Cuibhrinn sprouted - math agus dona

Thathar a 'meas gu bheil na h-uainean as fheàrr, beairteach ann am mèinnirean, vitamain agus microelements eile, a tha mar thoradh air leigheas teas, a tha a' lùghdachadh gu mòr a luach beathachaidh. An-diugh, tha iad a 'cumail grèim air beathachadh fallain le meas mòr, a tha comasach air a' bhuidhinn a thoirt buannachd agus cron.

Buannachdan a thaobh bian-ghinealaichte

Tha am bathar seo beairteach ann am pròtainin agus carbohydrates iom-fhillte, fàs-bheairt a tha air a dheagh chliù, agus mar sin tha e feumail a chleachdadh airson daoine le cus cuideam. A bharrachd air an sin, tha e a 'lùghdachadh cho mòr' sa tha cholesterol "dona" san fhuil agus a 'fàgail a' bhodhaig bho na stuthan lobhaidh. Tha mòran de amino-aigéid riatanach ann, gu neo-eisimeileach bhon bhodhaig, gun a bhith air an dèanamh, ach a 'gabhail pàirt ann a bhith a' togail fèithean, cnàimhneach, craiceann agus stuthan eile. Tha làthaireachd searbhag organach ann a 'toirt adhbharan airson a bhith ga mheas mar thoraidhean math airson a bhith a' gnàthachadh cothromachadh bunaiteach searbhag sa chorp.

Tha cleachdadh a 'chruaidh uaine flùrach na laighe an làthair ann an àireamh mhòr de antioxidants: chan eil meud sam bith ann an cultar gràin sam bith. Bidh dòigh àbhaisteach ann a bhith a 'toirt buaidh mhath air na soithichean, a' dèanamh am ballaichean nas làidire agus ag obair mar bhith a 'bacadh air aillse-chleosgras, briseadh-teann, msaa.

Ciamar a chleachdas tu cuan a th 'air a chluinntinn?

Faodar a chleachdadh mar thoradh air leth fa leth, no mar phàirt de dhìol eile, mar eisimpleir, saladan. Chan eil e toirmisgte a bhith ga spìosrachadh le spìosraidh , salainn, ola glasraich, agus tha e cuideachd ag obair gu math le stuthan bainne bainne. Tha an cron a th 'aig an toradh seo na laighe na chleachdadh neo-riaghlaidh, oir ann am meudan mòr de cheallan "beò" faodaidh adhbharan cladhach, trom-chaorach, sròine, bloating a bhrosnachadh. Tha seo mar thoradh air a 'phròtain a th' ann.