Tha fios agam ciamar a dh'itheas tu le gastritis glè chudromach, oir tha an cùrsa a bharrachd den tinneas agus suidheachadh coitcheann an euslaintich an crochadh air seo. Gus dìon a thoirt air membran mucous an stamag bho bhith a 'togail barrachd dhaoine, feumaidh tu cumail ri daithead sònraichte.
Prìomh ullachaidhean an daithead
Tha ùidh aig daoine a tha a 'tighinn an aghaidh an galair seo ann an ciamar a dh'itheas iad gu ceart le gastritis . Agus chan ann gu dona, a chionn 's gu bheil e cudromach a bhith a' cur casg sùgh gastric, muladach èibhinn, biadh fractionach a thoirt seachad - co-dhiù 6 tursan san latha.
Is fhiach aire a thoirt dha gu bheil an daithead a 'gabhail a-steach biadh meadhanach math. Tha e riatanach co-dhiù 20 cogadh a dhèanamh - nì seo cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh modh nas fhasa agus lùghdaich e an eallach air an stamag. Nuair a thèid casg a chur air gastritis biadh troma ithe, a bharrachd air biadh fuar agus teth.
Gus ithe aig gastritis feumar na soithichean a tha air an deasachadh le leithid de dhòighean, mar chòcaireachd, casg no giollachd le steam. Agus tha e nas fheàrr ma tha am biadh tioram no seasmhach.
Biadh ceadaichte agus toirmeasg le gastritis
Chan eil an galar a 'dol air adhart, feumar fios a bhith agad dè a dh'itheas tu nuair a bhios an stamag air a thoirt seachad. Tha an daithead a 'ciallachadh gum bi an aran geal, briosgaidean agus briosgaidean tioram, glasraich sgapte agus brògan bainne, diofar bhiadh feòla, cìrean agus èisg an dèidh a bhith a' toirt air falbh an fhilm, tendons agus craiceann a bhith a 'toirt a-steach aran geal an latha an-dè. Cuideachd, stuthan bainne neo-searbhach, uighean bog no omelets, gràn agus pasta, glasraich (muileann, beets, carrots, zucchini agus pumpkin), dearcan agus measan milis, bainne agus saucean measan, ìm leite agus deochan neo-chuingichte toirmisgte).
An dèidh beachdachadh air dè ghabhas ithe le gastritis, tha e cudromach a bhith a 'toirt fa-near do bhiadh toirmisgte. Leis an galar seo, feumaidh tu a bhith air a dhiùltadh bho thasg agus pasgan-curach, aran ùr is seagal, bràidean làidir, càl agus ostroshki, feòil shaillte agus geir, stuthan bainne ro mhòr searbhach, uachtar searbh , pònairean, piolaidean sam bith agus stuthan a tha a 'smocadh. Agus cuideachd bho eòrna neamhnaid, grànan arbhair is eòrna, rutabaga, càl, tuineag, raideag, spionag, siorc, cucumar agus nionnach, seòrsaichean searbh de dearcan agus de mheasan, reòiteag, seoclaid, sàcan saillte agus tomato, a bharrachd air tioramachadh spìosrach, deoch làidir agus kvass.