Mothachadh a 'mandala Tha Osho na seòrsa sònraichte de mheòrachadh a tha air a bhrosnachadh le gliocas an Ear agus coileanaidhean saidheansail ann an raon saidheans agus teicneòlas an iar. Tha e gu tur a 'freagairt ri ruitheam beatha an latha an-diugh, nuair a bhios gach mionaid a' cunntadh agus nuair nach eil ùine gu leòr ann fèin-eòlas a dhèanamh airson an latha gu lèir.
Gnàth-mhealladh Osho
Airson na h-eacarsaichean a leanas a tha a 'smaointinn air a' mhadainn gu math freagarrach:
- A 'dùsgadh, a h-uile latha airson 60 mionaid dìreach air a dhì-cheangal bhon t-saoghal. Dèan cinnteach gu bheil thu ann. Thoir an cothrom don t-saoghal a dhol à sealladh, tionndaidh 180-ceum agus coimhead taobh a-staigh thu fhèin. An toiseach chan fhaic thu ach na sgòthan, na bi a 'smaoineachadh càit an tàinig iad, tha iad dìreach a' cur sìos do mhothachadh. Nam faiceadh tu iad, tha thu air ceum mòr a dhèanamh mu thràth, bha thu comasach air faireachdainnean a thoirt air falbh agus a dhol tro gach seòrsa tuill dhubh. Fhuair thu cuidhteas fearg, fuath agus greed. Coisich timcheall nan sgòthan, coisich troimhe. A-nis, tha an t-àm ann gluasad gu ruige smaointeachadh annasach. Feumaidh tu na sgòthan sin a thilgeil a-mach, tilgeil a h-uile dorchadas agus a-mach. An dèidh seo a dhèanamh, faodaidh tu faighinn cuidhteas fearg agus greud agus cuiridh e Osho gu furasta.
- Nuair a bhuail thu am bàrr seo, tha an saoghal agad a 'tòiseachadh a' dùsgadh, bidh nàdar a 'fàs suas, tha a' ghrian ag èirigh, agus chan eil dorchadas ann tuilleadh. Is e seo an ath cheum de mhothachadh Osho agus an seo feumaidh tu a bhith furachail agus mothachail. Feumaidh tu a bhith nad fhianais agus gun a bhith air chall air chor sam bith. Feumaidh tu ceangal ri do anail agus a bhith nad fhianais air na tha a 'tachairt. Dèan an anail gu luath agus cho domhainn 's as urrainn dhut, cuir do lùth daonna gu lèir a - steach don anail, ach na dì-chuimhnich gur e dìreach fianais a th' annad. Thoir sùil, faireachdainn mar neach-amhairc, smaoinich gu bheil seo uile a 'tachairt don bhodhaig agad, agus chan eil thu ach mothachadh a tha a' coimhead air a h-uile rud a tha a 'tachairt. Feumaidh tu a bhith nad fhianais air feadh meòrachadh, feumaidh tu a bhith cho neo-ghnìomhach gus reothadh, agus aig an àm sin ruigidh tu cho àrd 'sa tha thu.
Tha meòrachadh cumhachdach Osho cuideachd a 'buntainn ri measaidhean gnìomhach. Bidh e a 'mairsinn aon uair a thìde, a tha freagarrach airson smaoineas oidhche oidhche Osho agus tha còig ìrean ann:
- Anam chaotic. Tha an eacarsaich a 'mairsinn 10 mionaidean. Dèan anail troimh do shròin cho luath agus cho làn 's as urrainn, feuch ri bhith mar an anail. A 'cuimseachadh air fògradh, agus na gabh dragh mu inhaladh, gabhaidh do bhodhaig e. Cuidich thu fhèin le gluasadan a 'chuirp, mar sin a' toirt lùth. Mothaich a 'bhodhaig làn de lùth, ach na leig leotha e.
- Explosion. Tha an eacarsaich a 'mairsinn 10 mionaidean. Thoir brath air faireachdainnean, spàirnich! Gluais, leum, èigheach, crith, dèan, dèan rud sam bith a tha thu ag iarraidh. Na leig leis an inntinn buaidh a thoirt air a 'phròiseas.
- Leumaidh. Tha an eacarsaich a 'mairsinn 10 mionaidean. Tog do làmhan agus tòisich a 'leum, ag èigheach an mantra "Hu! Hu! Hu! ". Fearann chun stad-phuing, a 'leigeil le fuaim a bhith a' bualadh ann an doimhneachd
an ionad gnèitheasach. Drain gu tur. - Stad. Tha eacarsaich a 'mairsinn 15 mionaidean. Rampag sìos anns an t-suidheachadh anns a bheil thu an-dràsta. Dèan nad neach-fhianais mu na tha a 'tachairt dhut.
- Ceiliúradh. Tha eacarsaich a 'mairsinn 15 mionaidean. A-rithist tòisich a 'dèanamh aoibhneis, a' comharrachadh, a 'dannsa gu ceòl agus a' toirt taing dha gach nì a tha timcheall ort. Thoir do shòlas dhut tron latha gu lèir.
Is e mealladh Osho an obair ealain a tha a-staigh, is e seo an dearbh staid nuair a tha thu gu saor an-asgaidh. Ciamar a choileanas tu an stàit seo? Ciamar a thèid thu air slighe smaoineachaidh Osho? Glè shìmplidh, cleachd mealladh Osho airson gach latha.