"Toraidhean grèine", "òir lid", "elixir fad-beatha" .... Tha na h-ainmean sin uile a 'giùlan an ola ollaidh. Agus gu dearbh, chan urrainnear na feartan draoidheil a chunntadh. Tha ola olive na inneal riatanach ann a bhith a 'làimhseachadh diofar ghalaran gastroastestinal, air a chleachdadh gu farsaing ann an cosmetology agus thathar ga mheas mar dhòigh air leth airson cuideam a chall. Ma leanas tu na riaghailtean mu ithe fallain, bidh an ola ollair na toradh as fheàrr anns a 'chidsin agad.
Feartan ola ola
Tha na feartan slànachaidh aig an ola seo duilich a bhith a 'toirt cus tuairmse air. Anns an linn mu dheireadh, bha iongnadh air leigheas: carson nach eil aillse a 'toirt buaidh air an àireamh de dhùthchannan Mheadhan-thìreach na h-Alba, bidh iad beò nas fhaide agus nach eil iad a' fulang le reamhrachd. Is e am beachd a th 'ann gur e ola oliva am prìomh stòras de ghlas dhaibh airson iomadh ginealach. Bidh e ga ithe gach latha, air a rèiteachadh le brògan agus salad. An dìomhair air feartan cungaidh-leigheis - ann an susbaint nam feòil gun fhuaimneachadh a th 'ann, a tha a' lùghdachadh ìre cholesterol "dona".
Tha vitamain A , D, E, K, a tha nan inneal cumhachdach anns an t-sabaid an aghaidh radicals an-asgaidh ann an ola olive.
Chan eil ola ollaidh a 'toirt stuthan cronail don bhodhaig agus bidh e a' strì gu h-èifeachdach le placaichean a chaidh fhaighinn mar-thà. Tha na stuthan feumail a leanas cuideachd aithnichte mar leigheas:
- leigheas de dhroch ghoirteachadh agus gastritis;
- neartachadh an t-siostam dìon;
- bacadh air eas-òrdan neònach;
- normalachadh a 'phròiseas cladhach;
- casg bhualaidhean stamag;
- normalachadh bruthadh-fala;
- bacadh air galaran oncòlach;
- leasachadh gnìomhachd inntinneil, neartachadh cuimhne.
Na prìomh dhòighean fàilteachaidh:
- Gus corp nan tocsainnean a ghlanadh, cleachd 1 tbsp. saighdean beul. Gluais a 'bheul fad 15 mionaidean, an uairsin spit a-mach am measgachadh.
- Ma tha thu airson ola ola-ola a chleachdadh mar laxative, gabh 1 cp gach latha air stamag falamh. ola agus ga òl le uisge le beagan bhrochan de sùgh lemonan a tha air ùr-fhàs.
- Ma tha thu an dùil ola a chleachdadh airson aimhreit, dèan nàmhaid glanaidh (ann an 1 glainne de uisge blàth, 4-5 cip de ìm agus buidheag ugh).
- Le gastritis, bu chòir ola ola-ola a bhith air a h-ithe gach latha (1-2 lobhs-bhùird gach latha). Lìonaibh e le saladan, cuir a-steach bucan deiseil, pasta , buntàta mar-thà, ag ithe le aran.
Ola ola-ola airson call cuideam
Ma tha dragh ort mu notaichean a bharrachd, agus thuig thu mar-thà gu bheil casg fastadh a 'biathadh chan ann a-mhàin gun a bhith a' cuideachadh, ach cuideachd a 'dèanamh cron, an sin cuir suas an miracle le leigheas slàn - ola ola. Bidh teaspoon air stomach falaichte a h-uile madainn 30 mionaidean mus cuir min mine corp tocsain, a 'tomhas faireachdainn an acras agus a' cuideachadh le bhith a 'smuaineachadh le nas lugha de bhiadh. Is e an rud gu bheil ola ola-ola 100% a 'gabhail a-steach a' bhodhaig agus, a dh'aindeoin a bhith a 'toirt a-steach susbaint àrd saill, chan eil e air a stòradh nas motha na saill. Cuideachd, tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil searbhagan saillte neo-shàthaichte, a tha ann an ola ollaidh, a 'toirt comharra mun eanchainn mu bhith a' toirt a 'bhodhaig gu luath, agus mar thoradh air sin bidh sinn a' stad a bhith ag ithe earrannan mòra.
Ciamar a thaghas tu agus ciamar a stòras tu ola ola?
Thathas den bheachd gur e ola clas a bharrachd a th 'anns a' chuid as fheàrr, nach eil air a chraoladh (feuch an lorgar an leabaidh a bharrachd neo-fhileadaichte), no sglèite clas a bharrachd (Òir ollaigeach a bharrachd). Cha bu chòir a searbhachd a bhith nas àirde na 1%. Ma tha na botail air an ainmeachadh le "Bio" no "Organik", chaidh na h-olaichean a chruinneachadh air planntachasan a bha ag amas air toradh sìol-ola, agus thèid an ola a dhèanamh a rèir riaghailtean teann. Is e toradh càileachd a tha seo gun GMOan agus cuiridhean cronail. Bùth ola ollaidh aig teòthachd an t-seòmair, ann am biadh glainne, air falbh bho bhiadh aig a bheil smùid luath.