A 'bruidhinn mu dheidhinn a bheil sùgh tomato feumail, leig leinn glèidhte a dhèanamh a tha nàdarra (agus chan ann bho ghlas tomato), deoch deoch, feumail.
Feartan feumail sùgh tomato
Chan eil fios againn gu bheil sùgh tomato a 'brosnachadh "riochdachadh" de serotonin sa chorp - an "hormone of joy".
Air a 'cheist co-dhiù a tha sùgh tomato feumail nuair a tha thu trom, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil thu. Bidh e gu tur a 'dèanamh copan le tart agus a' toirt buaidh air corp a 'mhàthar agus an leanabh san àm ri teachd le àireamh mhòr de stuthan maitheasach agus feumail a tha cudromach airson cruthachadh agus leasachadh ceart na feus.
Tha e a 'toirt piseach air obrachadh nan galaran, a' bacadh air na pròiseasan lobhaidh a tha ag èirigh ann. Is ann air an adhbhar seo gu bheilear a 'moladh an sùgh seo a chleachdadh gu h-àraid do dhaoine a tha tric a' fulang le ciorram. Tha sgrùdaidhean air an dèanamh bho chionn fhada air sealltainn gu bheil cleachdadh sùgh tomato gu leòr ann a bhith a 'cur bacadh air a bhith a' tachairt ann an soithichean fuil de chlotan fala, mar a tha e aithnichte, a 'leantainn bhuaidhean cunnartach chan ann a-mhàin airson slàinte, ach cuideachd airson beatha. Do dhaoine a bhios a 'caitheamh mòran ùine ann an suidheachadh suidhe, mar eisimpleir, a' dràibheadh càr no bòrd oifis, le bhith ag òl sùgh bho thomata leigidh tu cuidhteas coltas thrombosis nan uinneagan nad chasan.
Ma bhios sinn a 'bruidhinn a bheil sùgh tomato feumail airson an grùthan, faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air droch bhuaidh, droch bhuaidh a thoirt air a' bhuaidh a tha aig antimicrobial agus anti-inflammatory. Ma bhios tu a 'toirt sùgh tomato gu cunbhalach, faodaidh tu na h-uachdarain a neartachadh agus casg a chur air leasachadh atherosclerosis.
Tha sùgh tomato air a chomharrachadh le làthaireachd antioxidant, air sgàth 's gu bheil e comasach casg a chur air emphysema de na sgamhain a chruthachadh, agus faodaidh seo a bhith na dheagh chàileachd dha luchd-smocaidh. Bidh eòlaichean a 'toirt comhairle às deidh gach cigaret a bhith air a smocadh airson deoch co-dhiù beagan sips de shùgh. Nì an gnìomh seo neartachadh air feartan cronach nicotin, a 'lùghdachadh an cron bho smocadh .