Bidh barrachd is barrachd bhoireannaich an àite beathachadh agus spòrs ceart a 'cleachdadh dhòighean eadar-dhealaichte agus neo-àbhaisteach airson cuideam a chall. Is e aon de na h-ùirsgeul as fheàrr a tha ann am biadh gual.
Buannachdan agus riaghailtean bunaiteach
- Tha guail na dhroga saor agus gu math ruigsinneach.
- Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas air a h-uile toxins, meanbh-fhàs-bheairtean cronail, barrachd leigheasan agus barrachd uisge a tha anns a 'bhodhaig.
- Tha grunn reasabaidhean ann airson biadh a 'ghuail, a tha air an comharrachadh le tomhas an druga a thathar a' caitheamh.
- Faodar guail a chleachdadh ann am biadh eile gus buaidh cuideam a chall.
Atharrachaidhean de bhiadh guail airson call cuideam
A 'chiad roghainn: tha am prionnsabal stèidhichte air àrdachadh cunbhalach ann an tomhas an druga a thathar a' caitheamh. An toiseach feumaidh tu obrachadh a-mach dè an gual a dh'fheumas tu airson cuideam a chall. An seo tha a h-uile dad sìmplidh, airson 10 cileagram de chuideam a 'chuirp feumaidh tu 1 tablet de ghual-fhiodha gnìomhach. Airson a òl, tha feum air stamag falamh. Tòisich le co-dhiù 3 tableta.
An dàrna roghainn: feumaidh tu gual a chleachdadh tron latha, is e sin, àireamh iomlan na clàran, agus 10 dhiubh. Feumar a roinn ann an 3 cuirmean agus an cleachdadh aon uair ron mhin. Is e fad an roghainn seo 10 latha.
Faodaidh tu roghainn nas cothromaiche a thaghadh dhut fhèin airson daithead guail agus mar a ghabhas thu an druga fhèin cuideachd.
Aon de na roghainnean clàr-bìdh
- Brecaist - an toiseach gual, tro àm uighean friobhte, 1 aran, ubhal agus cupan tì uaine.
- Lòn - a-rithist gual, às dèidh, plàta de bhrot pea, 2 slisnichean de aran seagal agus glainne de sùgh ùbhlan.
- Dinnear - na dì-chuimhnich mu ghual, às deidh biadh a dh'itheas sinn salad de rèididh no cucarra, 100 g de bhroilleach chearc agus glainne uisge mèinnearach.
- Is e glainne de iogart le geir ìos a th 'anns an dàrna dinnear .
Deoch-làidir air clàran gualain
Ma bheir thu a 'chungaidh-leigheis seo fad ùine mhòr, faodaidh tu a bhith eòlach air cuid de dhroch chunnartan air a' bhodhaig, mar chonnadh no lughdachadh. Is e cron eile a th 'ann, a thuilleadh air a bhith a' gabhail a-steach tocsainnean, gum bi gual a 'toirt dè na microelements a tha a dhìth air a' bhodhaig. Agus tha seo a 'toirt buaidh dhìreach air mar a tha diofar sheòrsaichean de ghalaran is de dhuilgheadasan ann.
Dì-chòrdadh air biadh a 'ghuail
Ma tha gastritis , ulcer no colitis agad, chan eil an dòigh seo air cuideam a chall air do shon. Ma bheir thu cungaidhean-leigheis eile, bidh iad gan ceangal le gual-fhiodha a 'lùghdachadh an èifeachd, a tha na bhuaidh neo-iongantach. Bu chòir seo a thoirt fa-near le nigheanan a bhios a 'cleachdadh pills smachd breith.