Comharraidhean mìos-thìde ann am boireannaich an dèidh 50

Tha toiseach mìos-mìos na phàirt neo-sheasmhach den chorp boireann. Chan eil e gu diofar dè a 'bhuaidh a bh' aig a 'bhoireannach ris an seo, ach an-uiridh no nas fhaide air adhart tha an ùine sin a' tighinn. Thathar a 'creidsinn gu bheil an aois àbhaisteach 50 bliadhna le raon ann an aon slighe no tè eile aig còig bliadhna, nuair a gheibh an gnè cothromach a' chiad naidheachd gu bheil ia 'tòiseachadh le atharrachaidhean hormona. Tha na samhlaidhean de menopause ann am boireannaich an dèidh 50 bliadhna eadar-dhealaichte, ach tha na h-aon phàirtean co-ionann. Bidh boireannach a 'faighinn eòlas chan e a-mhàin atharrachaidhean fio-eòlais, ach cuideachd mì-chofhurtachd psycho-emotional.

Comharraidhean mìos-thìde ann am boireannaich aig 50 agus nas fhaide air adhart

Aig an aois seo, mar nach eil riamh roimhe, bidh wrinkles a 'nochdadh, gun buaidh shònraichte air an uachdar, bidh am falt a' fàs nas lugha agus nas teirce, bidh an craiceann tioram agus tioram, agus faodaidh an cuideam a bhith gu math neo-iongantach. Glè thric aig an aois seo faodaidh tu a chluinntinn gu bheil a 'bhoireannach nas sine. Agus seo uile - na comharran de menopause ann am boireannaich an dèidh 50 bliadhna, a tha gam faicinn gu lèir. Ann an eòlas-beatha, tha an t-seagh cothromach cuideachd ag atharrachadh grunn atharrachaidhean, agus tha iad mar a leanas:

1. Atharrachadh anns a 'chearcall menstrual. Tha a 'chiad nochdadh de menopause ann am boireannaich 50 bliadhna a dh'aois, agus chan ann a-mhàin, gun a bhith a' bleith menstrual airson grunn mhìosan agus a 'mhòr-chuid de dhroch fhuasgladh nach robh cho sònraichte do bhoireannach. Faodaidh an ùine seo a bhith a 'mairsinn bho 2 gu 8 bliadhna. Tha e air a chomharrachadh an toiseach le droch-obrachadh ann an obrachadh nan uarbh, agus an uairsin le stad iomlan. Mas e taobh a-staigh 12 mìos bho mhionaid a 'mhìos-màireach mu dheireadh, nach fhaicear tuilleadh a-rithist gach mìos, mar as trice gabhaidh a-steach gu robh mìos meadhanach aig an fheart chothromach.
2. Tides. Chan eil e coltach gun aithnich seo an suidheachadh ann am boireannaich. Bidh taoidean a ' tachairt ann an dòigh gu neo-àbhaisteach agus mu dheireadh, gu cuibheasach, 40-60 diogan. An toiseach, tha am boireannach a 'faireachdainn teas anns a' chiste, amhach, an aghaidh, le deargadh nam pàirtean sin den bhodhaig, agus an uairsin is dòcha gum bi sweating annasach. Ann an cuid de, bidh làn-mara a 'nochdadh grunn thursan san latha, agus faodaidh cuid eile a dhol suas gu 60 uair san latha.
3. Sweating annasach. Tha luadhadh aig an aois seo mar phàirt riatanach de na làn-mara. Faodaidh sweating a dhol còmhla ri boireannach, an dà chuid tron ​​latha agus air an oidhche. Uaireannan tha e cho làidir gum feum boireannach atharrachadh chan e a-mhàin aodach ach cuideachd leabaidh, ma thachras seo tro cadal.
4. Stuadhan. Chan eil a 'chiad chomharra air menopause ann am boireannaich 50 bliadhna a-riamh a' dèanamh gun cheann-cinn. Faodaidh e a bhith dà-fhillte agus dian, pongail, ann am pàirt ùineail agus aghaidh an ceann. Tha a 'chiad fhear, mar riaghailt, a' nochdadh an aghaidh cùl-sgeadachadh sgìth, cuideam, msaa, agus tha an dàrna fear ga dhèanamh fhèin a 'faireachdainn nuair a tha duilgheadasan ann le soithichean an eanchainn.
5. Dìth èadhair, giorrachadh analach, àrdachadh cridhe agus mearachd. Faodaidh an ionnsaigh tachairt gu h-obann, agus mar sin bidh an tè a 'call mothachadh airson greiseag. A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi na h-inntinnean sin de mhion-thìde ann am boireannaich ann an 50 bliadhna a 'tighinn còmhla le sguabadh agus luadhadh.
6. Atharrachadh brìgh. Gu tric, bidh an gnè cothromach a 'gearan mu chuideam fuil àrd. Bu chòir a thoirt fa-near, le drugaichean a bhios a 'gnàthachadh an cuideam, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach agus gan toirt gu òrdugh an dotair.

Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn pàirt psycho-mhothachail de ghiùlan boireannaich, faodaidh i aghaidh a thoirt air insomnia, atharrachaidhean ann an mood airson adhbhar sam bith nach eil follaiseach, trom-inntinn, dìochuimhneachd, neo-làthaireachd, etc.

A bharrachd air sin, na dì-chuimhnich mu na duilgheadasan anns a 'cheàrnaidh dhùthchasach. Is e aon de na gearanan as cumanta chan ann a-mhàin gu bheil e a 'gabhail a-steach neo-chunbhalachd bruidhnidh agus a' toirt urination gu tric, ach cuideachd meudachadh no lùghdachadh ann am miann gnèitheach.

Mar sin, a 'toirt geàrr-chunntas, tha mi airson a ràdh gu bheil na comharran a tha a' nochdadh menopause glè eadar-dhealaichte. Bidh cuid de bhoireannaich a 'dol a-steach don ùine seo gu socair, gun a bhith a' faighinn droch dhroch mhì-chofhurt, agus cuid eile a 'strì ri nàdar fad gu leòr agus gu math pian.