Gus na biotamain riatanach, mèinnirean agus stuthan eile fhaighinn, chan urrainn dhut a bhith a 'cleachdadh chan e a-mhàin glasraich ùra, ach cuideachd sùgh a tha cho math. Le bhith a 'cleachdadh sùgh bho churanan gu tric, tha slàinte air a leasachadh agus tha mòran ghalaran air an casg.
Dè cho feumail 'sa tha sùgh carranan?
Faodar a ràdh mu fheartan freumhaichean orange airson ùine mhòr, agus gu bheil iad air an dearbhadh gu bheil luchd-saidheans orra. Tha co-sgrìobhadh sùran caranat ann an iomadh seòrsa beairteach, oir tha grunn mhèinnearan cudromach aige: manganese, magnesium, potassium, calcium, sinc agus feadhainn eile. Tha cuideachd flavonoids riatanach san deoch. Tha vitamain ann an sùgh curran a 'dèanamh raon farsaing de thogalaichean, agus mar sin tha einnsean A, C, PP, K D agus buidheann B.
- Thathas a 'moladh gun deoch sùgh dha diabetes, ach cha bu chòir dha glasraich a bhith milis agus thathar a' moladh beagan ro-chòcaireachd a mheudachadh, a chuireas ris an àireamh de antioxidants.
- A 'faighinn a-mach dè cho feumail' sa tha luibh caranis, is fhiach a bhith mothachail air a 'bhuaidh dheimhinneach a tha aige air a' chridhe agus na soithichean fuil.
- Tha deoch airson lèirsinn cudromach, seach gu bheil e a 'toirt taic don ìre riatanach de dh'amamain A.
- Thathar a 'moladh dha euslainteach mòr-throma agus ma tha cunnart ann a bhith a' leasachadh leigheas-leigheis agus aillse-litreachas.
- Tha sùran Cairot airson an stamag feumail, mar a leasaichear an teisteanas agus a 'glanadh bho stuthan cronail.
- Le cleachdadh gu tric tha e comasach leasachadh a dhèanamh air obair an t-siostam neònach.
Na buannachdan a th 'ann an sùgh a' mhuraid do bhoireannaich
Feumaidh deochan bho ghlasraich nàdarra a bhith ann an daithead boireannach a tha ag iarraidh a bhith caol, brèagha agus fallain.
- Feartan feumail de shùg cairéad a 'cuideachadh gus òigridh a chumail suas , a' leasachadh staid falt agus craiceann. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil buannachd mhòr an deoch airson boireannaich a 'biathadh air a' bhroilleach agus a bhith ann an suidheachadh.
- Le cleachdadh gu cunbhalach, tha e comasach gnàthachadh hormona gnè boireann a dhèanamh àbhaisteach.
- Tha deoch feumail airson mì-ghnàthachadh nan uamhraidhean agus eadhon duilgheadas. Bidh an deoch ga mholadh gach latha air stamag falamh.
Sùr Cairot airson falt
Gus brathan brèagha agus fallain a bhith agad, feumaidh tu ithe dìreach, ach cuideachd cùram a dhèanamh a-muigh, mar eisimpleir, a 'cleachdadh sùgh caranaid, aig a bheil grunn fheartan cudromach.
- Bidh ea 'dèanamh nan sreathan a' sùileachadh, a 'cuideachadh le bhith a' toirt air ais falt gun bheatha gun dragh.
- Tha sùran Cairot feumail airson fàs agus neartachadh follicles.
- Bidh an gruag a 'fàs sìoda, tha iad furasta cìreadh agus tha iad a' cumail an cumadh gu math.
- Nodailean disappear agus molaidhean nan comhairlean.
- A 'faighinn a-mach dè a tha feumail airson sùran curran, is fhiach a ràdh gum bi e fallain, bòidheach agus beòthail.
Bho chrìochan sgaoilte
Ingredients:
- sù de churan - 1/4;
- ola burdock - 1-2 tast. spàinean.
Ullachadh
- Measg na h-innealan agus cuir a 'mheasgachadh air pailme do làmh.
- Dèan an t-òran thairis air a 'fhuilt, a dh'fheumas a bhith gun fhras agus tioram. Buail am measgachadh agus a-steach don freumhan.
- Brùth an fhilm agus an tuàlla. An dèidh uair a thìde, nigh na sreathan le shampoo.
Gus na freumhan agus fàs a neartachadh
Ingredients:
- sùran curran - 50 ml;
- sùgh lemon - 50 ml;
- buidheachas - 1 pc.
Ullachadh
- Cruthaich na h-àrainnean gu measgachadh co-sheòrsach.
- Rub na h-innealan anns na freumhan agus roinn na sreathan air fad.
- Brùth am fiolm agus cuir a-steach e. Cum an masg airson uair a thìde, agus an uairsin, nigh am falt agad.
Sùtan muran airson an aghaidh
Tha feartan feumail an glasraich air an cleachdadh ann an stuthan cùram craicinn. Is e sùgh carot a th 'ann an stuth cosmaigeach saor agus èifeachdach.
- Co-chòrdadh ris an fhillteachd, a 'toirt às de shlamhadh, agus bidh an craiceann bog agus sìoda.
- Sùgh caran-mòr èifeachdach bho fhrith-rathaidean, ach a-mhàin ma tha iad bochd.
- Tha e a 'diùltadh droch bhuaidh.
- A 'lùghdachadh an cunnart tioramachadh agus sgrìobadh.
- Bidh e a 'leasachadh pròiseas riochdachadh collagen ann an ceallan, a' cur às dha sgaoil agus a 'brosnachadh leigheas nan duilgheadasan a th' ann mar-thà.
- A 'lùghdachadh coltas pigmentation.
Measg airson craiceann tioram
Ingredients:
- càise taigh-còmhnaidh - 2 fonsa. spàin;
- ola ollaidh - bidh 8 a 'tuiteam;
- sùran curran.
Ullachadh
- Cuir ìm gu càise an taighe, agus an uairsin, dòrtaidh a-steach an sùgh gus àrachas co-chòrdail uachdarra fhaighinn.
- Leig air an aghaidh airson 20 mionaid. agus losgadh.
Measg bho chnatan
Ingredients:
- sùran curran - 5 fonsa. spàinean;
- uachtar searbh - 25 g;
- stalc - 30 g.
Ullachadh
- Bidh stamag a 'dòrtadh uisge agus a' còcaireachd fad 25 mionaid. gus an tèid am milleadh coltach ri jelly fhaighinn.
- Cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail agus measgachadh.
- Cuir a-steach ann an trì còtaichean agus an dèidh tiormachadh, losgadh. Dèan aithris uair sa t-seachdain.
Leigheas le sùgh cuibhrinn
Tha sùgh antiseptic, leigheas a 'chrùin, an aghaidh anti-inflammatory agus anthelmintic aig sù bho bhàrr na h-orain. Le bhith a 'làimhseachadh sùran curran tha neartachadh, tòimhseachadh agus droch bhuaidh air an fharsaingeachd. Thathas a 'dearbhadh gu bheil an comas aige pian a lughdachadh, a bhith a' leasachadh leigheas air a 'chrùdh agus a' toirt air falbh bile agus stuthan cronail. Thathar a 'cleachdadh nan cungaidhean leigheis a th' ann an sùgh a 'ghuaraidh gus cuidhteas agus casg a chur air caochladh ghalaran: òr, dubhan, LTR, craiceann, siostam neònach agus mar sin air adhart.
Suathacharran bho fhuar
Bidh fuachd chumanta anns na fuarain anns a 'mhòr-chuid de chùisean, a tha a' toirt mòran mì-chofhurtachd. Tha leigheasan dùthchasach sàbhailte agus èifeachdach san làimhseachadh aice. Tha deagh thoraidhean anns an leigheas a 'toirt sùgh cuibhle chun an t-sròin, beartach ann am piotoncides, a tha a' sgrios bhìorasan agus bacteria. Tha e nas fheàrr a chleachdadh ann an cruth frasan nach bi a 'cur dragh air a' mhucous membrane.
Ingredients:
- sùran curran - 1 phàirt;
- ola ollaidh - 1 phàirt.
Ullachadh
- Meudaich na h-innealan, bogadh le tioraman gasa agus cuir a-steach iad gu domhainn anns na cuinnleanan.
- Tha fad a 'mhodh-obrachaidh 20 mionaid. Dèan a leithid de làimhseachadh dà uair san t-seachdain.
- Faodar a 'mheasgachadh a chleachdadh ann an cruth frasan, dithis anns a' chuan.
- Faodaidh inbhich a bhith a 'cur ris a' mheasgachadh 5 bhrochan de sùgh garlic.
- An toiseach feumaidh tu do shròn a nighe le fuasgladh de shalainn.
Sòtan Cairot le gastritis
Thathas a 'moladh deoch bho lusan frith-orain mar casg agus airson leigheas gastritis.
- Cuidichidh e gus a 'phròiseas a bhith a' càradh cheallan millte.
- Tha seilbh chudromach eile na sùgh-cuibhle feumail airson gastritis - a 'toirt buaidh antispasmodic.
- A 'strì le casg air an stamag, a' toirt dìon don mhucous membrane.
- A 'cromadh a' mheadhain a tha a 'brosnachadh ath-riochdachadh de Helicobacter pylori.
Tha e cudromach gum bi fios agad ciamar a dh'òl thu sùgh a 'mhuraid anns an làimhseachadh agus casg air gastritis airson a' bhuannachd as motha. Feumaidh tu a bhith a 'cleachdadh sùgh a tha air ùr fhosgladh, seach gu bheil stuthan feumail a' fuadach air feadh leth uair a thìde. Airson amalachadh nas fheàrr, thathar a 'moladh bainne no uachdar a chur ris, a' cumail a 'chuibhreann: airson 3 pàirtean de sùgh, 1 phàirt de na rudan a bharrachd. Gus buannachd fhaighinn, feumaidh tu deoch 150-200 g de shùgh trì tursan san latha ron bhiadh. Cha bu chòir dha ùine an leigheas a bhith nas fhaide na 30 latha.
Sùr Cairot airson ae
Bidh dotairean nuair a thèid an leigheas a shuidheachadh agus gus casg a chur air galaran lus a 'moladh a bhith ag òl sùilean glasraich. Tha cleachdadh sùgh cairéad airson a 'chuirp mòr agus gu ìre nas motha tha seo air sgàth gu bheil beta-carotene ann.
- Bidh glasraich ag adhartachadh ath-nuadhachadh cheallan ae, a tha a 'lùghdachadh cunnart mòran ghalaran.
- Tha an sgrìobhadh a 'gabhail a-steach keratin - antioxidant nàdarra cumhachdach, a tha a' toirt toxins bhon chorp.
- Anns an liosta a thaobh dè an deagh lucha cairéad ùr a tha feumail, is fhiach a bhith mothachail gu bheil e a 'toirt air falbh cholesterol bhon chorp.
- Gabhaibh sùgh air a mholadh air stamag falamh le sliochd slaodach. Is e an ìre làitheil 2-2.5 an t-àite. Airson blas agus aroma faodaidh tu mil agus spìosraidh a chuir.
Sùtan Carrot bho chnuimhean
Tha flavonoids anns a 'ghlasraich, a tha ag adhbharachadh làthaireachd anthelmintic agus a' sgrios bacteria agus fungas gu h-èifeachdach. Tha èifeachdas air a dhaingneachadh le dotairean. Thathar a 'moladh sùgh carot bho parasites a thoirt, a' measgachadh le stuthan feumail eile. Faodaidh tu cungaidhean a thoirt do inbhich agus do chloinn.
Ingredients:
- sùran curran - 1/4 de linn;
- dòrtadh fionnallan - 20 tuiteam;
- sgrìobadh de bhorach - 10 tuiteam.
Ullachadh
- Stuth na h-àrainnean agus deoch an leigheas ron bhracaist.
- Is e an ùine a tha an làimhseachadh ceithir latha, agus an uairsin, tha e cudromach a bhith a 'gabhail fois airson 14 latha agus a' chùrsa a-rithist.
A 'làimhseachadh aillse le sùgh cuibhrinn
Gu ruige seo, chan eil ceartachadh sam bith ann airson buannachdan sùgh glasraich ann an làthaireachd aillse, ach tha mòran chùisean air a bhith ann nuair a chuidich e stad a chur air fàs an tumhair agus a 'phròiseas meatastasis.
- Air a ghabhail a-steach ann am beta-carotene, tha e comasach dha dàil a thoirt air leasachadh ghalaran ro-chùramach agus a 'lùghdachadh cunnart a' bhroilleach, a 'chraicinn, aillse pròstain agus mar sin air adhart.
- Cho-dhùin luchd-saidheans gu bheil sùgh a 'mhuraid ann an onco-eòlas feumail mar thoradh air a comas air fuil a thoirt gu ìre.
- Tha puinnsean nàdurrach - falkarinol, aig a bheil seilbh cumhachdach cumhachdach. Tha deuchainnean ann an radain air sealltainn gu bheil an stuth seo a 'lùghdachadh cunnart aillse trì turais.
- Bu chòir sùgh deoch 0.5 c. air stomach falamh. Is fheàrr a bhith ga chur còmhla ri sùgh beets, spionag agus càl, a bhios a 'meudachadh a' bhuannachd a-mhàin. Faodaidh tu an sùgh a chleachdadh gu h-ionadail, le tumors craiceann.
Sùr Cairot airson call cuideam
Bu chòir do dhaoine a tha ag iarraidh cuideam a chall taghadh biadh is deoch gu cùramach airson an daithead.
- Faodaidh luchd-beathachaidh sùgh a 'ghuaraidh a thoirt gu sàbhailte, oir chan e a-mhàin gu bheil e a' solarachadh a 'chuirp le stuthan eadar-dhealaichte, ach cuideachd a' leasachadh an siostam cladhach, a 'toirt air falbh stuthan cronail bhuaithe.
- Cumaidh biathadh air sùgh cuibhridh tòcannan craiceann, agus mar sin chan urrainn dhut eagal a bhith agad air coltas comharran is cearcan-pìos.
- Tha ann an searbhag nicotinic deoch, a tha riatanach airson a bhith a 'iomlaid saillte agus lipids. Nuair a bhios tu ag obair còmhla ri vitamin K , faodaidh tu tòiseachadh air a bhith a 'losgadh geir.
Sùtan Carrot - Cunnartan
Chan e a-mhàin gu bheil sùran glasraich a 'faighinn buannachd, mar cuid de sheòrsachan dhaoine a dh' fhaodadh iad cron a dhèanamh.
- Faodaidh deoch milis a bhith cunnartach dha daoine a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair, agus mar sin bu chòir dhaibh bruidhinn ri dotair mus ithear iad.
- Tha sùgh Cairot air a dhìteadh ann an làthaireachd neo-fhulangas fa leth, agus tha e ga fhoillseachadh fhèin ann an cruth ath-bheachdan ailligeach .
- Tha e toirmeasg a bhith ag òl deoch le bhith a 'cur an cèill gastritis agus ulcers.
- Chan fheumar sùgh a ghabhail ann an leabhraichean mòra, no mar sin bidh comharraidhean mì-thlachdmhor: giùlan, tinneas cinn, sguabadh agus luachadh.