Mucan Rice - reasannan a tha gu math brèagha de shìol Shasainn

A 'meòrachadh air dè a nì thu ullachadh airson bracaist no dìnnear, gus an t-acras a riarachadh gu nàdarra, an corp a lìonadh leis na h-àrainnean ceart agus na vitamain, na bi a' dìochuimhneachadh mu mharagain ròis. Bidh biadh soilleir agus fallain, a dh'fhaodas a bhith air a bruich ann an caochladh eadar-dhealachaidhean, a 'gabhail àite urramach anns a' bhiadh làitheil.

Ciamar a chòcaicheas tu saighdean rus?

A rèir an teicneòlas clasaigeach, tha mucan bho rus, bainne agus siùcar air an ullachadh. Gu tric, tha co-sgrìobhadh a 'mhodha air a dhèanamh suas le gach seòrsa spìosraidh, cnòthan, measan ùra, dearcan agus toradh tioram, gach turas a' faighinn blas ùr, nas beairtiche agus nas soilleir de thèaraintean.

  1. Tha Rice air a ghoid an toiseach le bainne agus siùcar faisg air a 'bhruich.
  2. Leasaichidh am bonn ris le uighean agus taisbeanaidhean eile a rèir an reasgaidh agus cuiridh iad airson barrachd teas san àmhainn.
  3. Tha coimeasan gun bhèice a 'tighinn còmhla le uachdar le sùilean milis.
  4. Nuair a thathar a 'frithealadh, tha mucan-reò a' cur ris an toradh le measan, dearcan, cnothan, seoclaid, cinnamon agus cuiridhean eile dhut.

Mudan ròis san àmhainn - rèis

Is e reasag a th 'ann am morgan rèis clasaigeach a thathas a' cur gu bàs gu tric le bhith a 'cur raisins a-steach. Faodaidh a bhith a 'bualadh air a' mhionnag a bhith a 'cur a-steach vanillin, siùcair vanilla no mar a tha e sa chùis seo, air dòrtadh beag de lemon a dhòrtadh a-steach don bhonn bainne. Gus an reasabaidh a choileanadh tha feum agad air reis de mheasgachadh cruinn-chruinne.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Melt an ìm, cuir an rus ann gus am bi e follaiseach.
  2. Toraibh ann am bainne boile, tilgeil pìos de shalainn, deiseil is ceangail le gluasad gu leth deiseil airson rus.
  3. Gluais anns na buileagan a bhios a 'falbh le siùcair, air falbh bhon phloc.
  4. Bidh sùisean le sùim leòmain air an rùsgan, agus an dèidh 10 mionaidean chuir iad ris an rus.
  5. Stuth ann am pròtan-craiceann a tha a 'giùlan sgiobalta, gluais a' mhòr-chuid a-steach do mholltair agus a 'còcaireachd maragan ris le rùsgan ann an àmhainn 1-uair a thìde teas gu 170 ceum.

Mucan ròis airson clann - rèis

Bidh mucan-froighe air a dheasachadh gun a bhith a 'fuine san àmhainn. Gus inneal a tha nas sìmplidh agus nas gèire fhaighinn den mhias, faodaidh tu an brochan a làimhseachadh mus cuir thu biodag air a 'bhainne. Tha e ceadaichte measan ùra a chur ris na slisneagan: ùbhlan, piorran, bananathan, gach seòrsa dearcan no cuibhreann de phinn-uisg bruich.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Boil reis ann an uisge airson 15 mionaidean gus am bruich thu.
  2. Thoir bainne teann, bruich gus am bi iad a 'còcaireachd gràn, a' milisachadh a 'mhullaich gu blas.
  3. Buail an ugh, a 'cur bòrd-bùird bainne.
  4. Toirmeasg cuibhleann tana de mhàs ugh a-steach don rus, a 'gluasad, a' cuir mheasan no dearcan.
  5. Dèan mucan-ruis bainne teann fhad 'sa tha thu a' giùlan mionaid, falbh bhon phloc

Deagh bhiadh saillte - reasabaidh

Bidh mucan-reòidh, a bhios an reasabaidh air a thoirt seachad nas fhaide air adhart, freagarrach airson a bhith air a ghabhail a-steach ann an clàr-taice chloinne no biadh. Mar phàirt bunaiteach anns a 'chùis seo, bidh rus donn air a chleachdadh, a tha air a frioladh ann an ola ollaidh agus bainne sgudte, a nì e comasach comas susbaint caloric a lùghdachadh cho mòr' sa ghabhas.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Crith-shruth ann an uisge teth.
  2. Rise Fry ann an ola, dòrtadh ann am bainne boil, gliogaibh gus am bi an searbhag bog.
  3. Cait na buinn le milsear, measgachadh ann am brochan, tarraing às an lann.
  4. Cuir ris na reisins, agus an uair sin foam pròtain.
  5. Cuir a-mach an t-uabhas a-steach do mhuilnean agus cuiridh am marbh-rionnag ithe ròisg airson a chòcaireachd airson 30 mionaid aig 170 ceum.

Mudan bho bhroinn ris

Cleachdaidh an reasag a leanas gu h-èifeachdach an ròg a tha air fhàgail no ròin rithe às deidh dinnear no bracaist. Le bhith a 'cur ris a' mhias le uighean a tha buailteach agus a bhith a 'donnadh anns na molltairean àmhainn, bidh e comasach air feartan blas a' chruthachaidh ùr a mheasadh, a tha air a bhith measail air na Beurla bho chionn fhada.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Dèan buidheagan le siùcair, vanillin agus bainne, cuir ris an lite ris.
  2. Dèan pròiseas air leth le measgaiche gus am bi an foam tiugh, cuir ris an rus le meannagan.
  3. Cuir a-mach an t-uabhas a-steach gu foirmean olach agus a 'còcaireachd mucan bho bhri bainne ròis airson 30 mionaid aig 170 ceum.

Mudan Rice le càise taigh

Is e milis sàr-mhath no biadh fèin-sheirbheis airson bracaist no dìnnear a bhios ann am maladhan curd-ris, air a dheasachadh leis na molaidhean a leanas. Tha na feartan blas a tha a 'toirt blasad air an cur ri sgrìobhadh nan dearcan. Nuair a bhios thu a 'frithealadh, cuiridh e ris a' bhinneas le uachdar àirichte, todhar, bainne co-chòrdaichte.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Rachadh boil agus an dèidh fuarachadh measgachadh le càise taigh, uidheam searbh, siùcair, mango, deoch-làidir agus vanillin.
  2. Gabh am measgachadh gu dòigheil, cuir na dearcan ris.
  3. Pròiseas suas gu na stùcan le pròstanan de phlanan salainn, a 'cur bacadh air bunait-ruis curd.
  4. Cuir a-mach an t-uabhas a-steach do mhullach agus a 'còcaireachd a' mhladag ròis san àmhainn airson 35 mionaidean aig 180 céim.

Mudan ròis le ùbhlan - rèis san àmhainn

Gheibhear blas sònraichte le sladan rò, ma chogas tu e le ùbhlan agus cinnamon ùr a chur ris. Tha lìonadh mheasan air a chur eadar dà shreath de bhonn ris no slisneagan ro-làimh bho shuas. Bidh barranan sìmplidh air an crathadh mus tèid iad le siùcair le pùdar no a bharrachd air uachdar de uachdar le siùcair agus uachdar bànille.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Boil reis ann an uisge, cuir bainne, vanilla, sùgh lemon, ìm leaghte.
  2. Cruthaich anns a 'ghealag geal agus an dàrna leth de gheòlagan siùcair, agus an uairsin a' falbh leis a 'chòrr de na criostalan milis de phrotainnean.
  3. Gearr ùbhlan, spìon le cinnamon, pùdar, measgachadh.
  4. Cuir an uiread-ròis agus ùbhlan an rùsg ann am molltair, cuir a-steach chun an àmhainn an teasachadh gu 180 céim.
  5. Às deidh 30 mionaid de mhucan ruise le ùbhlan bidh e deiseil.

Mudan Rice le pumpkin

Tha mucan bho rus agus pumpkin uabhasach feumail a bharrachd air an lite àbhaisteach airson bracaist. Cuir blas a bharrachd a-steach le bhith a 'crathadh uachdar an ionaid mus a bhith a' fuine uachdar sear agus a 'crathadh le siùcar. Bidh an leithid de ghluasad a 'toirt blas tlachdmhor de bhlas agus cumaidh e an t-sùgh aice.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Tha pumpkin air a ghearradh gu breagha agus air a ghoil airson 10 mionaidean.
  2. Cuir ris a 'bhainne teann agus na còcairean ríse gus am bi an gràn air bhog, ma tha sin riatanach, a' dòrtadh bainne.
  3. Rèitich am bonn le siùcair, vanilla.
  4. Gluais anns na boineagan agus na gealaichean a tha a 'sgrìobadh, a' gluasad a 'mhullaich a-steach do mhullach agus a' fuine airson 15 mionaidean aig 200 céim.

Meudag Ròc Tuirc - rèis

Tha cuid de na feartan sònraichte ann an còcaireachd nam maorach ris. De na h-uighean anns a 'chùis seo, chan eil ach buinn-mhara air an cleachdadh, agus bidh nota sònraichte a' fàs gu math beairteach, eadhoin crust air a 'chladach air uachdar an tlachd, a bheir notaichean sònraichte agus blas taitneach de mhìlseachd.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Tha Rice air a dhòrtadh le uisge agus air a bruich le gluasad gus am bi an t-uisge a 'caochladh.
  2. Dearc a-steach ann am bainne fuar, cuir banile, siùcar agus còcaire gu bog.
  3. Tha stamag measgaichte le cuibhreann beag den bhainne clì, measgaichte beagan ann am brochan, air a theasachadh airson beagan mhionaidean.
  4. Cuir a-mach an t-uabhas a-steach do mhuilnean, cuir a 'mhullach sìos le buideal.
  5. Cuir na maragan rùsgach Turcach gu àmhainn ro-sheasmhach agus seas suas gus an tèid crustadh donn.

Mudan ròis le banana - rèis

Thathas a 'deasachadh mucan-froighe le banana gun uighean a chur ris agus bèicearachd às dèidh sin san àmhainn, a bhith a' fàs bog agus uamhasach. Nuair a bhios tu deiseil, tha a 'mhionnag air a chuairteachadh gu traidiseanta le cinnamon, agus ma ghabhas sin a dhèanamh, gabhaidh e a-steach no cuir ris a-steach le cuiridhean eile: cnothan, seoclaid, craiceann cnòc-chnothan.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Thèid salann agus rus a thilgeil a-steach don uisge, a ghoil gus am bi an taiseachd air a ghabhail a-steach.
  2. Cuir siùcair, bainne, cinnamon, còcaireachd airson 10 mionaidean a 'gluasad.
  3. Lùghdaich cuibhreann beag de rògan bainne, a thilgeil a-steach don mhòr-ris, còcaireachd airson 10 mionaidean.
  4. Bruidhnibh anns na bananaichean air an gearradh, an t-uabhas fionnar.
  5. Tha mèinnean air a frithealadh, air a crathadh le cinnamon, air a sgeadachadh le slisneanan banana agus mint.

Mudan ròis le salann measan

Tha e iongantach air a bhith co-chòrdail le salann measan reògain ròin, a ghabhas dèanamh bho mheasan sam bith agus measgachadh dearcan le bhith a 'cur siùcar agus stalc air. Faodar brochan breabha a bhiadhachadh gu crùbag rònach san àmhainn le uighean a chaidh a ghiùlan a chur air falbh no, an dèidh a bhith a 'coiseachd beagan stalc, fuar gus reothadh san fhuar.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Boil reis ann an uisge, cuir bainne, boil gus am bi gràn de ghràinean.
  2. Thoir leth an siùcair, thilg an ìm, cuir a-steach na buachaillean, falbh às an teine.
  3. Cuir ris a 'phròin foam agus bruich a' mhòr-chuid anns na foirmean gus am bi thu a 'bleith san àmhainn.
  4. Pròtaichean agus ma tha iad ag iarraidh, tha na dearcan a 'ceadachadh anns an t-siùpan le bhith a' cur siùcar a-steach, tioram le stalc.
  5. Freiceadan na mollgan rís crìochnaichte le measan agus gravy a 'dol còmhla.

Mudan-minera ròin

Tha mucan bho rus na ribe le tòrr mhìneachaidhean. Tha an t-eadar-dhealachadh a leanas de dheasachadh de thèaraintean a 'toirt a' bhleith tòiseachaidh de ghròtaichean suas gu ìre flùir airson na ghabhas a dhèanamh air buannachadh cofaidh. Chan e a-mhàin gum bi an dòigh seo a 'lughdachadh ùine a' còcaireachd milseann, ach cuideachd gheibh e blas nas bòidhche.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Tha Rice air a shuidheachadh gu staid flùr.
  2. Ann a bhith a 'goil bainne, fuasglaidh am pùdar, dòrtaidh a-steach am flùr, a' gluasad a 'mhullaich le cuileag.
  3. Boil am mais rus airson 20 mionaid le gluasad, an uair sin cuir a-mach air kremankam, sprinkle le cinnamon, fionnar agus seirbhis le duilleagan mint.

Is e reasabaidh ann am multivariate a th 'ann am mudding rís

Tha e furasta agus furasta a bhith a 'còcaireachd maragan ris ann am multivariate . Agus air a bhruich, agus air bonn ròstte air a ròstadh ann an aon bhogha, a bhios a 'cumail ùine agus a' cur às do ghrunn innealan. Faodar an co-sgrìobhadh a thathar a 'moladh a chur ris le reasanan, toradh tioram eile. Tha e cudthromach, an dèidh deireadh comharra a 'phrògram, gun a bhith a' fosgladh mullach an inneil mus fuaraich e sìos.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Measgachadh rise, bainne, crùban, slige lemon agus siùcar anns a 'bhobhla.
  2. Ullaich na h-innealan anns a 'mhodh lite Bainne gus deireadh a' phrògraim.
  3. Cleachd na buileagan le stalc agus mil, cuir iad leotha a bhios buailteach gus am bi iad a 'cur bacadh air an uam a th' anns a 'bhroinn ris.
  4. Tionndaidh an inneal gu "Baking", ullaich am marag airson 40 mionaid.

Mudan-reice ann an àmhainn microwave

Thathar a 'sìmpleachadh agus a' luathachadh gu mòr ri bhith a 'deasachadh mhudan ris anns an àmhainn microwave . Air an aon dòigh, ma tha na h-innealan ceart agad gun mòran trioblaid, faodaidh tu smaoineachadh air bracaist brèagha agus beathach don teaghlach gu lèir. Faodaidh an ùine còcaireachd a bhith eadar-dhealaichte bhon aithris agus air a dhearbhadh le eòlas gu neo-eisimeileach.

Ullachadh

  1. Anns an t-soitheach airson an àmhainn microwave cuir rus, ola, dòrtadh ann an uisge, ullaich na pàirtean fo sgàil airson 10 mionaidean.
  2. Cuir 0.5 liotairean bainne a-steach, bruich airson 2 mhionaid.
  3. Gu h-eadar-dhealaichte, bidh buineanan air an talamh le siùcair agus pròtainnean gus a bhith a 'measgachadh còamag agus an uairsin measgachadh le rùsgan agus cnòthan a-steach don ionad rus.
  4. Lean ort a 'còcaireachd na maragan airson 5 mionaidean eile.