Is e glè bheag de ghràdh a th 'ann an uiread de luchd-leantainn air feadh an t-saoghail mar seoclaid . Ach, mar as trice, mar as trice tha a h-uile duine dèidheil air dreach bainne no geal, agus a tha searbh, an aon rud a tha feumail, air fhàgail gun aire. Bhon artaigil seo ionnsaichidh tu mu na buannachdan agus na h-adhbharan a th 'aig seoclaid.
Feartan feumail seoclaid
Tha seoclaid na leigheas bòidheach a dh'fhaodas a bhith co-ionnan ri eas-chuideam ruigsinneach. Thathas a 'creidsinn gu bheil a cleachdadh a' cuideachadh chan ann a-mhàin gus faighinn thairis air bròn agus droch thlachd, ach cuideachd gus feabhas a thoirt air an duine fhèin.
Bidh seoclaid searbh a 'toirt buaidh mhath air slàinte a' chridhe agus soithichean-fala, agus thathar a 'moladh a chleachdadh ann an dòsan teirpeach - 1-2 lobules gach latha. Air sgàth togalaichean cocoa, tha an toradh seo a 'ceadachadh an craiceann a rèiteachadh agus a staid a leasachadh, a chionn' s gu bheil a 'mhòr-chuid de mhodhan seoclaid, masgaichean agus modhan cosmaigeach coltach riutha.
Feartan crontach seoclaid
Ann an seoclaid searbh, an cron as lugha a th 'ann, ach faodaidh an dreach bainne, le mòran a ghràdh, mòran dhuilgheadasan adhbhrachadh.
Bidh seoclaid ag adhbhrachadh dìoghaltas agus siùcair, mar thoradh air nach urrainn do leannan seoclaid a dhèanamh às aonais airson latha. Tha seo a 'meudachadh an cunnart a bhith a' leasachadh tinneas an t-siùcair agus an reamhrachd, a 'sabaid ri cus cuideam. Agus tha a bhith a 'diùltadh seoclaid ann an daoine mar sin ag adhbhrachadh irritability. A bharrachd air an sin, tha seoclaid ùr air a lìonadh le cuiridhean ceimigeach agus luchd-glèidhidh, a tha a 'toirt cron air a' bhodhaig, ach cuideachd a 'cur ri bhith a' cur sìos tocsainnean, a 'cur air adhart gnìomhachd nan siostaman corporra uile.
Tha seoclaid geal math agus dona
Is e toradh àrd calorie a th 'ann an seoclaid geal a bhios a' leantainn gu ruige reamhrachd , a 'cur às do mheatabol àbhaisteach agus a tha eadhon nas gòraiche na gnèithean eile. Tha cleachdadh cunbhalach dheth a 'brosnachadh arrhythmia agus duilgheadasan eile san raon seo (tha nota, seoclaid searbh ann an dòsan beaga ag obrachadh dìreach dìreach mu choinneamh!).