Tha galar crèigeach na ghalar leantainneach a tha a 'dol air adhart gun daithead sònraichte. Tha e air a chumhachadh
Tha a leithid de ghalar air a chomharrachadh le pian bhoilg, flatulence, trioblaidean cladhach, buinneach tric, stools copious, hypovitaminosis agus easbhaidh pròtain-lùth. Glè thric bidh an galar a 'tachairt ann an cruth cumanta ìseal, a tha cho iom-fhillte' sa tha e air a làimhseachadh aig an àm. Ann an làimhseachadh galar celiac, tha daithead cudromach gus nach bi staid na buidhne a 'dol sìos.
Diet airson galar celiac ann an cloinn
Ma bheir thu fa-near nach eil an leanabh a 'gabhail ri biadh anns a bheil gluten , tha sinn a' moladh gun lean thu na riaghailtean a leanas:
- Lean ort a 'biathadh air a' bhroilleach cho fada 'sa ghabhas.
- Thoir a-steach bannan co-phàirteach le gràinean saor-bainne mono-phàirt.
- Dèan cinnteach gun cum thu leabhar-latha de bhiadh co-phàirteach agus a 'coimhead air freagairt an leanabh agus suidheachadh a' chorp.
- Mus tèid ceannach biadh pàiste a leughadh, leughaibh an sgrìobhadh.
Diet airson galar celiac ann an inbhich
Is e an roghainn as fheàrr airson euslaintich le galar celiac atharrachadh gu daithead maireannach ach a-mhàin biadh toirmisgte - cuidichidh seo chan ann a-mhàin a bhith a 'leasachadh staid a' bhodhaig, ach cuideachd cuirp air ais morghan millte. Bidh leasachadh le daithead air a thaghadh gu ceart a 'tighinn mu thrì mìosan. Tha an daithead airson galar cèiliaigh a 'gabhail a-steach a bhith a' gabhail a-steach biadh bho gach eòrna, seagal agus cruithneachd: pasta agus flùr, aran, gràn agus feadhainn sam bith anns a bheil min bho na gràn.
Le bhith a 'fulang gu math anns na stuthan galair seo bho rèis, arbhar , cearcan-cuain agus soy. Tha biadh nas fheàrr air a bruich no air a steamadh. Chan urrainn dhut biadh teth agus fuar ithe.