O chionn ghoirid tha fìor fhàs air a bhith ann an iarrtas airson dearcan goji. Air an eadar-lìon, tha mòran de sgrùdaidhean agus de dhealbhan a tha a 'toirt fianais do chumhachd mhìorbhaileach nan dearcan iongantach seo ann an cùisean a tha a' call cuideam. Dè an seòrsa measan agus dè cho math 'sa tha an comas a bhith a' seasamh suas cileagraman iomallach - am faic sinn e.
Cleachdadh dearcan goji airson call cuideam
Air cùl an t-ainm dhìomhair Sìneach, tha "goji" na mheasgachadh de Lycium Barbarum barberry cumanta. Bidh preas a 'fàs, a bhios a' toirt buaidh air aran cho aithnichte ann an sgìrean iar-thuath Shìona.
An coimeas ris an àbhaist barberry , tha feartan neo-àbhaisteach agus glè fheumail aig na dearcagan sin. A bharrachd air an fhìrinn gu bheil na dearcan beairteach ann am biotamain, tha stuthan ann a tha a 'sabaid air caochladh tinneasan:
- bacadh air brìgh gastro-thinneil;
- ath-sgeadachadh elasticity nan soithichean agus am pailteas;
- bruthadh fala a dhaingneachadh;
- Leasachadh air a bhith a 'làimhseachadh agus a' lughdachadh aranachd;
- bacadh air reamhrachd nam buidheann air an taobh a-staigh agus smachd air tasgaidhean geir.
Mar a chì thu, tha na dearcan gu tur air leth, agus is e sin as coireach gu robh iad cho measail am measg an fheadhainn a tha airson togail suas cho luath. Mar a chleachdas tu goji berries gu ceart, a 'chiad fhear gus faighinn a-mach dè na Sìonaich. Bidh iad a 'cur goji ri cha mhòr a h-uile biadh, a' dèanamh fìon, ag ithe dìreach mar sin. An dèidh rannsachadh saidheansail oifigeil, tharraing nutritionists aire gu toradh goji. Tha iad air molaidhean a leasachadh mu mar a chleachdas iad goji airson call cuideam.
Bha e a 'dearbhadh gu bheil an toradh as fheàrr air a choileanadh ma tha dearcan a' briodadh. Thathar a 'moladh broth deiseil airson deoch mus ithear gach biadh.
Tha e cho feumail gum bi goji a 'cur ri stuthan bainne - iogurts, càise taigh , kefir.
Chan eil feum air cleachdadh dearcan goji chan ann a-mhàin airson call cuideam, ach cuideachd gus casg a chuir air cus cuideam. Anns a 'chùis seo, faodar an cur ri saladan, dàrna cùrsaichean agus gràn.
Chan eil fìrinn sam bith ann an toradh goji, ach chan eil na buannachdan ann. Is e na h-aon fheadhainn nach eil air am moladh airson a bhith a 'cleachdadh nan dearcan sin a tha a' fulang le ulcer peptic a thàinig beò às an obair air a 'chùrsa chladhach. Is e an t-adhbhar airson seo an t-susbaint àrd de thaidean a tha ag adhbhrachadh an mucosa gastric. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr a bhith a' cuingealachadh cleachdadh brothan neo-shàthaichte.
Faodaidh tu co-dhùnadh dhut fhèin mar a chleachdas tu goji. Ann an suidheachadh sam bith, cuidichidh an cleachdadh aca thu gus do fhigear a leasachadh agus buaidh mhath a thoirt air do shlàinte.