Bidh blackberries a 'fàs ann an iomadh roinn den Ruis agus dùthchannan a tha faisg air làimh agus tha iad eòlach air gach neach. A bharrachd air an blas iongantach anns an dubh-dubh tha àireamh mhòr de bhitheamain agus eileamaidean lorg, a tha feumail dha corp an duine.
Dè na vitamain a th 'anns an dubh-dubh?
Anns a 'chiad dol-a-mach, tha an dubh-dubh dubh beairteach ann am beathaichean A agus C. Tha Vitamín C a' cuideachadh le dìon a neartachadh agus slàinte a leasachadh, agus tha buaidh mhath aig vitimín A air sùilean agus bidh e gu math feumail dhaibhsan a bhios tric a 'sùileachadh an sùilean. Tha earrann de Blackberry gu tric air a lorg anns na dòighean airson sealladh nas fheàrr a thoirt còmhla an co-bhonn ri lusan feumail eile.
Faodaidh bòcan dubh eile vitamain E, B1, B2 agus PP a ghleidheadh. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn microelements, an uairsin anns a' dearc seo gheibhear potassium, magnesium, phosphorus, manganese agus copar.
Carson a tha cuineagan dubha feumail airson fuachd?
Gu cinnteach chan eil fios aig a h-uile duine dè na vitamain a th 'anns an dubh-dubh, agus na tha iad feumail airson galaran viral. Faodaidh an dearc-luachrach seo, coltach ri sguaban-craoibhe, a bhith na àidseant antipyretic, agus mar sin tha sgeadachadh de dhuilleagan dubha air a mhisg le fuachd. Tha e cudromach an broth seo a bhriseadh le uisge, agus chan eil an teòthachd nas àirde na 70 ceum - air neo ma chailleas e na togalaichean leigheis. A bharrachd air na togalaichean antipyretic, bidh an dubh-dubh dubh a 'toirt às an t-sèid agus a' cuideachadh leis a 'bhodhaig fhaighinn air ais.
A 'bhuaidh a th' aig na dearcan dubha air corp an duine
Cha bhi sgeadachadh nan dearcan seo cron do dhuine sam bith, seach nach eil na feartan leigheas agus ath-bheothachaidh a 'cuingealachadh ach airson dèiligeadh ri fuachd. Is e an fhìrinn gu bheil vitamain a gheibhear anns an dubh - dubh a 'dèanamh beatha nas fhasa do dhaoine a tha a' fulang le galaran a 'ghalair, an stamag agus an galar. Tha an dearc seo a 'leasachadh meatabolism agus a' toirt buaidh furasta a thaobh laxative.
A rèir rannsachadh saidheansail, tha an dubh-dubh a 'cuideachadh le ath-bheothachadh cheallan fala, a' leigeil sìos a 'fàs nas sine. Tha eadhon creideas gu bheil e a 'cuideachadh a' sabaid an aghaidh aillse agus a 'ath-nuadhachadh cheallan a' chuirp.
Mar sin, tha e follaiseach nach e an dearc-luachrach a th 'anns a' bhreac-dubh ach cuideachd grunn fheartan leigheas agus leigheas a tha riatanach do dhuine.