Is e tea aon de na deochan as motha a tha a 'còrdadh riut, a tha ga chàradh le inbhich agus clann. San fharsaingeachd, tha a 'bhun-bheachd seo a' toirt a-steach grunn roghainnean eadar-dhealaichte, eadar-dhealaichte bho chèile, chan ann a-mhàin le blas, ach cuideachd le bhith ag obair air a 'bhodhaig.
Carson a tha teatha feumail?
- Tì dubh . Tha buaidh dheimhinneach aig an deoch air gnìomhachd an t-siostaim cairteas-dìonach agus a 'cuideachadh le bhith a' sgrios mhiobaidean. Bidh e cuideachd a 'gnàthachadh ìre cholesterol san fhuil.
- Tì uaine . A 'tuigsinn a' chuspair, co dhiubh a tha tì feumail, tha e do-dhèanta gun cuimhnich thu an deoch seo. Bidh e a 'leasachadh metabolism, a' àbhaistachadh metabolism salann-uisge agus a 'toirt buaidh mhath air an t-siostam cladhach. Tha e feumail cuideachd airson fiaclan.
- Tì buidhe . Tha feartan an deoch seo coltach ris an fhear a bh 'ann roimhe. A bharrachd air sin, tha e a 'toirt buaidh mhath air gnìomhachd an t-siostam cairt-bheusach agus neònach. Thathas a 'moladh gun òl e rè ùine de ghnìomhachd inntinn dian.
- Tì geal . Tha an deoch seo air a ghabhail a-steach anns an liosta de sheallaidhean. Tha feartan taitneach tì a 'gabhail a-steach comas dìon a neartachadh, a bharrachd air ath-nuadhachadh agus leasachadh na buidhne air fad. Tha deoch eile na shàr-bhualadh air lobhadh fhiaclan.
- Tì dearg . Tha iad ag iarraidh deoch na boireannaich seo airson cuideam a chall. Bidh e a 'leasachadh obair an t-siostam neònach agus cairteasach.
- Bidh te a 'deochan . Is e seo roinn eadar-dhealaichte, anns a bheil am fear as motha de luchd-turais:
- Karkade . Tha an tì seo na dheoch feumail oir tha mòran antioxidants ann. Bidh Karkade ag obair air a 'bhodhaig mar antipyretic agus diuretic. Thathas a 'moladh deoch dha daoine le gastritis agus ulcers.
- Rooibos . Am measg an deoch tha mòran antioxidants, a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' leasachadh staid coitcheann na buidhne.
- Mate . Tha an tì air a ghabhail a-steach anns an liosta de na deochan as fheumaile. Tha buaidh tònaidh aige agus bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cuimseachadh. Le cuideachadh, tha e comasach an cuideam a dhèanamh àbhaisteach agus na soithichean a neartachadh.