Thathas a 'dealbhadh daithead Buckwat airson a bhith a' call cuideam luath airson aon no dà sheachdain. Rè an àm seo, faodaidh tu caitheamh suas ri 12 cileagram de bharrachd cuideam a chall agus obair na stamag a leasachadh.
Plaine buckwatheat
- Thathas den bheachd gu bheil an ionaltradh seo cho feumail agus cho beag 'sa tha carb.
- Tha tòrr mòr de microelements agus vitamain ann.
- Thathas a 'moladh gum bi daoine a tha a' fulang le anemia, galair-teann, agus galaran ae.
- Cosmetology foirfe, bidh e a 'leasachadh staid a' chraicinn, na h-ìnean agus na fuilt.
- Bidh e a 'toirt toxins agus toxins bhon bhodhaig, air sgàth seo tha am bodach air a ghlanadh, agus a' cur suas na pròiseasan meitabileach.
- Bidh an daithead seo a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas cellulite.
- Cha bhi thu a 'faireachdainn mì-chofhurtachd, mar eisimpleir, mearachd agus nausea.
Reasabaidhean airson daithead cuibhnein
Gus brochan a dhèanamh, feumaidh tu an toiseach a dhòrtadh uisge a ghoil air an rump agus an uisge a dhrèanadh, agus an uairsin, ann a bhith a 'cunntadh 1 cupan de ghràn airson 1.5 cupan de ghoil uisge, a-rithist an dòrtadh. Chuir sinn a 'phoit ann an còmhdach agus fàg sinn e airson smùid airson na h-oidhche. Tha an clàr-taice a leanas ann an deoch air lite cuibhne.
Gach latha faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh uiread de phuinnsean , ach nuair a thathar ag ullachadh chan urrainn dhut salainn, spìosraidhean agus spìosraidhean eile a chleachdadh. Bu chòir am biadh mu dheireadh a bhith 5 uair a thìde ro àm na leabaidh. Mura h-urrainn dhut suidhe a-mhàin air cuibhreann, an uairsin feasgar faodaidh tu 1 liotair de kefir a òl, ach chan eil e cho làidir. Na cuir thu còmhla ri brochan, ach deoch fa leth, leth uair a thìde roimh agus às dèidh ithe.
Tha e cudromach gum bi suas ri 1.5 liotairean de uisge fìor-ghlan-uisge neo-charbonaichte ag òl gach latha. Cuideachd, faodaidh tu tì agus cofaidh uaine a ghiùlan, ach a-mhàin às aonais siùcair. Na dì-chuimhnich a bhith a 'cleachdadh vitamain, oir tha seo na riatanas airson daithead sam bith.
Toraidhean
Faodaidh an àireamh de kilogram a chailleas tu an crochadh air a 'chiad cuideam, dè a tha nas motha, nas urrainn dhut a thilgeil dheth. Ma tha tòrr cus cuideim agad, faodaidh tu suas ri 15 cileagram a chall. A thaobh meud an aodach, faodar a lùghdachadh gu 2. Agus thèid ceudameatairean a dhol gu dìreach bho na cromagan, an t-sreang agus mar sin air adhart. Cuideachd, cha bu chòir dragh a bhith agad mun chaill an craiceann cuideam an dèidh a bhith a 'call cuideam, a' toirt taing dha stuthan a tha ann an lite cuibhre, thèid a dhaingneachadh agus bidh e brèagha agus brèagha.
Na riaghailtean bunaiteach a tha a 'daingneachadh a' chruith
- Gus rudeigin atharrachadh, faodaidh tu beagan mheasan tioram a ithe .
- Gus snàithle glasraich fhaighinn, faodaidh tu grunn mheasan ithe.
- Sweet faodaidh tu beagan spàinan mil a chur an àite.
- Uaireannan bidh an làn dealachadh salainn a 'cur ri coltas ceann-cinn, agus tha e ceadaichte uaireannan beagan litean a chur ris, ach a-mhàin ann an tomhas cuibhrichte.
- Gabh a-steach airson spòrs, mar as aonais obair chorporra chan fhaigh thu toraidhean sàr-mhath agus cha bhi buaidh cho beag air a bhith aig a 'bhàn-ithe.
- Mil, na shlugadh, ach tarraingidh e e, mar sin gheibh thu barrachd toileachas agus toileachas.
- Rè an daithead seo, cha bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn acras.
Gus nach till thu na kilograman a chaidh a chall bhon daithead-cuibhne, feumaidh tu a dhol a-mach mean air mhean, ithe ann an earrannan beaga, mar sin ithidh tu suas, ach cha dèan thu cus. Ma leanas tu na molaidhean air fad, cha toir an daithead bucheat cron sam bith air do bhodhaig.
Aimhreitean boc
Mus tòisich thu a 'cleachdadh an daithead, co-chomhairle a chumail ri dotair airson comhairle. Chan eilear a 'moladh an daithead seo a chleachdadh airson daoine aig a bheil galaran leantainneach, a' lùghdachadh hemoglobin agus duilgheadasan cuideam. Thathas a 'toirmisg air galaran leithid seo do bhoireannaich a tha trom agus feadhainn a tha a' biathadh air a 'bhroilleach. Leis cho beag de dhroch chomas, faodaidh sinn a thighinn gu co-dhùnadh gu bheil a 'choire a tha a' daithead airson call cuideam luath glè fheumail agus èifeachdach.