Is e Alycha aon de na seòrsaichean pluma dachaigh, a tha a 'cuimhneachadh blas blas. Tha blas soilleir, beairteach aig na dearcan beaga aice, agus bidh toradh an lus a 'coinneachadh ann an dathan eadar-dhealaichte. Is e sgeadachadh a 'ghàrraidh a th' ann an gràineagan fraoich de chromaig silidh as t-earrach, agus as t-fhoghar bidh a 'chraobh a' toirt toradh measgaichte.
Bho chionn fhada, thathar a 'cleachdadh pluma cherry gu farsaing airson biadh ann an cruth amh agus ann am biadh còcaireachd agus milseachd. Agus tha e furasta a mhìneachadh, oir tha mòran de na h-innealan feumail anns na dearcagan a tha a 'lìonadh cion nan eileamaidean sin anns a' bhodhaig.
A thuilleadh air an sin, tha taobh a-muigh a 'phlannt cho tarraingeach a tha ann an dealbhadh cruth-tìre an latha an-diugh, a' cleachdadh pluma cherry mar fhaclan iongantach ann an dealbhadh a 'ghàrraidh. Ach, airson na h-adhbhar seo, chan eil lusan sam bith gan cleachdadh, ach a-mhàin gnèithean sònraichte a chaidh a briodadh.
Gu h-àraidh feumail, is e pluma daoine a bhios a 'stiùireadh dòigh-beatha gnìomhach agus a bhith a' leantainn an àireamh, oir tha tòrr de bhotamain C ann , a tha riatanach airson eacarsaich agus spòrs. Cuideachd, tha carotene, a tha na phàirt de mheasan pluma, na eileamaid riatanach. Agus, gu dearbh, feumar dearcan a chleachdadh airson clann a tha ag iarraidh gheamannan coimpiutaireachd agus a bhith a 'coimhead cartùnaichean.
Ach, a dh 'aindeoin a' bhuannachd shoilleir a th 'aig pluma cherry, bu chòir a chleachdadh gu cuingealaichte nuair a tha e trom. Gu mì-fhortanach, faodaidh carotene, stòr de bheusam A anns a 'bhodhaig, droch bhuaidh a thoirt air cruth a' fhetois, agus gu tric is e adhbhar neo-àbhaisteach corporra a th 'ann. Agus ma tha thu ag iarraidh pluma - is fhiach a bhith a 'taghadh toradh flùraichean uaine no purpaidh, agus ag ithe latha nas fhaide na dhà no trì dearcan.
Carson a tha e cho feumail airson pluma silry?
Tha a bhith a 'dèanamh pluma nan eileamaidean beairteach cudromach tron ùine ath-bheothachaidh no a' bàsachadh, a 'gabhail a-steach:
- di-agus monosaccharides;
- aigéid orgánacha;
- snàithlean bìdh.
Tha caochladh de stuthan mèinnearach a tha air an gabhail a-steach sa phum riatanach ann am biadh dhaoine a tha gu math duilich a thaobh corporra agus faireachdainnean, agus tha pluma feumail do dhaoine le galaran anns na siostaman neònach agus cairteasach:
- iarann,
- fosfar,
- potasium,
- sodium,
- magnesium,
- calcium.
Tha vitamain aig Alycha: E, provitamin A agus C,
Ciamar a chumas tu an làn bhuannachd a th 'aig pluma cherry?
Gu mì-fhortanach no gu fortanach, ach tha an ùine a th 'ann an pluma gu math goirid, ach faodaidh cha mhòr a h-uile duine buannachd fhaighinn bho na dearcan sin airson geamhradh fada no eadhon bliadhna air thoiseach. Gus seo a dhèanamh, tha e gu leòr a bhith a 'riarachadh dhà no trì uairean a thìde air an deireadh-sheachdain gus còcaireachd iongantach a chòcaireachd bho thoradh pluma. Tha e nas fhasa le dearcan a bhith air a dheisealachadh le pluma, gun chlachan, ach mura h-eil ùine agad airson na cnàmhan a thoirt air falbh, faodaidh tu milseag ullachadh leotha.