Baths airson a bhith a 'bualadh air an taigh - 11 reasabaidhean èifeachdach

Tha mòran dhòighean-leigheis ann a dh'fhaodas tu fhèin a dhèanamh aig an taigh. Is e badannan leigheas a tha cumanta a chuidicheas le bhith a 'leasachadh nan toraidhean ann a bhith a' call cuideam, a gheibhear tro bhith a 'gabhail a-steach biadh agus trèanadh spòrs.

A 'fàgail snàmh aig an taigh

Tha grunn de thaighean air na modhan cosmaigeach sin a tha an crochadh air na h-innealan a thathar a 'cleachdadh. Dhaibhsan aig a bheil ùidh anns na rumannan a ghabhas iad airson call cuideam, tha raon farsaing de reasabaidhean ann, mar eisimpleir, le salann, soda, cofaidh, crèadh agus mar sin air adhart. Thoir orra gum bi iad gu cruaidh ann an suidheachadh suidhe, gus nach bi an cridhe ann an conaltradh ri uisge. Mus tèid tu a-steach don amar, thathar a 'moladh an craiceann a ghlanadh le sgruis agus grunn eacarsaichean a dhèanamh gus an corp a bhlàthachadh. Rè a 'mhodh-obrachaidh, dèan tu a' putadh agus a 'briseadh a' chraicinn.

Snàmh tunnagan airson call cuideam

Gheibhear turpentine roisein an dèidh leigheas teas de rois bho chraobhan durcainteach, a tha air an cruinneachadh le làimh. Bidh badannan èifeachdach airson call cuideam a 'fosgladh cinnidhean, a' toirt ath-bheothachadh fala air ais, pròiseasan metabollach a dhaingneachadh, colesterol a lùghdachadh, coltas cellulite a lùghdachadh, a 'toirt air falbh cus de fluid. Tha e do-dhèanta modhan-obrachaidh airson grèim a 'ghiùlain, arrhythmia, lùth-dhroch-dhroch, duilgheadasan craiceann, pròiseasan lag, a bhith ag adhbhrachadh galairean leantainneach agus torrachas.

Dèan baths mus tèid thu dhan leabaidh agus an dèidh 1.5 uair an dèidh ithe. Bu chòir teòthachd an leòin a bhith 37 ìre. Feumar na h-àiteachan faiceallach le Vaseline a ghiùlan. Tha e a 'toirt 13-20 mionaid a bhith a' fuireach san uisge. Gabh bath dà uair ann an seachd latha. Gus na toraidhean fhaighinn, is e an àireamh as fheàrr de dh 'ionnsaighean geala 21 (a' tòiseachadh le 20 ml, an uairsin cuir 5 ml airson gach dòigh-obrach), buidhe - 11 (a 'tòiseachadh le 80 ml, 10 ml air a chur ris), agus measgaichte - 9. Roinnean airson rumannan measgaichte, faic am bòrd.

Bath sodium airson a bhith a 'bualadh aig an taigh

Tha buaidh a 'mhodh-obrachaidh a tha air a thoirt a-steach mar thoradh air nuair a tha an corp ann an làn bhlàth le alkali, bidh allais a' toirt a-mach gu gnìomhach, a tha a 'toirt tocsain bhon chorp. Bidh baths le soda airson call cuideim a ' leasachadh metabolism agus gnìomhachd an t-siostaim cladhach. An dèidh grunn dhòighean-obrach, faodaidh tu fàilte a chur air a 'chraiceann orains agus an craiceann a dhèanamh rèidh agus sùbailte. Airson aon dòigh-obrach, gabh suas ri 250 g de shoda. Airson èifeachdas bath airson call cuideam, cumaibh na riaghailtean a leanas:

1. Bu chòir teòthachd an leòidh teine ​​de 35-38 ceum a chur a-steach.
2. Cha bu chòir an uisge a bhith nas fhaide na 20 mionaid.
3. Thathar a 'moladh na dòighean-obrach a choileanadh ro àm na leabaidh.
4. Chan fheum e soda a ghlanadh às a 'bhodhaig, ach tha e nas fheàrr a bhith a' tionndadh a-steach do stuag agus luidh e gus a bhith fois.
5. Airson a 'cho-dhùnaidh, feumaidh tu 10-15 modhan.

Bathannan salainn airson call cuideam

Tha dòighean-obrach le bhith a 'cleachdadh salainn air an gabhail a-steach ann am TOP de na daoine as fheàrr leotha, oir tha feartan cudromach aca. Bidh na badannan a 'daingneachadh an iomlaid salainn-uisge, a' toirt thairis air barrachd fluid, a tha a 'toirt air falbh tum. Rè an uchd-mhacachd, tha e cudromach gun tèid deoch sam bith a òl. Bidh an amar le salann mara airson call cuideim a 'glanadh a' chuirp, a 'cur às do cellulite, a' luathachadh metabolism, a tha cudromach airson call cuideam. Tha e mì-laghail ann an galaran a 'chridhe agus na soithichean fuil, tinneas an t-siùcair, losgadh agus fungas. Tha grunn mholaidhean ann a chuidicheas gus a 'bhuannachd as motha a choileanadh:

1. Airson a 'mhodh-obrach, faodaidh salann na mara no bischofitnaya a chleachdadh airson rumannan airson call cuideam. Tha iad beairteach ann an diofar mhèinnirean, a tha cudromach airson bòidhchead na cuirp.
2. Cha bu chòir teòthachd an leòidh a bhith nas àirde na 38 ceum.
3. Thèid salann airson amarannan airson call cuideam a ghabhail ann an 2.5kg gach 100 liotair, ach an toiseach lughdaich an dosachadh 2-3 uair gus am bi an corp air a chleachdadh.
4. Tha an cùrsa 15 latha, a 'cumail seiseanan gach dà latha. Chan eil an dòigh-obrach a 'mairsinn barrachd air 20 mionaid.

Bath le magnesia airson call cuideam

Ann an daoine, is e salainn Shasannach a chanar ri cumadh magnesia. Tha e èifeachdach airson gluasad air falbh mar thoradh air buaidh blàthachaidh a chruthachadh. Bidh seòmraichean teann teann le magnesium a 'cuideachadh gus a' chraiceann a ghlanadh gu domhainn, a 'leasachadh an elasticity. Chan urrainnear modhan leithid seo a dhèanamh airson daoine le duilgheadasan cridhe, bruthadh-fala àrd agus feòil-lusan. Tha e toirmisgte seòmraichean a ghabhail le sèid air a 'chraiceann, galaran gineòlach agus lotan fosgailte. Bu chòir don amar dà ghlainne de shalainn Shasainn a thoirt. Cleachd na riaghailtean a leanas:

1. Bu chòir teòthachd an leòin a bhith 35-40 ceum.
2. Dèan am modh-obrach ron àm leabaidh, oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' tuiteam na chadal nas fhasa.
3. Tha fad an t-seisein 15-20 mionaid.
4. Chan fhiach fras magnesia gu leòr e.
5. Dèan na modhan-obrach gach latha gus 10-15 seisean fhaighinn.

Bat le ola aillse airson call cuideam

Tha dòighean-obrach le bhith a 'cur ri chèile diofar bhiastagan chan ann a-mhàin a' cuideachadh le cuideam a chall, ach cuideachd a 'toirt toileachas, a' cuideachadh le fois a ghabhail. Ma tha cus cuideam air a bhrosnachadh le bhith a 'gabhail thairis air sgàth cuideam, tha e air a mholadh gum bi cinnamon air a chleachdadh, ma tha duilgheadasan ann le metabolism, tha e nas fheàrr a bhith a' cur lemon agus craobhan teatha. Ola riatanach airson snàmh a tha a 'bualadh air falbh gus an siostam cladhach a stèidheachadh: orange and patchouli. Gus tòiseachadh air a 'phròiseas a bhith a' losgadh geir agus a ' toirt cus uisge a-mach , cuir a-steach criomag agus eun-ghràin. Tha grunn riaghailtean ann airson fàilteachadh an leithid sin de dh 'ionnsaighean.

1. Chan urrainn dhut tòrr eite a chleachdadh, agus mar sin chan eil ach 3-4 a 'tuiteam gu leòr.
2. Leis nach urrainn dha na h-olaichean a bhith air an sgaoileadh ann an uisge, feumaidh iad a bhith air an cur còmhla ris a 'bhonn: uachdar, bainne, mil no kefir.
3. Bu chòir gum biodh uisge teothachd 37 ìre.
4. Na cleachd cungaidhean sam bith.
5. Chan eilear a 'moladh seo an dèidh a' mhodh-obrach agad fhèin a ghlanadh le tuagal, a 'leigeil leis na h-ola barrachd ùine a ghabhail.

Anabar mothard airson call cuideam

Tha buaidh gnìomhach aig a 'mhodh-obrach le bhith a' cleachdadh mustard, is e sin, bidh an spìosraidh ag adhartachadh vasodilation, a tha a 'meudachadh cuairteachadh fala, a' leasachadh pròiseasan meitabileach agus a 'neartachadh a' chuirp. Tha bats airson buaidh cuideam luath a 'toirt buaidh chinnteach-leigheis. Bidh mothard a 'toirt seachad ola riatanach a tha a' toirt buaidh air na crìochnachaidhean neònach. Thoir an aire gum bu chòir 10 g de liost a bhith cunntachail airson 50 g de phùdar. An toiseach, ga sgaoileadh ann an tomhas beag de leac gus nach bi cnap-starra ann. A 'gabhail amar-dìona airson call cuideam, bu chòir dhut beachdachadh air cuid de na riaghailtean:

1. Bu chòir an teòthachd a bhith 38 ìre.
2. Is e fad a 'mhodh-obrach 7 mionaidean.
3. Faodar baths a dhèanamh a h-uile latha eile.
4. Ma tha alergidh ann, bu chòir dhut a thrèigsinn.
5. An dèidh an amar, an t-uisge a losgadh leis a 'phùdar le fras uisge blàth, ga sguabadh agus ga thilgeil anns a' phlang airson timcheall air uair a thìde.
6. Bu chòir ceàrnaidhean cugallach air a 'bhodhaig a bhith air an giùlan le jelly petroleum.
7. Thathas a 'toirmisg air amarannan mucard airson galaran craicinn.

Bat le fìon airson call cuideam

Airson adhbharan cosmaigeach, cleachd fìon-lios nàdur nàdarra, agus faodaidh tu fhèin ullachadh dhut fhèin. Tha an toradh seo gu math a 'toirt air falbh losgadh agus teannachadh anns na fèithean. Bidh bath le fìon-bhreac an apail airson call cuideam a 'meudachadh sweating, rud a chuidicheas le bhith a' toirt air falbh lionn agus slaig bhon chorp. Le modhan cunbhalach, faodaidh tu dèiligeadh ri comharran sìne. Thathar a 'moladh bath a ghabhail airson dhà uair a thìde mus tig an leabaidh. An toiseach gabhaibh frasair gus an salachar a tha ann mar-thà a nighe air falbh. Thoir a-steach don t-amar 2 lobhta. bìdeadh agus gabh e taobh a-staigh 20 mionaid. Feumaidh sinn ochd modhan-obrach a dhèanamh, uair sa t-seachdain.

A 'fàgail badannan airson a bhith a' bualadh

Bha fios aig a h-uile duine mu bhòidhchead Cleopatra anns an t-seann Èipheit, agus mar sin bha a h-earbsa aice a 'bruadar air a h-uile dad fhaighinn. Tha mòran dhiubh misneachail gur e toradh a bhith a 'toirt anabar bainne airson call cuideam a th' ann an teannachadh an fhigeir agus òigeachd a 'chraicinn. Is e glè bheag a tha comasach air bath bainne a làimhseachadh, ach tha ribe eile ann a thèid aontachadh le cosmetologists. Airson a 'chiad uair, thathar a' moladh sgrìob ullachadh, a 'measgachadh ann an uiread de uachdar tiugh agus salann mara breagha. Coisich tron ​​chorp, a 'stad aig na duilgheadasan. Is e an ath cheum am modh fhèin.

Ingredients:

• mil - 100 g;
• Bainne teth - 1 liotar.

Ullachadh

1. Measg na h-uile stuth le bhith a 'measgachadh gu tur. Cleachd bainne gun a ghoil. Thoir am measgachadh don uisge, far am feum thu uisge a chruinneachadh aig teòthachd 36-37 ceum.
2. Thèid an t-seòmar-bìdh airson cuideam cuideam a thoirt airson 10-15 mionaidean, agus an uair sin, ga nighe le uisge blàth, ach gun stuth maiseachaidh.

Sgòthan geala

Tha fios gu bheil àireamh mhòr de lusan a tha air an cleachdadh ann an reasabaidhean dùthchasach a 'dèiligeadh ri còrr is kilogram. Tha deagh thoraidhean air an toirt seachad le seòmraichean le luibhean le sgoltadh: sage, calendula, nettle, lavender, chamomile, linden, celandine, dogrose agus lusan eile. Tha buaidh leigheas air a 'chraiceann air na modhan sin. Tha buaidh ath-nuadhachaidh aig mòran luibhean. Airson a 'bhìdh a tha air a thaisbeanadh gu h-ìosal, tha mialt, sage, flùraichean calendula agus oregano air an cleachdadh ann an cuibhreannan co-ionnan.

Ingredients:

• cruinneachadh - 200 g;
• uisge boil - 1 liotar.

Ullachadh

1. Gabh na luibhean le uisge goileach agus fàg thu airson 15 mionaidean.
2. Às dèidh sin, cuir a 'bhroth a-steach, agus dòrtadh a-steach don amar. Gabh e 15-20 mionaid.

Bath cofaidh airson call cuideam

Chan e a-mhàin deoch fuadain a tha ann an cofaidh, ach cuideachd leigheas ruigsinneach a ghabhas cleachdadh airson adhbharan cugallach. Tha a bhith a 'gabhail bath airson call cuideam a' cuideachadh le bhith a 'glanadh corp toxins agus uisge a bharrachd. Bidh taing don chollas-ceallaidh seo a 'dol à sealladh, agus bidh an craiceann rèidh agus sìoda. Gus faighinn a-mach an sochair ainmichte agus cuideam a lùghdachadh, thathar a 'moladh cùrsa de 10-15 modhan a ghabhail, gan lìbhrigeadh dà uair ann an seachd latha.

Ingredients:

• soda - 1 nì;
• salann mara - 1 rud;
• sùine pineapple - 1 nì;
• caife sa bhad - 2 fonsa. spàinean.

Ullachadh

1. Tha am measgachadh air a mheasgachadh gu mionaideach agus air a chur ris an amar. Gabh e 15 mionaid.
2. Aig deireadh an t-seisein, thathar a 'moladh an corp a chuir air ais le ullachadh bho ola agus cofaidh mara.

Bath le crèadh airson call cuideam

Gus beagan notaichean a chall, cleachd crèadh geal agus gorm, oir is urrainn dhaibh bathar a ghearradh às a 'bhodhaig, leis an adhartas ann an gluasad fuil agus lymph. Bidh an leithid de dh 'ionnsaighean anabarrach a' sabaid cellulite, a 'leasachadh staid an dermis agus a' cuideachadh a 'call càil no dhà cileagram. Toir 1/3 de dh'uisge a-steach don amar agus cuir 2-3 cileag de chrèadh talmhainn. Cruthaich gus measgachadh a dhèanamh gun cnapan. Gus a bhith san uisge feumaidh tu 20 mionaid a dhìth, le crèadha. Aig deireadh a 'mhodh-obrachaidh, loisg a h-uile càil le fras. Tha an raon riatanach de dh 'ionnsaigh airson call cuideam a' toirt a-steach 15-20 seisean.