Tinneasan an uidheamachd phollaiseach - airson mòran againn tha seo fìor cheòthach agus tar-chudromach, oir chan eil galaran vestibular cho measail anns na "daoine", chan eil iad air an sgrìobhadh anns na h-irisean meidigeach agus chan eil iad a 'bruidhinn air beingean, a' cliogadh air na sìol air beulaibh nan taighean. A bharrachd air an sin, chan eil mothachadh air a 'mhòr-chuid de ghalaran agus chan eil iad air am breithneachadh, seach gu bheil am prìomh chomharradh meadhanach, tha daoine a' toirt iomradh air tuiteaman cuideam, duilgheadasan cridhe, msaa. Ach bha e le dòrtadh gum biodh lùth-chleasachd vestibular a 'cuideachadh.
Càite a thig mearachd?
Bidh mearachd a 'tachairt gu tric nuair a thionndaidheas tu an ceann, le sgoltagan. Tha an mothachadh fhèin air a chomharrachadh le staid ro-lag, faireachdainn de nausea. Faodaidh tu cunntas sàbhailte a thoirt air mar a tha an abairt ag ràdh "tha an talamh a 'dol fo na casan". Carson a bhios tinneas nas trice a 'tachairt nuair a bhios iad a' coiseachd? Gu dearbh seach gu bheil iad a 'bruidhinn mu làthaireachd cervical no thoracic osteochondrosis , anns a bheil an t-artaireachd vertebral air a chraoladh agus air a lùbadh. Rè an tionndaidh, tha an lùb air a dhèanamh nas miosa agus bidh an cuideam ag atharrachadh, tha thu fhèin a 'faireachdainn gu bheil thu air chall anns an àite.
Lùth-chleasachd Vestibular
Tha lùth-chleasachd Vestibular (VG) na shreath de eacarsaichean ag amas air a bhith a 'lùghdachadh comharran eas-òrdugh vestibular, a' toirt thairis air tinnitus, mearachd, ag adhartachadh an cothromachadh. Bidh coimpiutairean lùth-chleasachd vestibular an-còmhnaidh air an coileanadh aig astar slaodach, a 'gabhail a-steach tron sròin agus a' sgapadh tron bheul, ach feumaidh na bilean a bhith gu math cruaidh.
Tha an àireamh de ath-aithris a 'crochadh air inbhe an neach-dreuchd, mar as trice 7 uairean gach eacarsaich. Is e puingean puingean, leuman agus squats a th 'ann an eisimeileachd, faodar an cluich an toiseach agus 3 tursan.
Tha lùth-chleasan vestibular do sheann daoine na dhòigh air leth airson casg agus ath-bheothachadh. As deidh na h-uile, leis a 'ghnìomhachd chorporra seo, thèid na gearanan mu sheann daoine an cur às do chèile: pian sa chùl, mearachd, iomagain anns na buill, agus fuaim anns a' cheann agus na cluasan.
Ro-chùram
A dh'aindeoin dè cho cunnartach 'sa tha an lùth-chleasachd airson an inneal vestibular, bu chòir dhut daonnan bruidhinn ri dotair mus dèan thu eacarsaich. Air an làimh eile, le cuideam air an anail, faodaidh duine fìor mothachadh a chall.
Ma tha thu a 'faireachdainn pian rè an eacarsaich, tinneas sam bith, an aon diùltadh, stad fad an t-seisein. Feuch ris a-rithist an ceann greiseag, agus ma thig na comharran air ais, gabhaidh sgrùdadh meidigeach.
Bidh sinn a 'tairgse dhut eòlas fhaighinn air na h-eacarsaichean a leigeas leotha cothromachadh a leasachadh agus an dòigh sin a neartachadh.