Bha Nastya Kamensky, a bha an com-pàirtiche san duet ainmeil "Potap and Nastya" daonnan a 'seasamh a-mach leis na foirmean iongantach aice. Nas fhaide na aon uair bha i air thoiseach ann an àireamhan nan boireannaich as sine. Airson an-uiridh, tha an seinneadair air clò mòr a sgrìobhadh agus thòisich e a 'coimhead mòr gu leòr. A bharrachd air sin, mar a tha fios agad, tha daoine a tha air an sealltainn air telebhisean, a 'coimhead nas mionaidiche. Ann an aon agallamh, thuirt Nastya, an dèidh dha aon de na rudan mu dheireadh aice a bhith a 'nochdadh air Tbh, bha i air a mhilleadh agus cho-dhùin i atharrachadh.
Dè cho tana 'sa tha Nastya Kamensky?
Cha do sheall an seinneadair a h-adhbharan gu lànachd. Aon uair 's gu robh i ag ràdh gum faigheadh i kilos le bhith dìreach ag ithe watermelon. Tha Kamenskikh ag ràdh gun do dh 'fheuch i gu tric a' feuchainn ri diofar bhìdh agus dona a dhèanamh, ach bha an toradh beag agus na cileagraman a chaidh a chall a-riamh a 'tilleadh. Sin an t-adhbhar gun do dh 'atharraich i gu mòr air a daithead agus a cleachdaidhean.
Thoir cuideam Kamenskikh ag ràdh gum feum thu tòiseachadh le bhith a 'suidheachadh amasan . O chionn 's gu robh a bhrosnachadh na rudan bòidheach, cheannaich e grunn mheudan nas lugha. "Bha mi dìreach a 'smaoineachadh air mi fhìn san ìomhaigh seo agus an uairsin dh' fhalbh na h-uile teagamh," tha an seinneadair ag innse na agallamh. Gun amas soilleir airson soirbheachas a choileanadh cha obraich e. Gus an taic fhaighinn a-steach, thòisich Nastya air blog bhidio a dhèanamh, far a bheil i ag innse dhi a dìomhair agus a 'roinn a soirbheachas.
Gus a 'chiad toraidhean air na sgàilean fhaicinn cha robh e comasach ach nuair a bha e comasach a bhith a' dearbhadh adhbhar a mhothachadh mòr. A 'call cuideam Nastya Kamensky ag ràdh gu bheil an duilgheadas anns a' stàit saidhgeòlasach anns a 'mhòr-chuid de chùisean. Bidh mòran a 'gabhail grèim air an trioblaid san obair, feadhainn eile - bròn-ghràidh, msaa. Mura h-eil sgrùdadh neo-eisimeileach agad, faodaidh tu a dhol gu eòlaiche-inntinn.
Tha an cuspair mar a tha an Kamensky Nastia air cuideam a chall, o chionn ghoirid, aig an ìre as motha de thlachd. Bidh mòran irisean agus prògraman telebhisein a 'toirt cuireadh don t-seinneadair gu agallamh agus mar sin tha i ag innse gu bheil i dìomhair. Tha an nighean toilichte a 'gabhail cuireadh, a chionn' s gu bheil i ag iarraidh a h-eisimpleir cheart a bhith tuiteamach agus thòisich daoine a 'strì le cus cuideam . Tha Nastya ag aideachadh gu bheil e ceart ithe gu bheil e duilich agus daor, ach is e luach na h-oidhirp a bhios ann.
Tha Anastasia Kamenskikh air cuideam a chall, a 'cleachdadh riaghailtean mar sin:
- Is e an rud as cudromaiche a bhith a 'cumail sùil air an riaghaltas, is e sin, ithe gach latha aig an aon àm.
- Is e bracaist am biadh as cudromaiche, mar sin bidh Kamensky a 'caitheamh ùine gach madainn ag ullachadh biadh fallain. Bidh an seinneadair a 'taghadh min-choirce dhi fhèin, agus tha i a' briseadh 50 g de bhlagan air an uisge gun a bhith a 'cleachdadh salann agus siùcair. Airson blas anns a 'mhògan, faodaidh tu leth-ubhal uaine agus 5 almoin a ghearradh.
- Chaill Kamensky cuideam cuideachd air sgàth gun do thrèig i gu tur am ministear agus am min. Bidh Nastya a 'deasachadh biadh airson an latha gu lèir agus ga chuir a-steach do sudokachki. Tha an cleas seo a 'cuideachadh le bhith a' leantainn nan riaghailtean.
- Tha an seinneadair ag ràdh nach eil e comasach dha a lorg aig an taigh
biadh cronail, oir is e fìor bhuaireadh a th 'ann a bhith briste. - Bha Kamensky gu tric an sàs anns an talla spòrs, far an do rinn am coidse prògram sònraichte dhi. Gun eacarsaich, chan urrainn deagh thoraidhean a choileanadh.
Tha ùidh mhòr aig àireamh mhòr de dhaoine ann an cia mheud kilogram a tha Nastia Kamensky air cuideam a chall. Bidh an nighean a 'bruidhinn mu na toraidhean aice gu fosgailte agus bidh e a' toirt suas na h-aithisg gu cunbhalach. Tha an seinneadair ag ràdh gun do chuir i an uairsinn amas airson cuideam a chall, a 'cuimseachadh air cileagram, ach air ceudameatairean. Dh'aidich Nastya gun robh i comasach air cuideam a chall le trì mheudan de dh 'aodach airson dà mhìos agus anns na cromagan a chaill i 10 cm. Tha na h-atharrachaidhean sin follaiseach don h-uile sùilean nochdte, oir tha Nastya a' coimhead, gu math tarraingeach.