Tha mòran dhaoine mar an blas le blas cinnamon, agus mar sin tha e air a chur ri diofar bhiadhan agus deochan. A bharrachd air sin, tha feartan buannachdail aig a 'spìosraidh airson a' chuirp. Bho chionn fhada anns na dùthchannan an ear, chaidh cinn-cainne a chleachdadh mar dhòigh èifeachdach airson cuideam a chall. Tha aon de na deochan a tha a 'còrdadh ri mòran a' gabhail a-steach cinnamon agus mil, ach is fhiach a bhith a 'faighinn a-mach cia mheud latha a th' ann airson deoch airson call cuideim gus deagh thoradh fhaighinn. A thuilleadh air an sin, tha an spìosraidh air a chur còmhla ri stuthan eile, mar eisimpleir, le kefir, te no brochan. Faodar cinnamon a cheannach mu thràth ann am pùdar no maidean a chleachdadh.
Dè a th 'ann airson deoch-làidir le mil a ghabhail airson call cuideam?
An toiseach, cuiridh sinn a-mach dè a tha cleachdadh cainnean airson a 'chuirp. An toiseach, tha an spìosraidh a 'brosnachadh an metabolism, a tha glè chudromach airson a bhith a' call cuideam. San dara h-àite, tha e a 'lùghdachadh an ìre siùcair agus cholesterol san fhuil. San treas àite, tha cainnean a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh aran. Tha spiorad eile air buaidh mhath a thoirt air gnìomhachd a 'chonnachaidh. A thaobh mil, tha mòran vitamain agus mèinnirean ann. A rèir an fhiosrachaidh a th 'ann mar-thà, ma tha fios agad cia mheud latha a bhios thu a' deoch cinnamon le mil, gheibh thu cuidhteas cuibheasachd de 6 cileagram a bharrachd, a rèir a 'chiad cuideam.
Tha aon cho sònraichte den dòigh seo airson cuideam a chall: aig àm gu bheil an deoch a 'crìonadh a bhith ag obair, ach bidh e a' tachairt nuair a bhios gnìomhachd a 'chùrsa gastrointestinal normalachadh. Anns a 'chùis seo, thathas a' moladh gun toir e seachad ùine ghoirid, agus an uairsin a-rithist an cùrsa a dhèanamh a-rithist.
Tha grunn deochan eadar-dhealaichte ann, mar sin gus faighinn a-mach dè a th 'ann airson deoch-làidir le mil a ghoirteachadh airson cuideam a chall, feumaidh tu fios a bhith agad mar a bhios iad gan ullachadh.
Rèis 1 . Anns an reasabaidh seo, bu chòir dhut sùil a thoirt air a 'chuibhreann de cinnamon agus mil - 1: 2. Thoir an deoch cho fada 'sa tha cuideam air cuideam, agus às deidh sin, dèan cinnteach gum faigh thu briseadh airson grunn sheachdainean.
Ingredients:
- uisge boiling - 1 rud;
- cinnamon - 1 teaspoon;
- meala neo-bhualadh - 0,5 crom.
Ullachadh
Gabh an t-uisge a tha teas, a tha air a ghlanadh, agus cuir siomaam ùr no pùdar ann. Dùin a h-uile càil le cas agus fàg airson 30 mionaid. airson briodadh. Aig deireadh na h-ùine, bidh e searbh agus fionnar. An uair sin cuir mil. Leth dhen deoch mus tèid thu dhan leabaidh, agus an dàrna pàirt mus dùisg thu.
Rèis 2 . Faodaidh tu tì a dhèanamh le lemon. Tha buaidh dheimhinneach aig an liotra cuideachd air metabolism agus air an t-siostam cladhach. Tha e cudromach fios a bhith agaibh dè as urrainn dhut deoch-làidir a dhèanamh le mil agus lemon gus deagh thoraidhean fhaighinn, ach na cuir cron air a 'bhodhaig. Deoch 1 làr. tha an deoch a tha deiseil riatanach air stamag falamh agus 1 tastan eile. mus tèid e gu cadal. Faodar tì leithid seo a chall cuideachd le bhith a 'coimhead air daithead sam bith mar neach-cuideachaidh.
Ingredients:
- uisge boiling - 1 rud;
- cinnamon - 1/4 teaspoon;
- lemon - 1 pìos;
- meala neo-chòmhdach - 1 teaspoon.
Ullachadh
Gus tòiseachadh, bu chòir an spìosraidh a dhòrtadh le uisge goileach agus dh 'fhalbh e airson greis a dhèanamh. Mar thoradh air an sin, bu chòir an teòthachd a bhith mu 40 céim. Às dèidh sin, faodaidh tu mil agus lemon a chuir.
Tha e cudromach fios a bhith agad chan e a-mhàin dè cho fada 'sa bheir e deoch-làidir le deoch airson call cuideim, ach riaghailtean eile den dòigh seo: Tha e toirmisgte an dàta làitheil a mheudachadh, agus mar sin tha an àireamh as motha
Chan eilear a 'moladh deoch ullachadh airson cleachdadh san àm ri teachd, is fheàrr a bhith a' deasachadh earrann làitheil airson latha.
Tagh spìosradh nàdarra a-mhàin, seach nach eil stuthan feumail sam bith ann an roghainnean stòran saor, agus ann an cuid de chùisean tha iad eadhon cunnartach do shlàinte.
Chan urrainn don a h-uile duine a leithid de ghoireas a chleachdadh airson call cuideam. Bidh mòran dhaoine a 'fulang le bhith a' fulang le spìosraidh agus mil. Chan urrainn dhut an dòigh seo a chleachdadh airson cuideam a chall do dhaoine le làn searbhachd an stamag.
Tha an deoch le cainam agus mil na neach-cuideachaidh, gus an cuir cuidhteas cus cuideim , ithe gu ceart agus eacarsaich gu cunbhalach.