Spòrs marcachd - na buannachdan agus na cunntasan, na seòrsachan spòrs eachdraidheil nar làithean

Tha an diofar spòrs ann an saoghal an latha an-diugh math, ge-tà, chan eil mòran ann an coimeas ri farpaisean marcachd. Feuch mar a tha na marcaichean proifeasanta a 'dearbhadh an sgilean, a' toirt cothrom dha spòrs marcachd, a tha air a h-uile seòrsa geamannan a chruinneachadh le eich. Tha seo na roghainn sàr-mhath airson gnìomhan cur-seachad ann an compàirteachas chàirdean agus caraidean.

Spòrs marcachd - dè a th 'ann?

Is e prìomh ùidh an luchd-amhairc an eadar-obrachadh aig an duine leis an ainmhidh agus mar a tha an t-each spòrs a 'ceartachadh agus ag ath-bheothachadh ris na gluasadan as lugha. Meudachadh cuideam, òrdugh, rean lagachadh - a h-uile rud a tha cudromach ann an spòrs eachdraidheil. Tha e inntinneach gu bheil spòrs eachdraidheil a 'faighinn a cliù anns na seann làithean. Chaidh na farpaisean a chumail ann an Athens, agus b 'urrainn dhan a h-uile duine co-fharpaisean carbadan fhaicinn. Mar sin, chan eil e na iongnadh gu robh na farpaisean air an toirt a-steach don phrògram sònraichte den 15mh Oiliompaics.

Canar spòrs marcachd ris gach geam spòrs a tha a 'toirt a-steach eich. Dh'èirich am bun-bheachd co-chòrdail seo eadhon 729 bliadhna ron chiad Oiliompaics. Tha an fharpais a 'gabhail a-steach: farpais a tha a' toirt a-steach casg air cnapan-starra, dressage, far a bheil an marcaiche a 'taisbeanadh ealain a' cur a-steach agus a 'tachairt le eich, nuair a thèid deuchainnean raoin a chumail airson 3 latha, a' marcachd. Chaidh spòrs marcachd aithneachadh mar an fharpais oifigeil Oiliompaiceach ann an 1912. Am measg nam prìomh phàirtean de spòrs tha na h-eileamaidean.

  1. Is e mion-fhiosrachadh a th 'ann am Bridle air a chaitheamh air each, gus am faigh e smachd air a smachd. Le roghainn an lùth-chleasaiche, faodaidh an giotag a bhith na laffle no a 'bheul-aithris.
  2. Is e pàirt iarainn a th 'anns a' bheul , a tha air a chleachdadh gus riaghladh an eich a dhèanamh ann an dreasachd.
  3. Tha Hakamora na chrann-cinn a tha coltach ri dà stuic leathair air a 'bheul aig an each. Faodar stiallan a dhèanamh de bhian fuadain no nàdarra.
  4. Dìollaid a tha a 'toirt comhfhurtachd agus comhfhurtachd don mharcaiche, agus cuideachd a' dìon cùl an ainmhidh.
  5. Cois a tha a 'dìon nan gèaman eich fhad' s a tha iad a 'dèanamh stunts bho shocks agus leòintean eile.
  6. Valtrap , a tha air a chur fon dìollaid gus sùlas a ghabhail a-steach agus cùl an eich a dhìon.
  7. Popon no plaide sònraichte a tha a 'dìon an eich bho fhuachd, bhiastagan. Faodaidh boots a bhith clòimhe, sinteponovymi, cotan.
  8. Girth , a 'riochdachadh crios làidir de leathair no de phlàta, a' cumail a 'phillein.

Tha nithean eile de lòn-làimhe a bharrachd ga dhèanamh nas fhasa smachd a chumail air an each. Faodaidh an acfhainn a bhith aon-armless agus steam. Tha na leanas air an toirt iomradh air na ciad chuspairean:

A bharrachd air armachd, faodaidh an t-each-duine e fhèin stiùireadh na each a dhèanamh nas fhasa, i. E. a ghuth (nach eil ceadaichte anns a h-uile spòrs). Tha iomadh seòrsa spòrs marcachd ann, ach tha grunn ghnèithean clasaigeach ann: co-fharpaisean, dressage, triathlon. Is e nithean carbad steam:

Spòrs marcachd - buannachdan agus cunntasan

Tha mòran bhuannachdan ann agus geamannan eich agus grunn eas-bhuannachdan. Mus toir thu roghainn don spòrs seo, bu chòir dhut na h-atharrachaidhean uile a sgrùdadh. Am measg nam buannachdan aig spòrs eachdraidheil tha:

A thaobh spòrs eacarsaich cunnartach, anns a 'chuid as motha de na daoine nach eil a' dol a ghabhail a-steach don ghnè seo, a tha cuide ri buadhan, tha cuid de nithean àicheil:

A dh 'aindeoin creideas a tha a' còrdadh ri mòran, chan eil spòrs eòrna a 'leantainn gu ruigeas nan casan .

Dè a tha feumail airson spòrs marcach?

Bidh spòrs marcaiche a 'cruthachadh ann an duine chan e a-mhàin duine fallain, ach fèin-mhisneachail . Rè a 'cho-fharpais, feumaidh an rothaiche a bhith comasach air an t-each a mhothachadh cho mòr' sa ghabhas agus a ghluasad fhèin a ghluasad. Taing do na leasanan, faodaidh tu spiorad làidir agus deagh shlàinte a chruthachadh, fèithean a leasachadh agus figearan co-fhillte a thoirt dhut fhèin. Bidh cuairtean cunbhalach san èadhar àrdachadh a 'meudachadh dìonachd agus a' cur cuideam air a 'bhodhaig, a' cur casg air galaran leantainneach.

Daoine a tha a 'toirt buaidh air spòrs eachdraidheil

Gu mì-fhortanach, tha leòn spòrs ann an spòrs marcachd cumanta, ach chan eil a bhith a 'faighinn leòn ann an gnìomhan proifeiseanta cho tric. Le seilbh sgileil air each, mothachadh corp an duine fhèin, tha e reusanta leòint agus cunnart a sheachnadh. Tha na cùisean as cumanta air an leòn anns a 'ghualainn, am muir, na h-aibhnichean. Tha na leòntan as dorra na briseadh air an t-sruth nuair a bhios iad a 'faighinn fon each no nuair a bhios iad a' strì - tha cunnart ann gu bheil coltas ann gum bithear a 'briseadh an cnàimh droma agus an paralysis às dèidh sin.

Seòrsan de spòrs marcachd

Tha spòrs eacarsaich clasaigeach a 'riochdachadh trio de leum, triathlon agus dressage gun atharrachadh. Ach, a-nis tha iad a 'fàs mòr-chòrdte, a-nis a' fàs tlachdmhor, a 'dràibheadh, a' ruith trotadh, a 'giùlan bualadh, a' rèisireachd each, a 'sgoltadh air falbh, dzhigitovka. Tha gach gnè eadar-dhealaichte na feartan fa leth agus feumaidh e modh-obrach, sgilean agus comasan proifeasanta.

Spòrs marcachd - dressage

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, tha spòrs marcachd air a bhith na phàirt de na Geamannan Oiliompaics bho 1912. Is e aodach no dreasachd an seòrsa as duilghe agus as dìomhaire a thug buaidh air a bhith a 'toirt a-steach spòrs anns a' phrògram geamannan. Airson dreasachd, tha e cudromach, chan e a-mhàin na h-eileamaidean agus eacarsaichean iom-fhillte, gun a bhith a 'mearachdan agus mionaideachd - tha fiùghachas cudromach. Mar thoradh air a 'cho-fharpais mhòr, cha bu chòir dha marcaiche stad agus seasamh. Tha e mar dhleastanas air toradh "dearbhach" a shealltainn don luchd-èisteachd.

  1. Cia mheud a tha an t-each comasach air na gluasadan cothrach ceart a dhèanamh.
  2. Eich obrach aig caochladh reataichean: bho lùghdachadh gu bhith air a chur ris.
  3. Comas an stàil gluasad, sùbailte.

Nuair a bhios tu a 'measadh each, thèid aire a thoirt do ùmhlachd, a' mhiann gluasad air adhart, coltas, sùbailteachd agus rèiteachadh ghluasadan. Bheir an làthaireachd ann am beathaichean de na h-adhbharan riatanach fios air ais math agus cuiridh e suidheachadh inbhe riochdaire "eireachdail" de spòrs eachdraidheil, mar sin bu chòir do rothaichean aire shònraichte a thoirt don each aca agus feuchainn ri dòigh ceart fhaighinn.

Spòrs marcachd - farpais

Tha farpais ceart gu bhith air a mheas mar cho-fharpais inntinneach agus duilich. Tha an seòrsa spòrs eachdraidheil seo gu math coltach ri iongantachd agus tlachd. Gus pàirt a ghabhail anns a 'cho-fharpais, tha e a' toirt deasachadh fada is duilich den marcaiche agus an eich. Feumaidh an lùth-chleasaiche a bhith dàna, dearbhte, trèanadh corporra, cliùiteach ann an spòrs eachdraidheil: a 'faighinn thairis air cnapan-starra, co-òrdanachadh àrd, neart, sùbailteachd is còir an t-each a shealltainn. Tha siostam riaghailtean aig a 'cho-fharpais, far a bheil mearachd sam bith air a chlàradh agus air a chlàradh leis na britheamhan.

Spòrs marcachd - triathlon

Tha tachartas a 'toirt iomradh air an raon, eòlas sònraichte air raointean marcachd. Is e an rud a th 'ann an triathlon a bhith a' faighinn thairis air trì cnapan-starra air aon each gus am faicear gu soilleir an stàit agus an ullachadh. Aig a 'chiad dol a-mach, dèan cinnteach dè a tha an t-each air fhàgail agus ùmhlachd, às deidh - cho làidir agus cho làidir, air an treas latha tha e air a dhearbhadh airson a bhith ag obair agus a' staid às deidh sreath de dheuchainnean mòra san raon.

Spòrs marcachd - dràibheadh

Tha spòrs marcachd ùr-nodha air a riochdachadh ann an raon farsaing de ghnèithean. Tha aon dhiubh a 'dràibheadh, far a bheil na prìomh chompàirtichean na sgiobaidhean. Am measg nam prìomh sheòrsachan tha marcachd, marathon, parkour, spòrs an iar, marcachd bhoireannach, polo agus baiga. Bidh gach gnè a 'measadh gnè sònraichte: deasachadh, fallaineachd, astar, suidheachadh corporra, co-òrdanachadh.

Spòrs marcachd - rèisean each

An dèidh ionnsachadh mu na seòrsaichean spòrs eachdraidheil, tha e riatanach an roinn de dheuchainnean a chomharrachadh far a bheil na rèisichean. Rè an deuchainn, dèan cinnteach dè cho luath is cho adhartach 'sa tha an t-each. Tha co-dhùnaidhean mu seo a 'cur ri tuigse air freagarrachd a' bheathaich agus a choileanadh. Canar spòrs duais air rèisean each agus tha e air a chumail aig a 'chrann-ghràin le tòrr geall airgid.

Spòrs marcaiche - derby

Derby - am prìomh dhuais airson smachd sam bith de spòrs eachdraidheil, a tha air a chumail aig a 'chliathaich. Taing don rèis Derby, faodaidh tu an each as fheàrr de aois sam bith aithneachadh, oir tha na rèisean air an cumail ann an diofar roinnean aois. Thathas den bheachd gur e tachartas fìor chudromach a th 'ann an Derby airson gach each, oir an seo tha e air a dhearbhadh chan e a-mhàin gu bheil e tapaidh, ach cuideachd freagarrachd proifeasanta.

Spòrs marcachd - fiosrachadh inntinneach

Tha an spòrs seo air a chomharrachadh le teannas, cunbhalachd agus inbheachd, tha fìrinnean ann mu spòrs eacarsaich, ag adhbhrachadh fios-inntinn agus ùidh:

Rionnagan spòrs eachdraidheil

Na saighdearan as soirbheachaile aig an CIS na làithean sin:

  1. Aframeeva Marina . A 'gabhail pàirt ann an Oiliompaics 2016, buannaiche iomadach agus buannaiche co-fharpaisean dreasaidh Ruiseanach agus eadar-nàiseanta.
  2. Korelov Alasdair . MSMK, prìomh neach-pòsaidh Caidreachas na Ruis, com-pàirtiche na h-Oiliompaics ann an Athens agus Beijing.
  3. Merkulova Inessa . A 'com-pàirtiche ann an Oiliompaics 2016, a bhuannaich iomadach farpais Ruiseanach agus Sobhietach, ìrean de Chupa na Cruinne, a bhuannaich Lìog Meadhan na h-Eòrpa. Coidse de sgioba dreasa nàiseanta na Ruis.
  4. Pyrkin Anna . MS, ball de sgioba nàiseanta na Ruis, a bhuannaich farpais na Ruise ann an 2010, a bhuannaich Cupa Ceann-suidhe na Ruise ann an 2009.
  5. Tuganov Vladimir . Ball de dhà Oiliompaics, ioma-neach-iomairt iomadach an USSR, iar-cheann-suidhe de spòrs co-fhlaitheis anns an Ruis.

Gus a bhith na rionnag de spòrs eachdraidheil cha mhaireadh grunn bhliadhnaichean - feumaidh e deicheadan a thoirt seachad, agus uaireannan fad beatha. Feumaidh slàinte làidir a bhith aig proifeiseantaich fìor-rìribh, leasaich iad giùlan, smachd, dìomhaireachd. Gus dreuchd marcachd a thòiseachadh, chan fheumar foghlam sònraichte fhaighinn, faodaidh tu fhèin a chuingealachadh gu earrannan tadhail, a 'dèanamh sgrùdadh neo-eisimeileach air an teòiridh agus cleachdadh cunbhalach.