Tha cleachdadh feòil ann am beathachadh daonna fìor luachmhor: às deidh a h-uile càil, is e an toradh seo am pròtain prìse as àrd-inbhe, aig a bheil cnuasachadh sàr-mhath, agus a bharrachd, bu chòir a bhith air a chuibhreachadh le làn sheata de amino-aigéid riatanach. Is e seo dìreach na tha a dhìth air a 'bhodha airson cruth fèithean a chruthachadh agus corp fallain.
Buannachdan Feòil Fiadhaich
Fèidh, fiadh, fèidh - tha feòil nan ainmhidhean sin air a chomharrachadh le na togalaichean sònraichte aige. Tha tòrr nas lugha de shaill ann na feòil crodh dachaigheil, a tha freagarrach airson beathachadh diadhaidh agus do lùth-chleasaichean (gu h-àraid mura gabh iad barrachd a bharrachd le pròtinean).
A bharrachd air an sin, a 'taghadh geama, faodaidh tu a bhith cinnteach nach bi beathaichean antibiotaiceach, hormonaichean agus iomadach rud eile air an toirt seachad, a bheir droch bhuaidh air slàinte na feòla daonna a bhios gan giùlan. Tha cleachdadh feòil mar seo luachmhor do chorp an duine.
Buannachdan Feòil airson an Duine
Is e feòil a th 'ann a tha a' dèanamh daithead duine co-chòrdail - às deidh sin, chan eil pàirtean de aminoicat is cudromach agus vitamain cudromach ann an toraidhean de phlanntrais. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil dìth binn-beatha B2 agus dinnear ann am biadh vegetarian gu mòr a 'toirt buaidh air an slàinte - agus an siostam cnàimh, agus giùlan, agus eadhon gintinn. Mar sin, ma dhiùltas feòil agus gu bheil àite ri bhith, tha e glè chudromach faighinn a-mach cò às a tha na pàirtean a tha a dhìth anns na rudan a bharrachd.
Chaidh na buannachdan bho fheòil dhearg a cheasnachadh agus a dheasbad o chionn fhada ann an cearcallan saidheansail, agus aig a 'cheann thall chaidh a stèidheachadh gur e seo an stòr creidsinneach as luachmhoire a dh'fheumas gach lùth-chleasaiche.
Chan eil duine ag argamaid leis gur e biadh troma a th 'ann an feòil, gun a bhith a' faighinn snàithleach , agus bidh a pailteas a 'bualadh air na h-aibhnichean agus na h-adhagan. Ach tha e mòran nas fhasa a bhith a 'co-òrdanachadh na cuibhreachd gu co-chòrdail ma chleachdas tu an dà chuid biadh lusan, gràn agus feòil.