Chan eil searbhachd, gu dearbh, air a dhol suas anns an stamag, ach ann an sùlan gastric, is e sin, an ìre sa cheud a bharrachd de chuideam clùiteach ann an sù gastric. Is e àbhaisteach an comharradh - 0,4-0,5%, canar sgaradh sam bith ris a 'mheudachadh no a tha a' lùghdachadh searbh. An-diugh, bruidhnidh sinn mu na h-adhbharan airson barrachd acidead, cho math ri daithead airson a bhith a 'lùghdachadh searbhachd an stamag.
Adhbharan
Ge b 'e dè a tha ann an galar gastrointestinal a ghlacadh anns an t-slighe agad, tha an t-adhbhar an-còmhnaidh mar an ceudna - na mearachdan anns an daithead agus na cleachdaidhean ithe agad. Biadh spioradail, friochte, saillte, piobar, spioradail - tha seo gu math cuideam airson ar biadh, gu h-àraidh nuair nach e "fèis sa phlàigh aon-ùine a th 'ann," ach am bi an daithead "àbhaisteach" agad a' dol air adhart. Ciamar a tha thu a 'dèanamh deisealachd do mhodhan? Riaghladh biadh - sgapadh air bracaist , oir bidh sinn a 'call cuideam, aig lòn - bidhe aotrom aotrom agus dìnnear - ron àm leabaidh, dlùth, gus an cadal e gu math.
Mar sin tha e a 'tighinn chun an fheum suidhe air daithead le barrachd searbhachd den stamag.
Dè thachras le barrachd searbhachd den stamag?
Nuair a bhios biadh a 'faighinn a-steach don stomag agad, tòisichidh làimhseachadh le cuideachadh bho sùgh gastric. Ma tha an cuibhreann de chuideam uisgeachail nas motha, tha thu a 'faireachdainn fuaim làidir. Ma tha a 'bhiadh a tha a' faighinn a-steach don stamag a 'buntainn ris an roinn bìdh sin, bidh an ùine a thèid a chladhach a' gabhail ùine mhòr, bidh am faireachdainn làidir fada fad ùine mhòr.
Chan ann a-mhàin air sgàth mothachadh mì-thlachdmhor, feumar a bhith an sàs anns an t-searbhachd àrd agad - bidh searbhag cliorach a 'cromadh membran mucous an esophagus, agus tha seo a' leantainn gu gastritis agus ulcers.
Le bhith a 'leantainn air adhart, tha sinn a' co-dhùnadh, gus nach toir droch bhuaidh air searbhachd àrd (droch chridhe , searbh agus searbhaidh, casg agus losgadh anns an stamag) a sheachnadh, bu chòir don bhiadh a bhios sinn a 'cleachdadh a bhith cho luath' s as urrainn a chuairteachadh agus a 'fàgail na stamag. Tha e air a 'phrionnsapal seo agus tha an daithead air a dhèanamh le barrachd aclaidheachd.
Clàr-taice
A 'chiad lann - cuir a-mach brògan beairteach sam bith, gu sònraichte, tha seo a' buntainn ris a 'bhroth buachair-mhara. Tha daoine le làn searbhachd feumail ann an brotagan glasraich agus mucous (le cleachdadh gràn). Gus am bi buaidh cromaidh an sùgha mucous gu bhith air a mheudachadh, bu chòir gum biodh an crùb air a bhith air a dhèanamh ro làimh. Cuideachd thathar a 'moladh nan soups-purees bho ghlasraich, measan agus dreasaichean uachdar bainne.
An dàrna cùrsa - bu chòir feòil agus iasg a ghoid, a ghoil, a ghoid. Faodaidh tu a bhith a 'còcaireachd soufflé bho fheòil talmhainn, gearran steam. Air a mholadh airson cleachdadh: feòil-mhara, feòil, turcaich, coineanach, cearc. Tha na siùil ugh uile freagarrach airson barrachd aclaidheachd, ach a-mhàin uighean friogais. Faodaidh uinneagan a bhith a 'fuine san àmhainn, a' goil uighean cruaidh, boil.
Bho cheeses tha e riatanach ìrean biorach agus sgòtha a dhùnadh a-mach, cha dèan a h-uile càil (gu h-àraidh feadhainn ceangailte) cron air do shon.
Ann an glasraich is toradh bu chòir a bhith a 'stad bho mhuir-mhara agus biadh air an lus. Tha an dà chuid, agus feadhainn eile, a 'gabhail a-steach riochdairean flavoring, emulsifiers agus glèidhtearan - chan eil seo a' cur ri gnàthachadh a 'chladhach.
Deochan - faodaidh tu tì a thoirt gu sàbhailte, ach beagan a ghoil. Chan eil an siùcair air a chòmhdach cuideachd, ach bu chòir cofaidh a bhith air a dùnadh a-mach. Deoch measan steibhte, snaidhmean, sgapte
Is e cuspair eadar-dhealaichte uisge mèinnearach. Le barrachd acideachd, bu chòir dhut òl mèinnear alkaline a dheoch, gu dearbh, leigheis. Ach, chan urrainn dhut an seòrsa uisge seo a òl le botail, bu chòir don gastroenterologist an leigheas a dhearbhadh, agus is e an cupa as motha a th 'ann an ½ cupa ron bhiadh.
Is e comharradh a th 'ann an cuid de dhroch fhuasgladh gum faod thu ùine ghoirid a ruighinn air comas a bhith ag obair. Mar sin, an àite a bhith a 'glacadh nam brògan "sàbhail!" Do bhodhaig le pills airson inneal-cridhe, rach chun an dotair, chan eil dad sam bith nas fhasa na rabhadh a thoirt don fìor chunnart.