Ma chuireas na h-oidhirpean meòrachaidh gu lèir gu crìch, tha seo air sgàth nach urrainn dhut mothachadh a dhèanamh air mothachadh agus na smuaintean agad a stiùireadh ann an dòigh sam bith. Tha sinn a 'moladh gun dèan thu feuchainn air fear de na measaidhean as ainmeile de sgoil Osho - beòthail.
Cothroman airson a bhith a 'beachdachadh air Osho
Is e an t-eòlas a th 'aig a' mhodh seo, a chaidh a leasachadh le Osho Rajneesh, neach-teagaisg spioradail ainmeil anns an linn mu dheireadh, gum faod e toradh uabhasach a dhèanamh: faigh cuidhteas de fhilltean , casg no lùghdachadh trom-inntinn, a 'dèiligeadh ri insomnia, a' leasachadh sgaoileadh lùtha agus faochan ceart an aura. Tha clamps agus glasan a-staigh, air an sìtheachadh san àm a dh'fhalbh, a 'dol à sealladh. Aig an aon àm, cha bhi feum air trèanadh sònraichte aig Osho airson trèanadh sònraichte agus tha e freagarrach airson an fheadhainn nach urrainn beachdachadh air dòighean nas traidiseanta.
Ìrean de mhealladh dòchasach Osho
Faodar mealladh dòigheil Osho a dhèanamh gu neo-eisimeileach, ge-tà, is e an èifeachd as motha a choileanas nuair a bhios e ag obair ann am buidheann. Ged a dh'fhàg neach-stèidhidh Osho Rajneesh an saoghal seo ann an 1990, tha a luchd-leanmhainn agus a dheiscioblan a 'leantainn orra a' teagasg an dòigh-teagaisg do gach neach. Is e oileanach de Osho, Vit Mano, aon de na cleachdaichean as ainmeile an-diugh, a bhios a 'cumail seiminearan gu cunbhalach air meòrachadh fiùghantach.
Feuch an lorg sinn a-mach mar a tha beachd-smuaintean adhartach Osho a 'dol. Tha e air a roinn ann an còig ìrean:
- Ìre 1 - "Breathnachadh" (10 mionaidean). Seas suas agus socair cho mòr 'sa ghabhas. Dèan anail troimh do shròin, gu luath agus gu làidir, ach domhainn (cha bu chòir anail a bhith air uachdar), a 'cuimseachadh air fògradh. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil a' bhuidheann a 'sireadh cuid de ghluasadan gus do lùth a thogail, na cuir air ais e. Feumaidh tu a bhith nad anail, a 'faireachdainn àrdachadh ann an lùth, ach na toir e seachad e sa chiad ìre.
- Ìre 2 - "Catharsis" (10 mionaidean). Thoir a-mach an lùth chruinnichte, ann an cruth sam bith a thig gu inntinn aig an àm sin. Dannsa, seinn, èigheach, gàire, cha leig thu leas air ais.
- Ìre 3 - "Hu" (10 mionaidean). Is e mantra a th 'ann an "Hu" a dh'fheumas a bhith air a leughadh, a' sgoltadh, armachd a-mach. Nuair a tha thu a 'tighinn air tìr, feuch ri faireachdainn mar a tha fuaim a' strì sìos an abdomen, a-steach don ionad gnè agad. Drain thu fhèin.
- Ìre 4 - "Stad" (15 mionaidean). Leig às, gu sgiobalta, gun a bhith a 'taghadh dhreuchdan. Tòisich air thu fhèin agus do shaoghal a-staigh, a 'coimhead bhon taobh a-muigh. Na cuir ceart air rud sam bith.
- Ìre 5 - "Dannsa" (15 mionaidean). Nam biodh tu a 'dèanamh a h-uile càil ceart, stiùir do bhodhaig thu san dannsa, a' toirt taing do thuras.
Thoir thu fhèin gu faireachdainn aoibhneas agus aotromachd a bhith.
Molaidhean coitcheann
Gu h-iomlan, bheir beachd-inntinn Osho dhut timcheall air uair a thìde. An-uiridh is fhiach e do shùilean dùnadh. Tha e nas fheàrr ma smaoinicheas tu air stomag falamh. Cleachd aodach cofhurtail nach eil a 'cuingealachadh anail agus gluasad. Tha a 'mheòrachadh air adhart aig Osho comasach air ceòl (Tibetan, oriental motifs, fuaim uisge, msaa), agus ann an sàmhchair, agus airson a' bhuaidh as fheàrr, cùm làn chùrsa de mheasaidhean - 21 latha. Rè na h-ùine seo, thèid cuimhne nan ceallan de dhìoghras agus fearg a dhìth.