Tha ola èisg na toradh feumail, ach bidh mòran a 'dèanamh blas agus blas mì-thlachdmhor. Gus cur às don ana-cothrom seo, thòisich an ullachadh ann an capsail. Thathar a 'moladh gun toir iad cuidhteas agus casg air mòran dhuilgheadasan slàinte.
Carson a tha ola èisg ann an capsail feumail?
Faodar a bhith a 'coimhead air co-chur ris an leasachadh diadhaidh seo gu bheil raon farsaing de ghnìomhan aige, agus chaidh an dearbhadh le bhith a' dèanamh diofar sgrùdaidhean. Tha ola èisg ann an capsail, an sochair agus an cron a dh 'aindeoin diofar bhuidhnean, comasach air cuideam arterial a lùghdachadh agus a bhith a' leasachadh gnìomhachd an t-siostam cardiovascular. Tha feartan feumail eile ann:
- A 'cuideachadh le bhith a' neartachadh inneal cnàimh, a 'meudachadh an dùmhlachd. Le bhith a 'caitheamh gu cunbhalach, faodaidh tu deagh bhuannachd fhaighinn agus dèiligeadh ri duilgheadasan eadar-dhealaichte bhon t-siostam cnàimhe.
- Rùn eile airson òl ola èisg ann an capsail - a 'dìon nan ànran, a' lùghdachadh an cunnart bho ghalar organ.
- Tha am buannachd mar thoradh air gu bheil gathan ainmhidhean a 'dìon an aghaidh droch bhuaidh nam factaran àrainneachd agus ghathan ultra-bhiolet.
- Bidh e a 'toirt buaidh mhath air an t-siostam neònach agus an eanchainn. Le bhith a 'cleachdadh gu cunbhalach, faodaidh tu dìochuimhneachadh mu cho-bheachd mar seo.
- Tha na buannachdan bho bhith a 'luathachadh phròiseasan meitabileach agus dìon làidir a' mìneachadh.
Ola èisg ann an capsail - cumadh
Cleachd iasg saill bheathach a thairgsinn dotair-leigheis à Nirribhidh, a tha eòlach air na buannachdan a th 'aig an toradh seo, mar neach sam bith. Airson a bhith a 'dèanamh a' dèanamh uisge agus iasg saillte. Tha an stuth a 'gabhail a-steach stuthan leithid: PUFA, retinol, vitimín D, agus antioxidants. Gus faicinn comasan sònraichte an toraidh seo, feumaidh tu beachdachadh nas mionaidiche air dè tha ola èisg ann an capsail.
- Omega-3 . Leasachadh air staid searbhagach shoithichean fola, adhartachadh riochdachadh stuthan a tha riatanach airson pròiseasan anti-inflammatory a thòiseachadh. Bidh iad a 'cuideachadh le luathachadh nam pròiseasan ath-bheothachaidh, a' leasachadh a 'chraicinn agus an siostam neònach. Bidh aigéid bhlasach neo-shàthaichte (trigliccerides) cuideam fala àbhaisteach.
- Vitam A. A 'brosnachadh phròiseasan metabolail agus a' neartachadh dìon agus lèirsinn. Bidh e a 'leasachadh staid craiceann agus fileachan mucous, a' dìon an aghaidh buaidh àicheil radaigeach saor an-asgaidh.
- Vitamain D. Gealladh de cho-fhaireachdainn ceart leis a 'chorp calcium agus fosphorus.
- Antioxidants . Bidh iad a 'dearbhadh dìon a' chuirp bho ghnìomhachd diofar stuthan cronail agus a 'slaodachadh a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine.
Tha ola èisg ann an capsail math dha boireannaich
Tha farsaingeachd ghnìomhach beairteach aice, a 'toirt a-steach a chumadh nàdarra. Cleachd e airson cuideam a chall agus an coltas a leasachadh. Tha ola èisg, am buannachd agus an cron air a chaidh a sgrùdadh gu cùramach, air gnìomhan anti-inflammatory agus antihistamine. Le inntrigeadh ceart, is e casg osteoporosis a th 'ann . Anns an liosta de na tha e a 'toirt ola èisg ann an capsail, tha e cudromach a bhith a' comharrachadh na buannachdan dha boireannaich a tha trom le leanabh. Tha e cudromach airson leasachadh ceart an leanaibh agus airson a bhith a 'cumail suas slàinte na màthar ri teachd. Bu chòir dosage a thaghadh leotha fhèin.
Ola Iasg ann an Capsail - Buannachdan airson Falt
Tha raon cleachdaidh eile den toradh seo mu chùram falt. Air a ghabhail a-steach anns an searbhag bidh an t-uisge-beatha a 'beathachadh, a' fàs nas coltaiche agus a 'sìor fhàs fàs nam brathan. Bidh iad cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri drianachd, beartachadh agus sgrìobadh. Bidh ola èisg ann an capsail falt a 'leasachadh a' phròiseas a thaobh lìbhrigeadh oxygen gu na follicles. Leis an tagradh ceart, faodaidh tu dèiligeadh ris a 'chugallach agus a bhith a' dèanamh do fhalt fuaim agus soilleir. Cleachd ullachadh airson masgaichean, a tha tòrr dhiubh, mar eisimpleir, tha co-sgrìobhadh ann airson a bhith a 'toirt seachad elasticity agus a' cur às do thinneas nan comhairle.
Ingredients:
- ola èisg - 6 capsail;
- ambalan biotamain A - 2;
- ambalan biotamain E - 2.
Ullachadh:
- Measgachadh deoch olach ann an soitheach glainne.
- Thathas a 'moladh gum bi am measgachadh air a theasachadh beagan ann an amar uisge.
- Dèan an sgoltadh de na cotan anns na h-ola agus gan leigheas le molaidhean tioram.
Ola èisg ann an capsail airson craiceann aghaidh
Ann an cosmetology, thathar a 'cleachdadh soitheach olach gus duilgheadasan craiceann a chuir às agus a' leasachadh staid an dermis. Bidh na h-acidsidean saillte poli-neamh-shàthaichte a 'bualadh air pròiseasan reamhar, a' toirt air falbh breithean agus a 'gleidheadh taiseachd sa chraiceann. Bidh ola èisg ann an capsail, a 'bhuannachd agus an cron air a dhearbhadh le luchd-saidheans, a' toirt taic do shlàinte a 'chraicinn agus a' cumail a òige. Bidh eolach Eikozapatentovannaya normalachadh gnìomhachd nan fairean sebaceous, a 'lùghdachadh an cunnart bho bhith a' faochadh agus a 'cur às do neo-riaghailteachdan.
Dhaibhsan aig a bheil ùidh ann a bhith ag òl ola èisg ann an capsail, thathar a 'moladh an sgeama seo: 3 g tron latha le biadh. Cleachd e gus masgaichean a dhèanamh. Tha na capsail air am bualadh agus air an dòrtadh ann an soitheach glainne. Gabh napkin, bidh e a 'gearradh fosglaidhean (airson na sùilean agus na sròn), air a ghlanadh ann an ola èisg agus air a chur chun an aghaidh airson leth uair a thìde. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, cuir a-steach an uachdar. Dèan am masg airson mìos dà uair san t-seachdain. Bidh am modh-obrach seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt às an driadachd agus a 'feur.
Tha ola èisg ann an capsail math airson cuideam a chall
Bidh e na iongnadh air mòran gum faodar saill an èisg a chleachdadh anns an strì airson figear 2-dearg. Faodaidh e a bhith na inneal a bharrachd sàr-mhath a chuireas ri gnìomhachd beathachaidh cheart. Bidh e a 'leasachadh cùrsa meatabolach, a chuidicheas le bhith a' lùghdachadh saill corp, agus a 'cumail suas slàinte. Le bhith a 'bualadh air ola èisg ann an capsail bidh 2 pìosan, grunn thursan (2-3) gach latha. Is e mìos an cleachdadh mìos. Airson bliadhna, faodaidh tu a leithid de leigheas a thoirt seachad trì turais.
Ola èisg ann an capsail - a tha nas fheàrr?
Gus faighinn buannachd bhon toradh a chaidh a cheannach a-mhàin, feumaidh tu a bhith a 'dèiligeadh ri a roghainn gu cùramach. Tha riaghailt èigneachail airson a bhith a 'ceannach a h-uile stuth bùth-leigheis a' coimhead air a 'cheann-latha a tha a' dol gu crìch Cha bu chòir cuspairean a bhith anns a 'cho-sgrìobhadh, dìreach ola èisg (tùs sònraichte), vitamain agus geiltin, a chleachdadh gus sligean a chruthachadh. Bruisg ri cheannach ma tha blas agad agus cuiridhean ceimigeach sam bith.
Gus faighinn a-mach dè an ola èisg a th 'ann an capsail nas fheàrr, is fhiach aire a thoirt don àite seo: gu tric air a' phacaid chì thu abairt den leithid "eadar-dhealachadh molecular". Tha e a 'ciallachadh gun deach an dòigh a chleachdadh gus meudachadh de chuideaman searbhach. Tha cuibhreannachadh PUFA cudromach cuideachd, seach gu bheil e nas lugha, bidh barrachd capsail ri dhèanamh. Bidh eòlaichean a 'comhairleachadh a bhith a' toirt aire do dhùthaich an neach-dèanamh.
Ciamar a bheir thu ola èisg ann an capsail?
Tha an deoch a bhith ag òl ann an co-rèir ris na riaghailtean mar chùis chudromach, oir mura toir thu a-steach an àireamh de gheir a tha ceadaichte, cha toir seo ach an èifeachd buannachdail ach cuideachd cron air a 'bhodhaig. Tha e riatanach an stiùireadh a sgrùdadh an dèidh ceannach, oir faodaidh dàta eadar-dhealaichte a bhith eadar-dhealaichte bho luchd-dèanamh eadar-dhealaichte. Bidh eòlaichean a 'toirt grunn mholaidhean mu bhith a' gabhail an leigheas.
- Gus dìon a neartachadh, gabhaidh capsail 1-3 mhìosan.
- Bidh ola èisg ann an capsail, a tha air a thaghadh le bhith a 'gabhail a-steach an fhiosrachadh a tha air a thaisbeanadh air a' phacaid, a 'cleachdadh 1-2 PC. còmhla ri biadh.
- Na gabh a 'chungaidh mus bìdh, oir faodaidh seo a bhith nas miosa na pròiseas cladhach.
Ciamar a stòras tu ola èisg ann an capsail?
Tha a h-uile stòradh aig a h-uile drogaig, agus gu dearbh tha luach air a mheas, no ma dh 'fhaodadh nach e a-mhàin an ùine cleachdaidh a ghiorrachadh, ach cuideachd a' briseadh càileachd. Tha mòran a 'dèanamh cinnteach gu bheil e riatanach ola èisg a chumail ann an capsail san fhrigeradair, ach is e beachd èibhinn a tha seo, bhon a tha an riaghailt seo a' toirt iomradh air an neach-ionaid anns an stàit. Tha an stiùireadh don ullachadh a 'sealltainn gu bheil e air a stòradh ann an àite tioram, air a dhìon bho sholas, aig aois 15-25.
Is e an ola èisg as fheàrr ann an capsail an rangachadh
Ann an iomadh dùthaich, tha ullachadh mar sin air a thoirt a-mach, a tha air a nochdadh anns na h-eadar-dhealachaidhean eadar sgrìobhaidhean agus prìs. Bidh companaidhean Ameireaganach a 'toirt aire shònraichte do ghlanadh stuthan amh gus cron a lùghdachadh. Eisimpleir de riochdairean Ameireaganach: Madre Labs, NOW, Natrol. Bidh companaidhean Ruiseanach a 'cleachdadh an t-òr de dh'iasg truisg agus tha iad a' gabhail a-steach atharrachaidhean mar sin: Mirrola, Biofishenol, Biocontour. Tha an ola èisg as fheàrr ann an capsail air a dhèanamh le companaidhean Nirribhidh agus is iad na toraidhean as motha a tha a 'còrdadh riutha: Cod Liver Oil agus NOR Fishfish Ola.
Ròs-thasg de ola èisg ann an capsail
Bidh na stuthan leigheis a th 'ann an-dràsta air an giùlan, a' coimhead ris an dà-dhìcheall, oir às aonais seo, dh'fhaodadh gum bi ath-bheachdan taobh ri taobh. Ma chleachdas tu ola èisg air a chasg gun smachd, faodaidh tu cron a dhèanamh, a tha ga shealltainn le sgudal, call de mhiann, tart mòr, urination tric, lùth-bhroinn agus tinneas. Tha e cudromach sùil a chumail air an dàta air a 'phacaid.
Ma tha neach air mothachadh a thoirt air comharran ro-ròin, feumaidh tu fios a chuir gu carbad-eiridinn gus nach cuir thu droch mhilleadh air slàinte. Mus do nochd dotair, tha e cudromach gun dèan thu sreath de ghnìomhan gus an t-suidheachadh a leasachadh. Is e a 'chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh a bheir seachad deoch làidir. Às deidh na deuchainn, òrdaichidh an dotair leigheas toinnte, a tha a 'ciallachadh gum bi gèilleadh ann ri daithead sònraichte agus a' diùltadh vitamain D, chan ann a-mhàin le biadh, ach cuideachd le solas na grèine.
Ola èisg ann an capsail - iomairtean
Chan eil eadhon nàdarrachd a 'ciallachadh nach urrainn don leigheas cron a dhèanamh. Gus seo a sheachnadh, feumar aire a thoirt do dhroch dhìol a tha ann an-dràsta. Tha daoine ann a tha a 'sealltainn fulangasachd fa leth don toradh. Faodaidh fo-bhuaidhean ola èisg ann an capsail adhbhrachadh le bhith a 'toirt barrachd adhartais air fearann thyroid agus briseadh nan àrainnean.
Na cleachdar le cruth fosgailte de chaitheamh agus hyperthyroidism. Mu ola èisg ann an capsail, tha am buannachd agus an cron air a bheil e cudromach a bhith ga mheas nuair a bhios e ga chleachdadh, bu chòir do dhaoine le mòr -thubaist de vitimín D agus susbaint cailcium àrd a bhith air an dearmad. Chan urrainn dhut a ghabhail agus ann an làthaireachd cruinneachaidhean sgaoilte anns na h-organs, agus tha e comasach do ghalaran ae agus tinneas an toraidh a ghabhail gu teann le stiùireadh eòlaichean, gus nach cuir cron mòr orra.