Tha an daithead Sìonach gu math farsaing am measg bhoireannaich, a tha buailteach a bhith a 'fàgail cus cuideam ann an ùine ghoirid. Tha an t-ainm "Dìtheas Sìneach" mì-mhodhail - chan eil an daithead seo a 'gabhail a-steach biadh traidiseanta sam bith de bhiadh Sìonach.
Tha an daithead seo air a thomhas airson boireannaich, deiseil airson ceumannan radaigeach gus a bhith a 'strì an aghaidh cileagraman. Tha biadh Sìonach duilich agus acras feumach air cumhachd mòr. Le cuideachadh bho bhiadh ann an Sìonais, faodaidh tu cuideam a chall ro 5-10 cileagram. Is e an dìomhair gu lèir gu bheil na stuthan a tha air an sùileachadh airson biadh Sìneach glè bheag ann an calaraidhean. Gu mì-fhortanach, faodaidh seo leantainn gu bheil thu a 'faireachdainn mothachail air an acras air feadh an daithead.
Faodaidh fad a 'bhìdh Sìneach a bhith 13 latha agus 21. Faodaidh biadh Sìneach airson 13 latha cuidhteas 5-10 not a bharrachd a thoirt cuidhteas. Rè na làithean sin, bidh call cuideim a 'tachairt, lùghdaichidh na cromagan, an stamag, na gorman amhairc. Tha an dreach roimhe den daithead a 'cur ris a' bhiadh Sìneach airson 21 latha. Is e dìreach anns na 8 làithean mu dheireadh a tha an daingneachadh air an toradh a gheibhear.
Clàr-taice biadh Sìneach
1 seachdain. Is dòcha gur e a 'chiad seachdain de dheithead a tha nas duilghe. Rè na h-ùine seo tha diùltadh air na toraidhean bunaiteach, eòlach agus an gluasad gu biadh bìdh calorie. Ach, leis an 6mh-7mh latha den daithead, bidh am buidheann, mar riaghailt, air a chleachdadh gu daithead ùr, agus bidh an daithead a 'tòiseachadh a' dol seachad nas fhasa.
Bidh bracaist a 'chiad seachdain de bhiadh Sìneach a' tòiseachadh le cof dubh no tì uaine. Air an t-slighe, is e tì uaine an aon rud a th 'aig biadh Sìonach a tha anns a' bhiadh seo. Chan urrainn dad a dhèanamh, ach a-mhàin aon de na dhà deochan sin airson bracaist.
Airson lòn, faodaidh tu salad de ghlasraich ùr ullachadh, ola le glasraich, uighean bruidh, sùgh tomato. Is dòcha gum bi roghainn eile ann airson dinnear biadh Sìneach a bhith a 'toirt a-steach na h-ìnnsean a leanas: iasg friochte (boiled), salad càil. Cuideachd, gabhaidh iasg a chur air ais le cearc, glasraich - ùbhlan no toradh eile.
Airson dìnnear, is urrainn dhut salad feòil ghoirt agus càl, no iasg ghoirt agus iogart ithe. Sàtan Cairot, ùbhlan, uighean - cuideachd freagarrach airson dinnear.
2 sheachdain. Tha clàr an dàrna seachdain a 'dùblachadh clàr-taice a' chiad uair. Chan eil ach beagan atharrachaidhean ann:
- airson bracaist leig le bhith a 'cleachdadh brògan-arain, mil agus carranan bruite;
- Airson lòn faodaidh tu grànannan ithe air bruich air uisge (ach a-mhàin semolina);
- faodar meudachadh de na stuthan a tha air a chleachdadh a mheudachadh.
3 seachdain. Tha an treas seachdain na dhearbhadh. Aig an àm seo, tha mòran de bhiadh is de shìol a 'cur ris an daithead. Tha e cead a bhith a 'cleachdadh stew glasraich, measan agus glasraich uile ann an cruth sam bith, feòil shaill ìseal. Tha an treas seachdain de bhiadh Sìneach air a dhealbhadh airson gluasad rèidh, mean air mhean bho bhiadh gu daithead àbhaisteach.
Rè ùine iomlan de bhiadh Sìneach, bidh taigh-fuine, deoch làidir, siùcair agus salainn air an dùnadh gu tur bhon daithead.
Tha lèirmheasan dealasach agus brònach ann mu bhiadh 13-latha Sìonach. Ann an cuid de bhoireannaich, bha an èifeachd na b 'àirde na dùil, cha b' urrainn do chuid eile faighinn cuidhteas eadhon
Am measg nan lèirmheasan air daithead Sìonach airson 3 seachdainean, tha a 'chuid as motha den bheachd gu mòr. Tha biadh Sìneach airson 21 latha nas èifeachdaiche airson cuideam a chall, seach gu bheil e a 'cuideachadh chan ann a-mhàin cuideam a chall, ach cuideachd gus maitheas a chothromachadh. Bidh an corp daonna a 'toirt trì seachdainean gus atharrachadh gu daithead ùr agus faighinn a-mach à biadh cronail. Aig deireadh a 'bhìdh Sìneach, is e am prìomh rud cumail fhèin agus gun a bhith a' dol thairis air. Tha comas air fàgail biadh agus biadh cronail a 'bacadh chan ann a-mhàin coltas cus cuideim, ach cuideachd an galar a th' aig a 'chùrsa gastrointestinal.