Tha sgiobannan nàdarra air buntàta friogais. Ach tha na h-analogs sin, a tha air an reic ann am pasganan soilleir, tha e doirbh a bhith airidh air a 'chuspair seo. Tha uiread de nithean ceimigeach eadar-dhealaichte annta, agus faodaidh eadhon an aon chleachdadh cron a dhèanamh air a 'bhodhaig. Bheir sinn beachd nas mionaidiche air na tha na sgiobannan cronach.
Carson a tha droch sglèatan ann?
Beachdaich air an roghainn iongantach: fhuair thu a lorg air sgeilpichean nan sgioban stòir a tha air an dèanamh gu fìor bho bhuntàta. Ach dè a tha a 'dèanamh eadhon seo, an roghainn as fheàrr a bhith cronail? Is e a 'chiad rud a tha a' toirt iomradh air an ìre mhòr de ghlas glasraich saor a thathas a 'cleachdadh airson ròstadh. Nam measg - agus calraidhean falamh, agus carcinogens, agus toxins. Faodaidh puinnseanachadh cunbhalach a 'chuirp leis na stuthan sin brosnachadh aillse.
Airson gach 100 g de chips tha timcheall air 500 kcal, a tha co-ionann ri leth de chuibhreann làitheil boireannach caol de dh 'àirde meadhanach. A bharrachd air an sin, tha an roinn leòmhann de luach beathachaidh a 'tuiteam dìreach air geir. Air sgàth seo, bidh cleachdadh chìsean gu cunbhalach a 'leantainn gu coltas cus cuideim agus eadhon reamhrachd.
A bharrachd air an sin, tha sgrìobhadh de gach sgiobair a 'gabhail a-steach cuiridhean blasachaidh - is e "ceimigeachd" fìor-ghlan a tha seo. A bharrachd air an sin, gus an dèanamh barrachd air an ceannach, bidh luchd-dèanaidh a 'cur ris an riochdachadh sodium glutamate aca - àrdachadh blas. Tha e a 'dèanamh gu bheil na sgiobannan cho breagha, agus cuideachd, a' cruthachadh diadhachd, ag iarraidh air duine an toradh seo a cheannach a-rithist is a-rithist.
Dè cho dona 'sa tha na sglèatan?
Tha sgiobannan sam bith a 'dèanamh cron air slàinte, ach is e an fheadhainn as buailtiche nach eil às a' bhuntàta, ach bho flùr a 'bhuntàta. Tha an toradh seo tòrr nas saoire, ach aig an aon àm tha tòrr a bharrachd innealan ceimigeach ann a bhios a 'slag a' chuirp. A bharrachd air sin, ann an sgioban sam bith tha cus salann ann , a chumas uisge anns a 'bhodhaig, ag adhbhrachadh leum is a' toirt thairis air an t-siostam cardiovascular. Agus as cudromaiche - chan eil aon stuth feumail anns na sglèatan. Sin as coireach gum bu chòir a leithid de thoradh a bhith air a dhubhadh às gu lèir bhon daithead aige.