Muffins air kefir - reasabaidhean brèagha agus tùsail de stuth baked le fragan

Muffins air kefir - an dòigh as fheàrr air adhart gu luath agus gu bòidheach, na clann le cèicichean air an dèanamh dhachaigh. Agus feumaidh daoine a tha dèidheil air biadh neo-àbhaisteach muffins gun bhriseadh, agus faodaidh iad cuideachd a bhith air am bruich air biadh bainne searbh agus a 'frithealadh bìdh bìdh aig àm na fèille.

Muffins air iogart - reasabaidh

Tha an taos bunaiteach airson muffins air kefir air a dheasachadh ann an dà chunntas. Faodar an toradh a chleachdadh le sgeilp a tha a 'tighinn gu crìch, agus mar sin thig na stuthan a-mach eadhon nas eireachdail, tha e cudromach gu bheil e blàth. Lìon a 'mhias le blas sam bith: craiceann lemonach no orains, cocoa, cinnamon no mar fhàisneachd a' cur ach vanilla.

Ingredients:

A 'spìonadh:

Ullachadh

  1. Gabh na h-uighean le siùcar agus ìm.
  2. Cuir cinnamon, vanilla.
  3. Dèan deoch làidir, measgachadh, cuir pòdar bèice agus flùr.
  4. Roinn na muilnean agus am mullach le cinnamon agus siùcair.
  5. Bròcaich muffins air kefir san àmhainn airson 20 mionaid aig 190 ceum.

Muffins siùcair air kefir - rèis

Na gluasadan as fheàrr leotha de na muffins siùcair bhiagaid gu lèir air kefir. Chan eil e furasta do dheisealachadh a dhèanamh orra, faodaidh tu an ribe a chuingealachadh gu aon chocoa, ach tha e nas fheàrr am milis a dhèanamh nas sàmhaichte agus cuir e pìosan teoclaid. Cleachd milseann a 'tuiteam no dìreach gearradh na leacagan gu pìosan beaga.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Rub an ola le siùcar, a 'bualadh nan uighean, a' bualadh gu math le measgaiche.
  2. Cuir a-steach vanilla agus dòrtadh ann an kefir. Stir.
  3. Cuir cocoa, flùr le bùc-bèice, stir agus dòrtadh sa teoclaid mionte.
  4. Roinn an taois le innealan-fuirich agus bèicear airson 20 mionaid aig 190 ceum.

Muffins le reasanan air iogart

Tha muffins mì-chòrdte air kefir air an ullachadh gu sìmplidh, chan eil iad feumach air beagan stuth agus gu tric tha iad mar-thà anns a 'chuan. Leasaichidh an rèis le cnothan agus toradh tioram eile, a bheir buaidh mhath air an toradh. Dèan brèag ann am muilnean silicone, tha e glè ghoireasach, oir chan fheum iad a bhith air an giùlan agus a bhith a 'faighinn na stuthan gu sìmplidh, bidh feum agad air 10-12 pìosan.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Measg uighean, ìm agus siùcar. Tòimhseachadh a-mach kefir, measgachadh.
  2. Cuir dìolain agus flùr le pùdar bèice, gluais gu math, raisins rolla agus cnothan.
  3. Roinn an taois gu muilnean.
  4. Brògan muffins air kefir ann am muilnean silicone airson 25 mionaidean aig 190 céim.

Muffins Banana air kefir

Gheibhear muileidean brèagha air a 'kefir le banana, bu chòir dhaibh seoclaid a dhèanamh. Feumar a bhith eadar-dhealaichte eadar na stuthan: bidh banana bog, tarsainn a 'dèanamh an taois sìmplidh agus sìmplidh, agus cruaidh, beagan neo-neònach, ag eadar-dhealachadh inneach an tairbh. Airson fuine, ullaich 12 muilnean cuibhrichte.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Gabh an ìm bog le siùcar, cuir na h-uighean air aon uair.
  2. Cuir banana bog, measgachadh, dòrtadh ann an kefir.
  3. Toirmeil vanilla, cocoa, pùdar fuine agus min, a 'gluasad gu math.
  4. Lìon na muilnean le 1/3, cuir pìos banana agus còmhdaich le taois.
  5. Bròcaich muffins le banana air iogurt san àmhainn airson 25 mionaid aig 190.

Muffins air iogurt le dearcan

Thathas a 'cruth-atharrachadh a' bhèicearachd, eadhon tlachdmhor, le bhith a 'cur risan anns a' chuidhle. Muffins le sgrìoban air kefir - an fhìor fhuasgladh airson do theaghlach toilichte le dachaigh a 'làimhseachadh, gun a bhith a' cur dragh air lorg rèis fhillte. Bidh pàtranan sìmplidh agus dà dhuilleag de dearcan reòta a 'dèanamh pàrtaidh sìthe sìmplidh saor-làithean.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Rub an ola le siùcar agus uighean, dòrtadh ann an kefir.
  2. Cuir pùdar bogha, bèicearachd agus flùr air, cuir gu math, dòrtadh anns na dearcan, measgachadh a-rithist.
  3. Leudaich an taois air na muilnean agus na muffinsichean fuine le dearcan air kefir airson 25 mionaidean aig 190.

Muffins le manga air kefir

Tha muffins air manga agus kefir nas sìmplidh na feadhainn traidiseanta. Faodar iad, mar reasabaidh sam bith, a bhith air an cur ris le misneachd le gach seòrsa lìonaidh, toradh tioram, sìol crom-lus no seoclaid. Thèid stuthan blasach a dhèanamh à tais vanilla le pìosan teoclaid geal is dorcha. Anns a 'chùis seo, bu chòir na gròtaichean a bhith fliuch ann an kefir agus a' fàgail gu sgoltadh.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Meudaich mango le kefir blàth agus fàg airson 30 mionaid.
  2. Dèan an ìm bog le siùcar, cuir na h-uighean, measgachadh.
  3. Tòg a-steach kefir, cuir flùr le pùdar vanilla agus fuine, measgachadh.
  4. Cuir a-steach an t-seoclaid bòidheach.
  5. Roinn na mucan-muilnean agus muffinsichean còcaireachd air kefir airson 30 mionaidean aig 185 céim.

Muffins gun uighean air kefir - rèis

Tha muffins gun uighean air kefir fhaighinn mar lus agus bog, ged nach eil iad air an stòradh airson ùine mhòr, mar sin, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'fuineadh math airson an cleachdadh san àm ri teachd. Gus milseann a dhèanamh nas lugha de chalarachadh, cuir ìm an àite le ola glasraich, agus min-fhlùir le min-choirce. Faodaidh tu blas sam bith a lìonadh: dearcan, measan, otdushkami no zedra.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Mealaich ìm, ìm, cainam agus sliosan ùbhlan.
  2. Cuir a-steach kefir, measgachadh gu math, cuir flùr, pùdar bèicearachd agus flakes.
  3. Tilg na cnothan, a 'measgachadh agus a' sgaoileadh an taois thairis air na muilnean.
  4. Brèicear airson 30 mionaid aig 185 céim.

Muffins leòmhann air iogart

Tha na muffins as cugallach is èibhinn air kefir air an faighinn le bhith a 'cur leotha crotail lemon. Bidh bathar mar seo an-còmhnaidh soirbheachail, cha mhòr nach eil e comasach dhaibh an sgrios, agus mar sin bidh gach speisealaiche ciùird a 'dèiligeadh ris a' phròiseas. Tha feum air seata de stuthan as ìsle, is e am prìomh rud a bhith a 'gabhail cùram gu bheil grater beag ann airson a bhith a' crathadh, feumar a bhriseadh gu math.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Thoir an ìm le siùcar, cuir gu uachdar geal, cuir na h-uighean.
  2. Feuch còcair, sùgh leth lemon, a mheasgachadh.
  3. Dèan briseadh de aon lemon, vanilla, pùdar fuine.
  4. Cuir ris a 'mhin, measgachadh, sgaoileadh a rèir na muilnean.
  5. Brèicear airson 25 mionaid aig 190 ceum.

Muffins le cearc air iogart

Faodaidh na muffins gun mhilleadh air kefir a h-uile duine a chòcaireachd. Bidh an leigheas a 'tighinn a-steach don bhòrd buffet no cuideachadh gus dèiligeadh ris an acras tron ​​latha nuair a bhios feum agad air bidheag luath. Tha iad goireasach a bhith gan toirt còmhla riutha airson obair no sgrùdadh, agus tha iad deiseil ann an dìreach leth uair a thìde. Faodar ciceag a ghearradh no a mhionnaigeadh, a 'gluasad tro neach-gràine mòr.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Meudaich an fheòil mhiorach, ugh, kefir, pùdar flùr agus fuine.
  2. Rachaibh le spìosraidh, leig às na glasan, measgachadh.
  3. Dèan seachad a rèir na muilnean agus bruich 35 mionaidean aig 185 céim.
  4. Bidh muffins teth a 'crathadh le càise gràdh agus cuiridh iad chun an àmhainn airson 5 mionaidean eile.

Muffins le siùsag agus càise air kefir

Bidh e gu math neo-àbhaisteach, beairteach le blasan blas soilleir le ham agus càise air kefir a 'còcaireachd a h-uile còcaire leònach. Tha an taois air a dheisealachadh le samhlaidhean dìomhaireachd agus tha e coltach gu bheil muffins beaga bòidheach ann, a tha freagarrach airson snacking. Faodar an toirt seachad airson bracaist no a bharrachd air biadh-lòin, a 'toirt a-steach am pìos arain àbhaisteach.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Measg an ugh, salainn, kefir.
  2. Cuir ris an t-òran a th 'air a ghearradh agus a' chàise ghràdhach.
  3. Cuir a-steach a 'mhin leis a' phùdar bèicearachd, measgachadh gu math.
  4. Roinn an taois a-steach do mhuilnean agus muffins bìdh bake air kefir airson 30 mionaidean aig 180 céim.