Bidh mòran a 'tòiseachadh an latha-obrach le cupan de chofaidh a tha a' toirt brosnachadh do chofaidh. Fad a 'Chlàir (h: m: s) Anns an fheasgar, tha an deoch seo a 'toirt cothrom dhut fòcas a chur air rudan a dh'fheumas tu airson fuasgladh fhaighinn gu luath gus an ath latha. Agus mar sin ann an cearcall dona.
Chan eil mòran a 'smaoineachadh mu dheidhinn an uiread cofaidh a bhios iad ag òl ann an latha agus tha e cronach air cofaidh a òl idir. Agus ma bheir thu am figear seo airson seachdain, airson a 'bheatha?
Carson a tha e cronach tòrr cofaidh a òl?
Tha dotairean agus luchd-beathachaidh gu h-aon-ghuthach ag ràdh gu bheil e cunnartach eadhon na tha sinn ag ithe (ged a tha seo cudromach), ach na tha sinn ag ithe. Mar sin tha cleachdaidhean a 'tighinn air adhart. Às aonais biadh, chan urrainn dhuinn a bhith beò latha, ach mar as àbhaist, nuair nach eil acras againn, a 'leantainn gu ruige reamhrachd, agus an uair sin bidh am biadh a' marbhadh. Faodar cofaidh a ràdh mar an ceudna. Tha cofaidh eadar-dhealaichte. Faodaidh diofar sheallaidhean a bhith aige.
Dè dh'fheumas tu a bhith eòlach air cofaidh?
Tha blas cofaidh an crochadh air an diofar, air an dòigh deasachaidh, air an àite far a bheil e. Tha cofaidh ann, a chaidh a ghrodadh ann an Turk, tha deoch air fhaighinn bho neach-dèanamh cofaidh no inneal cofaidh. Faodaidh cofaidh a bhith:
- neònach;
- sgapte;
- le bainne;
- le spìosradh;
- le syrup;
- le pìosan measan;
- le reòiteag;
- cofaidh sìmplidh gun dad.
A 'bruidhinn mu dheidhinn a bheil e cronach cofaidh a thoirt gu dòigheil - tha am freagairt math, gu sònraichte ma tha teagamh sam bith ann mu chàileachd an toraidh a chaidh a cheannach.
Feartan feumail cofaidh
- Ann am pònairean cofaidh, mòran caffeine , aig a bheil buaidh spioradail. Tha cofaidh a 'brosnachadh an t-siostam neònach agus obair a' chridhe, ach faodaidh e buaidh a thoirt air meudachadh cuideam. Mar sin, tha e nas freagarraiche hypotonic.
- Bidh ùidh aig mòran, a dh 'fhaodadh, a bhith ag ionnsachadh gum faodar deoch cofaidh a dhèanamh airson propagylaxis ann an cùis tinneas an t-siùcair mellitus seòrsa 2.
- Thathar a 'moladh cofaidh a bhith ag òl airson adhbharan casg, gus nach bi galar Pharkinson ag adhbharachadh . Tha seo gu sònraichte fìor mu fhir.
- Faodaidh cofaidh, gu h-iongantach gu leòr, buannachd fhaighinn dha na tinn le cruth lag de gastritis, oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' meudachadh secretion na stamag.
- Chan urrainn dhut deoch cofaidh a thòimhseachadh le barrachd sùbailteachd, le lùth-dhroch bhuaidh.
Faodaidh cofaidh a bhith tlachdmhor.
A bheil e cronach air cofaidh òl a h-uile latha?
Chan e, ma leanas tu an tomhas. Coltach ri toradh no deoch sam bith a bhios sinn a 'cleachdadh a h-uile latha, tha na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aig cofaidh. Ach a h-uile duine fa leth. Faodaidh cuideigin cupa cofaidh a òl agus a dhol gu cadal - cha tachair dad dha. Agus airson cuideigin, thionndaidh cuid de shlatan den deoch a-steach do insomnia pian. Is e dìreach fios a bhith againn mu dheidhinn feartan agus feartan an deoch, is urrainn dhuinn co-dhùnadh - mar a tha e freagarrach dhut, dè cho sàbhailte 'sa tha e dhut.