Chan e an rud a th 'ann dha hepatitis C rudeigin a dh'fhaodar a choileanadh no a thoirt seachad aig àm tiomnaidh. Air sgàth gu bheil an seòrsa seo den ghalar a 'dèanamh gu bheil na cealla-liver gu tur gun dìon, tha e cudromach gun tèid an t-uallach liver a dhubhadh cho mòr' s as urrainn - ach sa chùis seo bidh thu gu math furasta an galar a ghiùlan. Chan e dìomhaireachd a th 'ann gur e an seòrsa seo den ghalar an fheadhainn as duilghe, agus mar sin tha e cudromach chan e a-mhàin fios a bhith agad dè am biadh a tha a dhìth airson hepatitis c, ach cuideachd gus a h-uile riaghailt a leantainn.
Diet airson euslaintich le hepatitis C
Ma tha hepatitis C agad, is e àireamh 5 de bhiadh a tha a dhìth oirbh. Tha an roghainn seo comasach air a bhith a 'cumail suas do staid, ach cuideachd airson a leasachadh: thèid pian anns an taobh dheas a lùghdachadh, thèid faireachdainn de sgìth leantainneach agus dìth lùth a dhèanamh nas fhasa.
Mar sin, gu h-iomlan, tha an daithead airson hepatitis C a 'ceadachadh na leanas de bhiadh:
- bainne agus bathar bainne sam bith (agus is fhiach càise bothain ithe gach latha);
- feòil agus iasg de dhiofar seòrsaichean, gu h-iomchaidh - ann an cruth bruite;
- brochan air bainne bho ghrànan de thùs gràn - rus donn, cruithneachd no coirce;
- brochan le pumpkin;
- glasraich agus measan ùra;
- gach seòrsa blas à glasraich: brot, steibh, salad;
- Sùgh a tha air ùr-bhualadh bho ghlasraich, mheasan agus dearcan sam bith;
- sìol agus cnothan;
- uaine agus luibhean.
Ma tha thu anns an stàit àbhaisteach faodaidh tu rudeigin a chur ris an liosta seo, agus bidh an daithead airson hepatitis gruamach a 'gabhail a-steach fìor dhroch chuingealachadh agus beathachadh air na stuthan sin. A bharrachd air an seo, bidh feum air an salann fhàgail gu tur gu tur agus gus an ìre de gheir a th 'air a ghleidheadh a lùghdachadh cho mòr' sa ghabhas.
Bu chòir ithe a bhith air a roinn, nas fheàrr - aig an aon àm, 5-6 tursan san latha ann an earrannan beaga. An daithead an dèidh hepatitis, ged a bhios e a 'gabhail a-steach measgachadh nas motha de stuthan, feumaidh e fhathast gèilleadh ris an t-siostam seo, a thathas a' meas as fheumail dha neach.
Tha biadh airson hepatitis leantainneach a 'moladh roghainn nas bòidhche, a dh'fhaodadh a bhith a' toirt a-steach cuid de na h-atharrachaidhean. Ach ma tha an galair agad ann an gin de na foillseachaidhean aice, bu chòir dhut daonnan a bhith a 'dìochuimhneachadh na stuthan a leanas a tha toirmisgte dhut:
- iasg de dhiofar sheòrsachan (rionnach, bradan agus feadhainn eile);
- feòil shaillte (gu h-àraidh muiceann);
- broth sam bith bho fheòil agus iasg;
- bilean saillte no mara;
- stuthan smocadh;
- iasg saillte;
- gach seòrsa de shìthean spìosraichte;
- biadh sam bith;
- gach spìosraidh;
- seòrsa sam bith de bhiadh còcaireachd;
- siùcairean, bunan;
- caife làidir no tì, uisge milis soda, deoch sam bith.
Ma ghleidheas tu ris na riaghailtean sin, gu dearbh, bidh bìdh na dhuilgheadas mòr dhut. Mar sin, is e an roghainn as fheàrr a bhith a 'còcaireachd aig an taigh agus a' toirt biadh gu obair ann an soitheach. Ma tha thu a 'cumail sùil air na gnàthasan sin, faodaidh tu do staid a dhèanamh nas miosa, agus mar sin tha e nas fheàrr roghainn a dhèanamh dhut fhèin fallain uair is airson a h-uile duine.
Diathan le seòrsaichean eile de hepatitis
Is fhiach a thoirt fa-near, airson cha mhòr a h-uile seòrsa hepatitis, gu bheil an liosta de stuthan ceadaichte agus toirmeisgte mar a tha thu mar-thà air an cothrom fhaicinn gu h-àrd. Dèanamaid sgrùdadh air eadar-dhealachaidhean ann am biadh airson diofar sheòrsachan hepatitis:
- A 'biathadh air hepatitis togsaig . Gu liosta de na stuthan ceadaichte thèid coineanach agus cearc gun chraiceann a chur ris. A thuilleadh air an sin, thathas a 'moladh gum bi latha seasmhach aon uair san t-seachdain, nuair nach fheum thu ach glasraich agus toradh ithe.
- Hepatitis deoch làidir: biadh . Is e a 'chiad cheum a bhith a' diùltadh deoch làidir anns a h-uile foirm, ann an cruth sam bith. A bharrachd air sin, feumar cumail ri daithead anns a bheil cuideam ga chur air a bhith a 'caitheamh biadh is glasraich phròtain, agus bu chòir gach nì a bhith air a bruich gun geir. Tha sràidean gu mòr air geir agus carbohydrates sìmplidh.
- Diet le hepatitis cungaidh-leigheis . Anns a 'chùis seo, feumar an aon àireamh de bhiadh 5 a tha air a mhìneachadh gu h-àrd a leantainn, agus nas cudromaiche - gus geir a lùghdachadh anns an daithead.
Faodar leigheas a dhèanamh air hepatitis - ach a-mhàin a rèir nan riaghailtean sin.