Tha stuthan feòil biadhaichte chan e a-mhàin eireachdail, ach cuideachd feumail, oir leis an leigheas teas seo, tha an stuth as motha de bhitamain agus stuthan riatanach eile ann fhathast. Tha muiceag a tha air a baked in foil na mhodhail sàr-mhath a ghabhas sgeadachadh chan ann a-mhàin gach latha ach cuideachd clàr fèis.
Muc-mhara ann am foil
Tha Foil air tagradh farsaing a lorg sa chidsin. Tha biadh biadhaidh ann coltach ri fear a chaidh a bruich ann an àmhainn Ruiseanach. Seo na prìomh bhuannachdan a tha ann a bhith a 'cleachdadh an stuth seo airson feòil bèicearachd:
- Tha am biadh air a dheasachadh gun a bhith a 'cur ola, a' tighinn a-mach nas lugha geir agus caloric.
- Nuair a bhios tu a 'cleachdadh a' phàipeir mheatailte seo, tha na siùil fhathast glan. Tha seo na àrdachadh mòr, oir tha fios aig a h-uile maighstir dè cho doirbh is a tha e uaireannan an duilleag bèice a nighe.
Tha luchd-tòiseachaidh an-còmhnaidh a 'dèiligeadh ris a' cheist mu dè a th 'ann a bhith a' còcaireachd muiceann san àmhainn ann am foil, gus am bi e dìreach air a bhiadhadh, ach nach eil e ro thrang agus sùbailte gum feum thu riaghailtean sìmplidh a bhith agad:
- Airson pòcran a chaidh a bhiadhadh ann am foil, bheir aon phìos barrachd ùine na th 'ann airson pìos beag feòla. Mar eisimpleir, faodaidh a bhith a 'fuine 2 kg de ghualainn muicearach suas ri 2 uair a thìde ma ruigeas an teòthachd 200 ceum.
- Bidh pìosan de dh'fheòil thinneag, chops no sgalopes, ullamh gu tur ann am 20-25 mionaidean.
Muc-mhara le buntàta ann am foil
Pìosan muc-mhara ann am poitean san àmhainn le buntàta is uinneanan - biadh sìmplidh, ach èibhinn agus cruaidh. Tha e na thoileachas a bhith ga chòcaireachd, oir chan fheum an sgrùdadh a bhith air a choimhead gu cunbhalach, rudeigin dragh a chur air agus coimhead gus nach losan rud sam bith.
Ingredients:
- buntàta - 1 cg;
- amhach - 500 g;
- uinneag uaine - 2 cnap;
- spìosraidh.
Ullachadh
- Bhiodh tiùbanan buntàta air an slaodadh le mugaichean.
- Tha am pìos air a ghearradh le pìosan, air a sailleadh, air an crathadh le snàithlean.
- Còmhdaich an canopy le duilleag shìmplidh.
- Ann am meadhan an àite bidh am buntàta, na cuileanan feòla, na h-uinneanan not agus a 'measgachadh. Foirm cèis dlùth.
- Bidh muiceag air a bhocadh ann am foil aig 200 ceum, deiseil ann an 90 mionaid.
Porc bruite ann am foil
Is e meòrachan mìorbhaileach a th 'ann am porc bruite fuar, a tha ga fhrithealadh an dà chuid teas is fuar. Faodar an toradh seo a cheannach ann an roinn sam bith sam bith, ach às deidh sin, aig an taigh bidh e tòrr nas bòidhche. A thuilleadh air an sin, chan e pròiseas iom-fhillte a th ' ann am beathach a bhith a' bèicearachd san àmhainn ann am foil.
Ingredients:
- lann - 2,5 kg;
- garlic - 1 ceann;
- leann dhorcha - 1 liotair;
- coriander;
- s an Iar-
- oregano;
- piobar dubh;
- duilleag bàgh.
Ullachadh
- Tha spìosraidhean air an sgaoileadh ann an mortar agus talamh.
- Tha an lann air a ghlanadh bho na filmichean, thèid na cnàmhan a thoirt air falbh.
- Cuir a-steach e air bòrd, le sgian geur bidh iad a 'dèanamh sgoltagan domhainn agus cuir clòibh de garl a-staigh iad.
- Cuir pìos de mheasgachadh blasail, salann, cuir ann an soitheach domhainn agus airson 3 uair a thìde glan anns an fhuachd, agus an uairsin a dhòrtadh le leann agus a-rithist glan air an oidhche.
- Tha an spatula air a thoirt bhon mharinade agus air a thiormachadh.
- Suidhich e air taobh sgiobalta na duilleig agus a chumail gu dlùth ris na h-oirean còmhla.
- Aig 220 ceum, bidh muiceann air a bhiadhadh ann am foil deiseil ann an 2 uair a thìde.
Escalope de mhuc-mhara san àmhainn ann am foil
Escalope - blas mias de thalamh-taighe. Gu dearbh, chan eil ann ach sgoltadh, ach tha e air a bruich gun phanning. Mar a chogas tu muiceag ann am foil, mar sin chan eil e tioram, ach sùbailte agus blasta, is e seo prìomh fheart escalopes, a-nis gheibh thu a-mach.
Ingredients:
- Gearradh - 500 g;
- lemon - 1 pìos;
- clachan garlic - 3 pcs.
Ullachadh
- Tha pìos de thalamh-taighe air a roinn ann an leth, air a thiormachadh, air a bhualadh le òrd. Cha bu chòir gum bi na builleachan nas fhaide na 6 mm.
- Bhon a 'lemon a' sgoltadh a-mach an sùgh, ga mheasgachadh le gruag garlic agus salann.
- Gabh an sgalope le measgachadh agus fàg air a 'mhuir airson leth uair a thìde, agus an uair sin ga thionndadh ann an gearradh agus fuine airson 20 mionaid.
Muc-mhara le glasraich ann am foil
Tha muiceag ann am foil, a tha air a thoirt seachad gu h-ìosal, a 'tighinn a-mach gu h-iongantach mar thoradh air a bhith a' cleachdadh garlic agus ginger. Tha e air a thioramachadh le sùgh glasraich, saighean soith agus dìreach a 'leaghadh sa bheul. Nuair a bhios tu ag ullachadh, tha e cudromach na stuthan a phacadh gu math, gus nach bi an leòghann a 'sruthadh. Dè cho bòidheach airson a bhith a 'bèicearachd muiceann ann am foil, a-nis a-mach.
Ingredients:
- Cion meacc - 1 cg;
- oiseanan, curranan - 200 g;
- fiaclan garlic - 3 pìosan;
- Roinnean ginger - 50 g;
- sauce soith - 2 fonsa. spàinean;
- piobar milis - 2 pcs.
Ullachadh
- Tha glasraich ro-nighe air an talamh.
- Bidh feòil air a ghearradh ann an ciùban, a 'dòrtadh an t-sauce, cuir frith-fhuaim briogais ginger, garlic, stir agus àite airson leth uair a thìde anns a' chuan.
- Le bileag fuine, cuir stad air foil, cuir air a 'phìob, piobar, uinneanan, muranan agus podsalivayut beag.
- Brùth air na h-oirean, a 'cruthachadh bundle. Ann an aon àite dèan toll airson fàgail steam.
- Aig 180 céim, bidh muiceann, air a bhiathadh ann am foil le glasraich, deiseil uair a thìde gu leth.
Roll de mhòcran san àmhainn ann am foil
Tha rolla feòil de riochdachadh fhèin na roghainn sàr-mhath ri stuthan siùsaichean a chaidh a cheannach. Bidh na stuthan sin glè thric air an còcaireachd ro-làimh, ach anns a 'chùis seo chan eil feum air, oir bidh muiceann air a baked le garlic ann am foil, agus mar sin tha e gu math sùbailte.
Ingredients:
- feòil - 1,5 kg;
- ceann leacain - 1 pìos;
- spìosraidh.
Ullachadh
- Tha an cèis feòla air a chuairteachadh leis an t-sgoltadh as fheàrr leotha, air a sailleadh agus air fhàgail airson uair a thìde airson a bhith a 'marinate.
- Follaich e le rolagan, a 'cur clòimhean garlic, air an ceangal ann an duilleag agus air am biadhadh 50 mionaid.
- An uairsin bidh iad a 'gabhail ris an rolla, dèan cinnteach gu bheil e propeksya. Ma tha rèitear follaiseach air a riarachadh le bhith a 'briseadh na sgian, faodar am biadh a thoirt don bhòrd.
Muc-mhara air cnàmh san àmhainn ann am foil
Is urrainn dha steaks air a 'chnàimh sìol a dhèanamh ann am pana-fhiodha. Agus faodaidh tu an dèanamh nas fheumail le bhith a 'còcaireachd san àmhainn. Leigidh an t-oideas airson muiceag a bh 'ann am bogha cothrom dhut blas sìmplidh a dhèanamh, a dh' fheumas beagan ùine agus oidhirp a dhèanamh airson ullachadh.
Ingredients:
- steaks muiceil air a 'chnàimh - 4 pcs.;
- oinnsean - 4 pìosan;
- carrots - 2 pìosan;
- greim tomato - 2 fonsa. spàinean;
- buntàta - 4 pcs.;
- ola - 2 fonsa. spàinean;
- salann;
- piobar dubh.
Ullachadh
- Tha steaks air an lughdachadh air an tiormachadh, a 'snìomh le spìosraidh agus sailleadh. Dh'fhàg 15 mionaid gu marinate.
- Tha buntàta le uinneanan agus muranan air an talamh, air an dòrtadh le pas tomato, beagan saillte.
- Le bhith a 'sgaoileadh gearradh ola air an uachdar obrachaidh, leag ceathramh de mhilleadh a' ghlasraich, steak agus cairteadh gu cùramach.
- San aon dòigh, thèid na pàirtean a tha air fhàgail a chruthachadh.
- Ullaich muiceann a chaidh a bhiacadh ann am foil airson timcheall air uair a thìde.
Muc-fheòil air a bhocadh le bogsa san àmhainn ann am foil
Muc-fheòil air a bhocadh ann am bogsa foil - is e fìor dheagh eisimpleir de chucair a tha seo! Tha e a 'coimhead a-mach chan e a-mhàin gu math èibhinn, ach tha e cuideachd a' coimhead math air a 'bhòrd. Mura h-eil ùine ann, feòil, chan urrainn dhut a thogail, ach thig e a-mach barrachd tairgse picilte.
Ingredients:
- Loin - 800 g;
- tomatoes - 200 g;
- càise - 200 g;
- sauce soith - 3 fonsa. spàinean;
- mustard - 1 làr-bhòrd. spàin.
Ullachadh
- Tha sgian geur anns an loin nighe agus tioram air a dhèanamh le gearraidhean domhainn, gun a bhith a 'ruighinn an oir, aig astar 1.5 cm bho chèile.
- Rùm gu leòr de shalainn, saothrachadh agus glan anns an fhuar. Faodaidh ùine atharrachadh bho 60 mionaidean gu latha.
- Tha càise air a ghearradh ann an sliosan, is tomadan mugaichean.
- Anns gach gearradh cuir a-steach na stuthan ullaichte.
- Tha an còigeas air a leagail air bualadh dùbailte dùbailte, air a sealadh, air a chur air bèicearan fuine agus air a bhiadhachadh airson 50 mionaid aig teòthachd meadhanach.
- Ma tha thu airson donn ruadh a lorg, an uairsin aig deireadh a 'phròcair a bhith air a sgaoileadh agus aig a' mhuc-mhara sùgh as motha san àmhainn ann am foil, bidh e deiseil ann an ceathramh uair a thìde.