Nuair a tha thu ag iarraidh gum bi reasabaidhean bìdh is fallain gu bràth a 'cuideachadh a-mach, agus cha bhith salad sìmplidh le bratagan mòr gu leòr airson còcaireachd. Tha crustaceans air an cur còmhla ri diofar stuthan, agus mar sin faodaidh gach neach a bhith a 'cruinneachadh a' chiad mhias, aig a bheil biadh mara.
Salad le sreatan sìoman sìmplidh
Faodar salad furasta le camagan a chruinneachadh bho dhiofar stuthan. Tha an reasabaidh seo glè mhion-fhreagarrach, a chionn 's gu bheil thu comasach air a chur ris fhèin. Bidh cnothan freagarrach air am briseadh, sìol sesame no greens as fheàrr leotha, ach tàthchuidean troma mar uighean no feòil, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cur a' mhias seo ris, gun a bhith nas truime na co-sgrìobhadh.
Ingredients:
- muasgain-chaola air a ghoil - 250 g;
- càise - 100 g;
- cucumber - 1 pìos;
- ubhal - 1 pìos;
- sesame - 2 fonsa. l.;
- sùgh lemon - 20 ml;
- ola ola-ola - 2 fonsa. l.;
- salann, measgachadh de phiopairean;
- sauce soith - 2 crom.
Ullachadh
- Fris siosame ann am pana-fhiodha tioram.
- Bidh Apple agus cucumar air an gearradh ann an ciùb, muileann càise, a 'measgachadh a h-uile càil agus cuir criosagan.
- Dèan sùgh leòm leòm, saise-dè, ìm agus spìosraidh.
- Rèitich salad sìmplidh le siùrs camagan agus a 'frithealadh.
Sàladar mara le sguab agus caola
Bidh salad le squid agus seacan a 'dèanamh dragh aig an fhèill. Tha am measgachadh de mhaorach le caviar dearg agus càise freagarrach airson a bhith a 'maiseachadh bìdh cho math agus a bhios tarraingeach do gach neach a tha dèidheil air biadh mar sin. Feumar squid a ghoil ann an uisge a ghoil airson trì mionaidean a bharrachd agus air fhuarachadh mus bruich thu.
Ingredients:
- squid bruite - 400 g;
- biodagan boisgte agus sgapte - 250 g;
- caviar dearg - 70 g;
- bataichean crab - 200 g;
- quail ugh - 5 pcs.;
- càise - 100 g;
- mayonnaise.
Ullachadh
- Uighean air an dearbhadh, bataichean crabach, càise agus sgudal.
- Cuir ris na prawns, mayonnaise agus measgachadh.
- Cuir a-mach salad sìmplidh le squid agus criogaid ann am bobhla salad, sgeadachadh le caviar dearg.
Salad teann le camagan
Faodaidh salad mì-chinnteach le camar-ruadh friogais a bhith na dhinnear làn. Anns an riochdachadh, chan eil cuspairean iom-fhillte ann, oir faodar a thoirt a-steach gu misneachail ann an clàr-taice feumail. Thathas a 'toirt seachad a' mhias sa bhad, agus tha am maorach fhathast blàth. Faodar càisear spìosraichte a chur an àite càise Feta no eile le molltair.
Ingredients:
- cromagan air an slaodadh - 300 g;
- oinniún dearg - ½ pcs.;
- rathaidean - 2 pìosan;
- feta - 150 g;
- cnòthan giuthais - 50 g;
- ola ollaidh - 50 ml;
- ìm - 20 g;
- Balsamic - 20 ml.
Ullachadh
- Spasseruyte snìomh ann an ìm, cuir stripe piobar ris.
- Cuir na h-earball biodag, cuir fionn gus am bi iad a 'tionndadh pinc.
- Cuir a h-uile càil air a 'mhias, cuir feta agus cnothan crumbled air.
- Dèan preheat air a 'mheasgachadh de shiùsa balsamic le ìm agus seusan le salad biodag blasda.
Salad le arugula agus muasgain-chaola
Faodar salad bòidheach agus mì-chinnteach le muasgain-chaorach rìoghail agus arugula a chruinneachadh ann an mionaidean, bidh e a 'cur ris a' bhiadh feasgar, a 'suidhe agus cha toir e droch bhuaidh air a' chliathaich. Tha an cuspair ioma-cho-phàirteach seo a 'nochdadh duilich dìreach sa bhad, ach tha am prìomh obair a' deasachadh na h-earrainnean agus a 'briodadh nan cromagan.
Ingredients:
- biodag - 7-10 pìosan;
- arugula - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- Cnòthan seudair - 20 g;
- cherry - 6 pìosan;
- avocado - 150 g;
- mil - 30 g;
- sù agus aodach aol;
- ola ollaidh - 50 ml;
- soitheach soith agus balsamic - 10 ml gach tè;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Bidh criodagan air an sgoltadh airson beagan mhionaidean air gach taobh, salann agus piobar.
- Peel an avocado le ciùb.
- Gearradh sa Cherry ann an leth, craiceann parmesan.
- Siùsaidh soighe, mil, balsamic, zest agus sùgh measgachadh le ìm.
- Ann am pìos, cuir a-mach an raccoon, spread a 'chromag, an dearcan, an avocado agus càise.
- Dèan seargadh le na cnothan agus a 'dòrtadh an èideadh.
Salad le cromagan agus crannagan
Faodar an t-oideas tlachdmhor a thionndadh le bhith a 'cur stuthan ùra. Feuch ri salad crab a dhèanamh le sgolt . Thig seo le blas ùr agus neo-àbhaisteach, a chionn 's gu bheil crùbaichean air a chur ris. Faodar traidiseanta airson an arbhair, na h-uighean agus an cucumber seo a dhèanamh, tha iad uile gu math còmhla.
Ingredients:
- arbhar - 1 b.
- biodag - 200 g;
- sùgh lemon - 10 ml;
- bataichean crab - 250 g;
- cucumber ùr - 2 pcs.;
- ugh cruaidh - 3 pcs.;
- càise cruaidh - 200 g;
- mayonnaise.
Ullachadh
- Bidh bratag pre-boil a 'criomhadh le sùm lemon agus cuir gu bobhla salad.
- Gearr bataichean crabach, cucumber agus uighean air thuaiream.
- Bidh càise a 'crochadh mòr.
- Measg na h-uile stuth, cuir an t-arbhar, an ràith salad sìmplidh agus blasta le mayonnaise shrimp.
Salad le cromagan agus tomato
Faodar slat le cromagan agus cherry tomato a dhèanamh ann an dòigh an "Caesar" ainmeil, ga dhèanamh na dhreach simplichte. Ro-làimh, dèanaibh aodach sìmplidh, breabha, a 'measgachadh ola-ola, mongard agus teaspoon de fhìon-bhreac airson blas. Le salann seo thèid cruth ùr a dhèanamh air salad. Feumaidh tu cuideachd brusgan garlic ullachadh.
Ingredients:
- salad - 50 g;
- biodag - 200 g;
- garlic - 1 fiacail;
- Parmesan - 200 g;
- a 'gearan - 100 g;
- cherry tomatoes - 100 g;
- aodach.
Ullachadh
- Crùisg na cromagan ann an ìm airson trì mionaidean air gach taobh.
- Cuir a-steach cearcall-leac.
- Sgoltadh mòr salad, cuir a-steach bobhla salad, cuir shrimps, leth nan crann.
- Toir air an sgeadachadh, a 'deàrrsadh agus a' sgeadachadh an salad le muasgain-chaola gun chraobhan beinnonnaise.
Salad le cromagan
Air làithean sònraichte de dhruadh, is urrainn dhut biadh mara ithe agus a bhith a 'còcaireachd blas bòidheach le maorach. Bidh am prìomh bhlas a 'cluich aodach airson salad le camagan. Faodar a dhèanamh bho ghrunn phàirtean a bhios a 'cruth-atharrachadh na bìdh ann an tè nas fheàrr. Is e sùgh orains am prìomh stuth airson an t-sauce.
Ingredients:
- bratagan - 300 g;
- orains - 1 pìos;
- cucair ùr - 1 pc.;
- garlic - 1 fiacail;
- cnòthan giuthais - 1 sgìth;
Leudachadh:
- orains ùr - 300 ml;
- ola-ola, salann, siùcar agus piobar.
Ullachadh
- Thoir an sùgh dhan t-saucepan agus bruich airson an treas fear, thilg e salann, siùcar, piobar, fuaraich agus dòrtaidh e dhan ola.
- Ann am brat-fhrithealaidh teth, tilgeil clabh de dhuilleag, agus an uairsin le biodagan, fiodha no dhà no dhà.
- Cha robh cuibhreannan orains a 'gearradh nach robh mòr, cucumair sglèatan tana.
- Measg na cromagan, orange agus cucumber, a 'dòrtadh an èideadh, piobar.
- Scait salad sìmplidh le cromagan air a 'mhias, spìon le cnothan.
Salad le cromagan agus èisg ruadh
Is e am measgachadh as fheàrr airson an t-seòrsa bidhe seo iasg saillte dearg agus maorach. Gus an salad a bhriseadh leis a 'bhradan is a' bhradain neo-chomasach, faodaidh tu leasachadh le bhith a 'cur chnothan, parmesan agus greens ri chèile. Faodar an tè mu dheireadh a thaghadh bho parsley sìmplidh gu arugula. Bidh ath-chonnadh a 'frithealadh agus mayonnaise sìmplidh no co-sgrìobhadh iogart le garlic.
Ingredients:
- bradan - 200 g;
- earbaill criodagan - 200 g;
- sùgh lemon - 30 ml;
- arugula - 100 g;
- càise - 200 g;
- cnothan sgàinichte - 50 g;
- iogart - 50 ml;
- garlic - 1 fiacail.
Ullachadh
- Bidh camar-biorach a 'giùlan airson beagan mhionaidean, air an sgaoileadh air napkins.
- Ann am bobhla salad a 'tilgeil rukolu, air mullach pìos èisg is criathar, dòrtadh sùgh lemon.
- Iogart mheasgaichte le garlic gearraichte, ràith le salad.
- Top le cnothan agus càise gràine.
Cocktail salainn le cromagan
Dèan salad bideanach le cuibhrigean, is urrainn dhut kremanki beag no glainneachan trì-thaobhach a chleachdadh. Tha am biadh a 'coimhead gu math iongantach, oir bidh e a' dèanamh farpais mhath do bhiastagan eile air a 'bhòrd fhèis. Bhon t-uidheam seo, gheibhear 4 cuibhreann làn salad.
Ingredients:
- earbaill biodag boil - 300 g;
- buntàta (bruichte sa chraiceann) - 4 pcs.;
- cucair ùr - 1 pc.;
- peas - 100 g;
- ugh cruaidh - 1 pc.;
- peirsil - 30 g;
- mayonnaise.
Ullachadh
- Crotail an ugh, buntàta agus cucair le dìs.
- Cuir a-mach na h-uile stuth (ach a-mhàin mayonnaise agus seacan) ann an sreathan ann an kremanki, ann an òrdugh sam bith.
- Mullach le bothain-bùird de mhòonnaiseise, sgeadaichte le cromagan agus peirsil.
Salad grèigeach le camagan - rèis
Tha salad grèigeach le caman-saibhse beairteach ann an vitamain agus biadh blasda. Tha a h-uile co-phàirt, ach a-mhàin maorach, air a thoirt seachad le ùrla agus ùr le ola ola. Bidh piobair a 'taghadh sùbailteach agus "fiadhaich" a' ciallachadh ruadh-dhuilleag no paprika de dhiofar dathan. Tha feus nas fheàrr gun a bhith air a chur an àite, air an làimh eile airson toradh càileachd a cheannach.
Ingredients:
- rathaidean - 2 pìosan;
- shrimp boil - 200 g;
- ionnan salad - ½ pcs.;
- feta - 200 g;
- olives - 1 b.
- cucumber - 2 pìos;
- tomato - 2 pcs.;
- sùgh lemonan agus ola ola-ola airson ath-rèiteachadh.
Ullachadh
- Gearr na glasraich gu lèir ann am meudan mòra, measgachadh iad ann am bowl salad.
- Leig a 'chas-chrom, feta mòr agus ola-uisge mòr.
- Rèite le ìm agus sùgh lemon.