fhaod iad a bhith luath, ach cuideachd ri glasraich. Tha mìorbhaidh airson bracaist, a chaidh a chruthachadh ann an 40 mionaidean, comasach gu leòr biadh ùr a thoirt a-steach.
Ingredients:
- flùr - 500 g;
- yeast tioram - 1 paca;
- uisge 400 ml;
- siùcair - 1,5 tbsp. spàinean;
- vanillin - crioch;
- ola glasraich - 4 fonsa. spàinean.
Ullachadh
- Fuasgladh siùcair agus feòil ann an uisge blàth.
- Meudaich am mòr gu ruige coltas foam, cuir a-steach am flùr, a 'bhan-iomlaid agus cuir an dàrna taobh airson leth uair a thìde.
- Fris ann an ola glasraich gus an cuir thu dearg.
Pancakes lus le uisge agus soda
Tha fritters air uisge gun ghaoisidh na chuibheas iomchaidh airson milis calor ìseal a bhios "a 'sàbhaladh" an fheadhainn a bhios a' coimhead air an fhigear bhon acras agus nach fheum iad diofar phàirtean anns an deuchainn. Bidh biadh diadhaidh is beathachail, a chaidh a chruthachadh ann an ceathramh uair a thìde, a 'còrdadh ri uidheamachd sìmplidh agus giùlan, ma thèid flùr cruithneachd a thoirt seachad trì turais mus tèid a mheasgachadh.
Ingredients:
- flùr - 400 g;
- ugh - 4 pìosan;
- uisge - 600 ml;
- siùcair - 150 g;
- soda - 1 teaspoon;
- aigéad citric - crioch;
- ola glasraich - 4 fonsa. spàinean.
Ullachadh
- Gabh na h-uighean, cuir siùcar, soda agus searbhac citrat.
- Toirmeasg ann an uisge, dòrtaidh a 'phlùr air a' phlùr tearc agus measgachadh e.
- Feuch na pancagan gun ghaoisich air an uisge gu ruige òir.
Fritters air uisge gun uighean - rèis
Pancakes air uisge gun uighean - roghainn sìmplidh ri fhaotainn don h-uile duine. Às deidh sin, airson còcaireachd, tha e fhathast airson measgachadh a dhèanamh air a h-uile càil agus, ga chur ann am bòrd-fhrithealaidh teth, frith airson beagan mhionaidean. Bheir am pùdar bèice splash, agus cuiridh an ìm bualadh air sùilean. Chan eil adhbhar na h-uighean na adhbhar airson droch dhìol - faodaidh flùr susbaint caloric a mheudachadh, mar sin chan eil am biadh freagarrach airson bracaist.
Ingredients:
- flùr - 250 g;
- uisge - 200 ml;
- pùdar bèicearachd - 1 teaspoon;
- ola glasraich - 3 fonsa. spàinean;
- mil - 1 fonsa. spàin.
Ullachadh
- Mionnaich am flùr leis an fhùdar bèice agus dòrtaidh e ann an uisge blàth.
- Cruthaich gu aon seòrsa, cuir a-steach meala agus spàin de ola glasraich.
- Dèan sgrìobagan sìmplidh fiodha air uisge airson dà mhionaid air gach taobh.
Fritters bho bhratagan coirce air an uisge
Gheibh brògan min-choirce air an uisge cuidhteas an "torment" rè na làithean dìolachaidh, nuair a thathar a 'moladh biadh literach agus bòidheach a thoirt a-nuas le brochan bro. Feart tarraingeach: faodar am biadh a mheasgachadh le toradh, air a dhèanamh le salann no siùcair, le bhith a 'feuchainn agus a' faighinn tlachd bho choileanaidhean ùra agus feumail.
Ingredients:
- clach-coirce - 200 g;
- uisge 400 ml;
- flùr - 100 g;
- siùcair - 2 fonsa. spàinean;
- ola glasraich - 4 fonsa. spàinean.
Ullachadh
- Meudaich na flagan le siùcar agus dòrtaidh tu ann an uisge teth.
- Fàg airson 10 mionaidean gus an fhuaraich i gu tur.
- Cuir flùr a-steach dhan mhin-choirce, stir agus frith na pancagan min-choirce air an uisge.
Pancakes le manga air uisge
Pancakes brèagha air an uisge - barran, agus am bunait traidiseanta aca ag atharrachadh a rèir blasan agus miannan. Eisimpleir de dhòighean-leigheis - pancakes air uisge bho semolina. Cha toir uidheamachd tairgse agus bog na leigheasan, chan e a-mhàin clann, ach cuideachd pàrantan a tha ag amas air gràdh a dhèanamh air a 'mhanga agus gus biadh-brìgh na pàistean a thoirt gu diofar le eileamaidean cudthromach.
Ingredients:
- semolina - 200 g;
- uisge 250 ml;
- feòdh tioram - 1 pacaid;
- siùcair - 2 fonsa. spàinean;
- ola glasraich - 5 fonsa. spàinean.
Ullachadh
- Mus dèan thu pancagan air uisge, measgachadh mango, bainne, siùcair.
- Thoir an measgachadh le uisge blàth agus leig dha suidhe airson cairteal uair a thìde.
- Fris ann an ìm gu ruige òir donn.
Pancakes lus le uisge mèinnearach
Fritters air uisge mèinnearach - an rèisgaid, a-rithist a 'daingneachadh gum faighear an taois ceart agus adhair gun stuthan gèidh agus bainne. Bidh uisge carbonach àbhaisteach a 'dèanamh a' mhias lus, blasta agus as cudromaiche - biadh, rud a tha glè fheumail chan ann a-mhàin ann an làithean lag, ach cuideachd às aonais stuthan traidiseanta sa chidsin.
Ingredients:
- flùr - 200 g;
- uisge mèinnearach - 250 ml;
- pùdar bèicearachd - 1 teaspoon;
- siùcair - 1 fonsa. spàin;
- ola glasraich - 3 fonsa. spàinean.
Ullachadh
- Mionnaich flùr, fuar fùdar agus siùcair.
- Mean air mhean bidh tu a 'dòrtadh ann an uisge mèinnearach agus a' measgachadh a 'mhòir gu ruige seo
- Feuch ann an ola, a 'tionndadh nuair a nochdas builgeanan.
Pancakes le ùbhlan air uisge - rèis
Fritters on the water - reasag far am faod a h-uile duine a bhith a 'nochdadh mac-meanmna agus a' cleachdadh nam biadh as fheàrr leotha ann am biadh fallain agus neo-calorie. Bidh na h-innealan fìor còmhla ris an deuchainn, cuir blas agus cuir ris an blas. Bidh ùbhlan, aig a bheil a h-uile duine eòlach air togalaichean vitamain, rim faotainn fad na bliadhna agus nì iad companaidh earbsach mealadh furasta.
Ingredients:
- ùbhlan - 2 pìosan;
- flùr - 300 g;
- uisge - 200 ml;
- ugh - 1 pìos;
- siùcar - 3 fonsa. spàinean;
- soda - 1/2 teaspoon;
- ola glasraich - 4 fonsa. spàinean.
Ullachadh
- Crùbagan na h-ùbhlan agus gam milleadh.
- Stuth ugh a-steach don mhàs, cuir soda agus siùcair ris.
- Beag air bheag cuir uisge agus flùr ris agus cuiridh e gu math. Thoir spìon de ola glasraich a-steach don taois.
- Feuch ann am bòrd-fhrithealaidh teas gus an cuir thu dearg.