Cha robh e fada o chionn fhada, b 'e searbhag gu math tearc a bh' ann an ginger, rud nach eil gu math measail. Bha e air a chleachdadh airson sabaid a thoirt dha fuachd, mar sòlarachadh no mar inneal-cuirp airson biadh. Thàinig ùidh mhòr anns a 'mhòr-shluagh annta às deidh a bhith a' dèanamh biadh na h-Iapan gu farsaing, agus tha e gu traidiseanta air a lìbhrigeadh. Aig an àm seo, tha ùidh a 'phobaill air meudachadh air sgàth' s gun deach lorg a thoirt air a bhith a 'cleachdadh cuideam bunaiteach airson call cuideim.
Seansair: feartan feumail airson call cuideam
Tha ginger air a chleachdadh gu traidiseanta ann am biadh Àisianach - airson biadh Thai, Sìneach, Iapanach, is e seo aon de na h-innealan as cumanta a th 'ann. Tha freumh an lus seo beairteach ann am biotamain A, B, C, magnesium, iarann, sinc, fosfair agus mòran eileamaidean eile, a tha ag adhbhrachadh a sochairean iongantach don chorp.
Ma tha thu a 'bruidhinn mu na feartan feumail aig ginger, faodaidh tu liosta a dhèanamh:
- Is urrainn do ghinger a bhith a 'leasachadh làimhseachadh, a tha, gu dearbh, cudromach airson a bhith a' call cuideam.
- Tha e comasach do ghinger a bhith a 'cuairteachadh fuil, a leigeas leat na stuthan buannachdail a thoirt a-steach do na ceallan corp mòran nas luaithe.
- Tha feartan blàthachaidh ginger a 'leigeil leotha leasachadh mòr a thoirt air cùrsa metabolism, leis a bheil an corp a' caitheamh barrachd lùth. Leigidh seo leat cuideam a chall nas luaithe, gu sònraichte còmhla ri trèanadh spòrs no beathachadh ceart.
- Tha buaidh bheag aig geansair, a tha a 'toirt cead dha a bhith air a chleachdadh airson glanadh ciùin a' choltais.
- Tha an lus seo a 'cur ri bhith a' tarraing às an iomad a tha a 'gluasad bhon bhodhaig, a tha gu h-àraid cudromach dhaibhsan aig a bheil cus cuideam a bharrachd air cellulite.
- Bho chionn fhada, chaidh ginger fhaicinn mar leigheas sàr-mhath airson dìonachd a leasachadh. Tha an cleachdadh a 'toirt cothrom dha na dhà a bhith a' dèiligeadh ri galair a tha a 'fàs mu thràth, agus gus feachdan dìon a leasachadh mar thomhas casg.
- Bidh ginger gu gnìomhach a 'toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig, agus tha orghanachas glan an-còmhnaidh ag obair nas fheàrr na tha e air a slagged.
- Tha buaidh fharsaing coitcheann aig an toradh seo, air sgàth sin bidh thu a 'dìochuimhneachadh mu ghiùlan, sgìth agus droch dhroch.
- Is e ginger aon de na h-àidseantan antibacterial nàdarra as fheàrr. Tha dias le ginger anns an riochdachadh, mar riaghailt, sàbhailte dha daoine.
- Thathar a 'creidsinn gum faod thu a bhith a' cleachdadh ginger agus mar anesthetic - tha seo a 'tachairt air sgàth gu bheil cleachdadh a' phlannta seo a 'leasachadh cruth fuil.
Tha feartan feumail a 'bhun-stèidh ginger a' cleachdadh a chuid fhèin ann an caochladh raointean, agus mar sin tha am freumh seo air fhaicinn mar inneal uabhasach iongantach airson a bhith a 'làimhseachadh neach.
Feartan feumail ginger: tagradh
Faodaidh tu ginger a chleachdadh ann an diofar riochdan. Air sgeilpichean bùithtean, gheibh thu frith-fhuaim nàdarra ginger, agus tarraing, agus spìosraidh, agus ghealadh, agus cuiridh iad air falbh, agus tioram.
Thathar a 'creidsinn gu bheil eadar-dhealachadh eadar-dhealaichte eadar an t-seòrsa ginger agus an cumadh: mar eisimpleir, airson fuachd, tha ginger air a thionndadh gu math nas èifeachdaiche, ach le galaran stomach tha e air a ghrodadh agus air a thoirt a-steach le "tì" air freumh ùr.
Tha spiceall "ginger" air a chleachdadh mar chur-ris ann an tì airson cuideam a chluinntinn, airson biadh, airson sgoltagan agus teannachadh. Cleachd an stuth sònraichte seo a bhith taobh a-staigh agus taobh a-muigh, gus an èifeachd a neartachadh. Le dè na h-amasan a bheir thu ginger, bheir thu fa-near agus leasaichidh tu nad shlàinte.
An rud as motha, mus cleachd thu feartan buannachdail ginger airson cuideam a dh 'ìsleachadh cuideam, feumaidh tu bruidhinn ri dotair, mar a tha fios agad, chan eil inneal mar seo a bhiodh freagarrach dha na h-uile.