Bidh mulberry, cuideachd air a bheil mulberry, gu tric air a chleachdadh airson còcaireachd agus subhagan a chòcaireachd, agus faodar na h-dearcagan seo a bhith ùr gan ithe cuideachd. Rinn mòran dhaoine blasad agus bòidhchead sàr-mhath, ach tha fios aig a h-uile duine nach urrainn dha dearcan mulberry a bhith a 'toirt a-steach math ach cuideachd cron.
Dè na buannachdan a tha ann an dearcan mulberry?
An toiseach, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil vitamain C, PP, B1 agus B6 anns na dearcan sin, gus an urrainn dhaibh an siostam dìon a neartachadh, buaidh mhath a thoirt air a 'chraiceann agus air an fhuilt, a' cuideachadh le bhith a 'stèidheachadh phròiseasan meitabileach. Cuideachd anns an mulberry gheibh thu snàithleach, aigéid organaig, potasium, magnesium agus beta-carotene, tha na stuthan sin uile riatanach airson obrachadh gu h-àbhaisteach air gach siostam corp, lèirsinn a leasachadh, ath-bheothachadh shoithichean fola agus a 'neartachadh fèithean a' chridhe. Gu dearbh, nuair a thèid an teas a làimhseachadh, bidh vitamain agus stuthan clàraichte air an sgrios, agus bidh an àireamh a 'lùghdachadh, bheir tòrr nas motha dearcan fiodha ùra.
Is e an comas a bhith a 'stèidheachadh phròiseasan cladhach seilbh eile feumail a tha feumail de dearcan mulberry, chaidh an cleachdadh airson grunn linntean mar dhòigh a dh'fhaodas a bhith a' meudachadh biadh, a 'meudachadh motility intestinal agus a' gnàthachadh a 'phròiseas a bhith a' cladhach biadh. Thathas a 'moladh gun tèid grunnan dearcan de mhuc-mhòra ùir ithe do neach sam bith a tha ag iarraidh cuidhteas a dhèanamh de mhilleadh no barrachd de ghhas anns na galaran. Ach leis a 'bhuineach chan eil measan air a' chraoibh seo luachmhor, oir chan eil seo ach a 'cur an cèill air an t-suidheachadh.
Tha feartan nan dearcan mulberry cuideachd gu bheil iad gu math èifeachdach ann a bhith a 'cur an aghaidh diofar ghalaran, tha cuid a' dèanamh argamaid gu bheil slat às a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas air comharran fuar gu math nas luaithe na tha cha mhòr a h-uile duine eòlach
A dh 'aindeoin na buannachdan follaiseach a th' ann de thoraidhean mulberry, na dì-chuimhnich gum faod iad aimhreit a dhèanamh, agus gu bheil cus siùcair ann agus a tha a 'gluasad còmhla riutha. Mar sin, bu chòir dhaibh a bhith air an cleachdadh le rabhadh ann an daoine aileartach, daoine le tinneas an t - siùcair agus an fheadhainn a tha a 'cumail sùil air daithead teann, no mar sin, bidh dearcan a' dèanamh barrachd cron agus a 'toirt piseach air staid slàinte dhaoine.